The ngadeukeutan ka pangiriman, beuki wanoja hamil nyangka ngeunaan naha méré kalahiran pikeun kahiji kalina Hurt jeung nyeri teh hiji awéwé pangalaman salila ngalahirkeun.
interval kalahiran dianggap bout kahiji dugi nu kalahiran anak. Norma pikeun kalahiran mimiti nu dianggap dina lingkup 16-17 jam (kadangkala kirang atawa leuwih). Tapi ieu lain hartosna yén sagala waktos awéwé bakal ngalaman nyeri parna.
Sakabeh periode pangiriman bisa dibagi jadi 3 tahap:
- gelut;
- usaha;
- kalahiran orok na plasénta.
Wanoja pikaresepeun munggaran dimimitian ngalaman mangsa kuli. Ieu bisa jadi teu lumangsung geuwat, sababaraha kontraksi wanoja (hal atawa sare, contona lamun nempatan) malah teu bisa mere nyaho. Quest mangrupakeun kontraksi rahim jeung ngarasa reminiscent tina nyeri salila kareseban, nu laun naék. Leuwih waktu, kontraksi jadi panjang sarta interval antara aranjeunna anu ngurangan. Dina mangsa ieu, urang bisa nyarita tina nyeri mangsa ngalahirkeun.
Lengkah saterusna - anu ngadorong. Ngalambangkeun hiji réduksi otot beuteung na diafragma nyarupaan kahayang kuat keur suwung bowel nu. Teu teuing rarasaan pikaresepeun, tapi teu lepas panjang.
Lajeng dimimitian kalahiran orok langsung. Kahiji, aya sirah (keur indung ieu kedah ngadamel upaya), lajeng sakabeh awak, lajeng plasénta asalna kaluar. Ieu di titik ieu asalna rasa relief jeung kabagjaan euweuh watesna.
Sababaraha tips - kumaha betah nu nyeri tina ngalahirkeun:
- Taya sieun sarta dangong positif. Elmuwan geus dibuktikeun yén kaayaan psikologi niatna pangaruh teh proses pangiriman, sarta reinforces nu sieun nyeri. Henteu perlu ngadangukeun carita horor ngeunaan ngalahirkeun. Sajaba ti ieu, aya kapercayaan anu ngalahirkeun tiasa henteu aya rasa nyeri. Sababaraha awéwé ngaku yen kalahiran éta teu ngarasa teuing nyeri. Nyeri salila kuli éta hadir, tapi éta henteu kuat teuing sarta panjang. Pikeun usaha hawa sipatna sagampil gawé teuas.
- aktivitas fisik (tangtu bisa ditarima) nalika kakandungan. Sakumaha aturan, awéwé anu rutin aub dina olahraga,
méré kalahiran gampang. - kamampuan pikeun bersantai jeung téhnik engapan sarta urut. Ieu bisa diajar dina kursus pikeun ibu hamil atanapi sorangan.
- anesthesia Epidural. Ieu cara médis betah nyeri upami hoyong atanapi perlu.
Taya nyeri endured salila kuli, teu bisa dibandingkeun jeung kabagjaan dirasakeun ku indungna, clutching jabang bayi. Kalahiran hiji kahirupan anyar - ieu téh prosés husus tur ngiringan dina jerona bisa waé aya hiji awewe.