Unggal urang geus ngadéngé frase anu nyebutkeun yen kami naon urang dahar. Dina basa sejen, sagala produk didahar mangaruhan aroma awak manusa. Na saha diantara urang hayang ngambekan supados geuleuh datang hareup nyertakeun irung na?
Dina urutan ulah ieu, nya éta waktu jeung nimbangkeun balik diet Anjeun ku kaasup produk nu tangtu.
1. kulawarga engkol
Sayuran kayaning brokoli, kembang engkol, engkol Cina anu beunghar gizi, asam amino jeung walirang. Anu dimungkinkeun dina ieu blamed pikeun lumangsungna bau pikaresepeun. Leuwih ti éta, sanyawa walirang ngangsonan flatulence. Anjeun moal yakin eta, tapi sapotong leutik didahar Brussel sprouts ngajadikeun awak urang "ngambekan" saloba 6 (!) Jam. No, teu ayeuna buang jauh ti kulkas sagala cabbages. Dermatologists nyarankeun aya na pre-asin. Ku kituna bisa dipiceun zat anu ngakibatkeun bau pikaresepeun misalna.
2. daging Beureum
Naha anjeun nyaho yén vegetarian bau tina kesang teu jadi seukeut saperti anu daging-dahar? Tangtu, informasi ieu teu disada pisan pikaresepeun, tapi éta hasil sapertos taun 2006, némbongkeun ulikan élmuwan Czech. Daging beureum ngandung asam amino, nu diserep dina peujit leutik. Sanajan kitu, teu sakabéh aranjeunna anu dikonsumsi ku awak, sarta sawatara di antarana nangtung kaluar kalawan kesang. Nalika baktéri kesang metabolize ieu asam amino kana sanyawa malodorous volatile. Anjeun tiasa ngarasakeun bau awak pikaresepeun pikeun dua jam kaliwat sanggeus konsumsi daging beureum.
Solusi: kaséhatan tuang daging beureum, tapi teu leuwih ti dua kali saminggu.
3. Lauk
"Ieu teu kaci!" - anjeun bisa mikir. Sumuhun, dahar lauk, henteu ngan ngaronjatkeun aktivitas uteuk manusa pikeun mantuan nyegah serangan jantung, tapi masih bisa maéhan éta aroma tina parfum anjeun. Hiji alesan keur kieu - kolin (Vitamin B4), bagian tina daging tina salmon, trout sarta tuna. Dina sababaraha urang, zat ieu bisa jadi dikandung dina kesang nu salila poé saprak pamakéan porsi lauk.
4. Fenugreek (fenugreek, helba)
Undoubtedly, siki na ngandung loba zat mangpaat. Sajaba ti éta, nyaéta sumber alus protéin nabati. Tapi wangunan na éta sarupa minyak lauk. Hijina négatip nyaéta yén pamakéan produk ieu méré ambeu kesang aneh. Kabéh ieu alatan sipat beberesih kuat fenugreek. Untungna, masalah ieu diréngsékeun. Ku kituna, éta penting mah ukur keur matuh jeung kasehatan awak sapopoé, tapi ogé inuman nyatu cai.
5. Curry, cumin
bumbu ieu boga dampak langsung dina alokasi tina liang. Leuwih ti éta, alatan aranjeunna tina awak dina sababaraha poé bakal bau aneh. Gantina, dahareun Disarankeun kaasup produk kirang agrésif (kapulaga, jahé, galangal).
6. kacang
Sarerea weruh yén produk ieu - pamingpin di antara maranéhanana anu ngakibatkeun flatulence. Jeung na teuas dicerna protéin, hasilna nyangkokkeun sabagian kacang polong datang ka bowel tur janten hiji kadaharan alus teuing pikeun mikroba. Dina raraga neutralize éfék négatif ti pamakéan produk ieu, éta cukup pikeun make kacang soak 8 jam.
7. Kopi na teh hideung
inuman ieu téh kacida alusna ngaronjatkeun kaasaman burih, jeung kana nawar garing sungut. Naon kajadian lamun teu cukup ciduh dina sungut anjeun? Leres, a proliferasi gancang tina mikroba, whereby kami ménta halitosis. Tapi éta teu sakabéh "Kembang". Ku kituna, kopi na teh hideung merangsang sistim saraf jeung ngagancangkeun sweating.
Ngan hiji solusi: masihan leuwih sering dipake tinimbang green tea atanapi herbal.
8. Asparagus
Tangtu, produk ieu bisa kapanggih dina kulkas pikeun sakabéh jalma anu linggih dina diet, atawa supporter tina gaya hirup cageur. Asparagus - tutuwuhan low-kalori, nu mangrupakeun antioksidan alam jeung aphrodisiac neneng. Sanajan kitu, eta mah ngan saukur robah ambeu kesang, sabab cikiih nya janten pungent bau, tapi tetep dina digésti asparagus disadiakeun gas, nu geus kalibet aktip dina formasi gas peujit.
Sacara umum, ngan nyobian teu lean on produk ieu.
9. Alkohol
Sarerea weruh yén ti lalaki drunken teu bau parfum Perancis. Ieu dipedar ku kanyataan yén haté teu bisa pinuh ngadaur mulangkeunana alkohol. Hasilna, ieu, jadi mun nyarita, dimimitian leumpang ngaliwatan sistim sirkulasi jeung kaluar liwat bayah dina wangun éta fume pisan pikaresepeun.
Sajaba alkonapitki awakna - toxin, anu geus dirobah jadi asam asétat. Yén éta dipiceun ngaliwatan liang ku bau pungent ciri.
10. Bawang bodas
produk ieu mindeng di culprits halitosis ti kulit. Narikna, dina ulikan anu dilakukeun ku ilmuwan Skotlandia sarta Czech, éta ieu kapanggih yén, ti awak métabolit bodas ngaleungit sanggeus 72 jam. Sajaba ti éta, ngaliwatan pori anu kaluaran produk bodas buruk (minyak atsiri, sarta walirang), anu mangaruhan adversely bau awak.
Naon anu kudu dipigawé? Lamun bener euy teu bisa nyerah produk ieu, lajeng teu nyapek a cengkeh bawang bodas sarta ngelek eta sakabeh. pilihan séjén - dipaké Pél bawang bodas.