Éta pisan jarang nu hiji awéwé hamil salila sakabeh periode "situasi metot" na karasaeun hébat, sarta sagalana henteu complaining. Sering di ibu hamil téh kacapean, heartburn, drowsiness , sénsitip, peluh jeung loba gejala béda anu jadi langsung jeung anjeun ngaranan eta. Contona, loba awéwé nalika kakandungan leungeun heuras.
leungeun heuras kakandungan - ngabalukarkeun
sensations abnormal di leungeun unggal awéwé bisa digambarkeun dina cara béda. Ieu tiasa:
- ngaduruk;
- ngarareunah pakait sareng fungsionalitas ramo impaired;
- nyeri atawa rasa heaviness, jeung saterusna.
Tapi paling sering katerangan manifestasi a cocog numbness. Ampir kabéh dokter bakal ngajawab yén lamun ramo heuras nalika kakandungan, éta mangrupa lulus fenomena jeung alesan husus pikeun lumangsungna na teu kaci.
Lamun leungeun katuhu heuras kakandungan
ngabalukarkeun paling umum tina numbness tina leungeun anu torowongan sindrom mana pinched saraf dina kanal carpal. Ieu biasana kajadian alatan stress konstan dina leungeun atawa salaku hasil tina curvature tulang tonggong. Simkuring teu aya bewara sikep maranéhanana di komputer atawa nalika linggih dina dipan nonton TV. Tapi leuwih waktos eta bisa mangaruhan kaayaan sakabéh awak. Ngabalukarkeun numbness sahiji ramo bisa ngawula salaku saraf brachial permanén trapped ku kantong di sisi katuhu.
panangan kenca heuras nalika kakandungan
Loba dokter ngahubungkeun numbness tina leungeun kénca jeung gangguan jantung. Pikeun extent sababaraha ieu leres. Kusabab nalika jantung teu dianggo leres, teras sirkulasi getih awak, anu ngabalukarkeun numbness tina leungeun. Tapi sirkulasi getih bisa impaired teu ukur salaku hasil tina gagalna jantung . Immobility, kurangna latihan, diet goréng ogé bisa ngakibatkeun numbness di leungeun ibu hamil. Salaku aturan umum, nalika kakandungan dina periode awal leungeun-Na heuras nalika peuting, tapi dina ahir trimester katilu kadua jeung awal parasaan ieu bisa manifest sorangan sapopoe.
Busung lapar salaku ngabalukarkeun numbness di leungeun
Bareuh, anu geus sering dipangaruhan ibu hamil teu ilahar, tapi maranéhna teu bisa dianggap pakewuh. Sabab, upama hiji awéwé hamil éta noticeable bareuh jeung heuras leungeun, lajeng bisi nu kudu konsultasi dokter. Dr nunjuk anu ngabalukarkeun bareuh jeung di hal nu ilahar, bakal nyarankeun pikeun ngurangan konsumsi pangan asin.
Naha heuras leungeun nalika kakandungan?
Bagian tina katerangan awéwé goréng anu keur osteochondrosis atawa osteoporosis, kitu ogé tatu tulang tonggong lianna, nu ngakibatkeun kanyataan yen leungeun-Na heuras nalika kakandungan. Ieu alatan kanyataan yén datang ti tulang tukang jeung saraf leungeun pinched, ngabalukarkeun ramo heuras reuneuh.
Sateuacan perencanaan kakandungan éta hadé pikeun giliran ahli alus anu bisa nangtukeun jenis panyakitna jeung ngubaran kasakit, hasilna sensasi anak-bearing bisa lumangsung. Tapi aya sababaraha rupa kasakit, nu bisa ngabalukarkeun numbness tina leungeun mangrupakeun awéwé hamil, jadi butuh kana diagnosis jalma perhatian husus patut.
Low aktivitas nalika kakandungan - hadé atawa goréng?
Loba moms, sieun menyakiti orok hareup anjeun, cease pindah aktip, pamikiran anu sahingga cherish anak buah. Tapi ku panurunan dina aktivitas awak teu bisa ngaduruk kaluar jumlah diperlukeun kalori nu ngakibatkeun lobana beurat. sirkulasi Miskin salaku hasil tina kagiatan low sarta kurangna mungkin vitamin jeung mineral ogé bisa ngakibatkeun kanyataan yen leungeun heuras nalika kakandungan. Diabetes mellitus oge ngabalukarkeun dipikaresep ti lumangsungna gejala pikaresepeun misalna.
Exercising nalika kakandungan
Kadang-kadang teu jelas naha leungeun hamil heuras, utamana lamun awéwé kungsi pernah humandeuar nyeri wae. Alesan keur kieu tiasa diet damang, sarta kurangna latihan. Ku alatan éta, dina urutan ngarasa alus tur jadi di bentuk hébat, Anjeun kedah ngalakukeun latihan poéan pikeun ibu hamil. Hiji set husus tina latihan baris mantuan ngamekarkeun tur bersantai sagala otot, nu bisa clamp saraf. Salaku hasil tina senam mom ngora bisa ngarasa alus tur teu némbongan bareuh, numbness tina leungeun jeung masalah kaséhatan lianna.