Meteozavisimost - geus elevated sensitipitas manusa mun cuaca, perubahan iklim jeung fenomena atmosfir. ubar resmi kaayaan ieu teu digolongkeun kana panyakit, tapi jalma nalangsara ti parobahan dina cuaca teu paduli. Kumaha carana meunang leupas meteozavisimosti na naha anjeun bisa ngalakukeun eta sakabeh?
Therapies meteozavisimosti
Manifestasi hypersensitivity mun cuaca bisa ditembongkeun dina cara béda, di hal nu ilahar aggravated kasakit kronis aya organ internal, sendi, sistem hanca. Aya sababaraha jenis meteozavisimosti anu rupa-rupa manifestasi:
- tipe haté dicirikeun ku laju impaired haté, nyeri dina haté jeung shortness tina napas.
- tipe otak manifested ku headaches, pusing, incoordination, noise dina sirah kuring.
- tipe Asthenoneurotic boga fitur sapertos palanggaran tekanan getih (hipertensi atanapi hypotension), insomnia, sénsitip, ngurangan nada sakabéh.
- gejala dicampur lumangsung sakaligus nu has pikeun jantung sarta tipe saraf.
Sacara prinsip, moal jadi penting salaku meteozavisimost manifested, penting pikeun ngarti cara nungkulan eta. Ahli ngaidentipikasi jumlah zat disebut meteoadaptogeny. Aranjeunna ngabantu nulungan gejala meteozavisimosti, aranjeunna dipake dina pengobatan remedies rahayat, tur dokter nyarankeun resmi. Ku ubar alam ti meteozavisimosti ngawengku:
- Obat kuat tincture - motherwort, ginseng, Siberian ginseng, Echinacea, Magnolia Cina Vine;
- greens, utamana bawang héjo sarta bawang bodas;
- produk gaduh eusi tinggi kalium, magnesium sarta iodin, ieu kaasup kacang, wortel, kol, sereal, cashews, apricots garing, bayem, seafood, lauk laut.
Ti obat dianjurkeun nyandak hiji multivitamin kompléx, produk nyiruan (propolis, karajaan jelly), Apilak. Ulah poho ngeunaan prosedur cai sarta diet sehat. Mandi jeung sari pinus atawa minyak atsiri pikeun mantuan ngagentos tegangan saraf jeung sénsitip, douche ngaluarkeun létoy sarta nada awak. dahareun perlu pikeun ngurangan pamakean protéin, méré leuwih sering dipake tinimbang lauk laut, sayur jeung diet susu.