Sanggeus ngalaman shock moral jeung fisik hébat, awak bikangna bisa "Ngahurungkeun" mekanisme pertahanan tangtu anu ngan saukur teu mungkin pikeun ngadalikeun. Ditambahkeun kana ieu anu wengi tanpa saré, kacapean kronis, parobahan dadakan di wirahma normal hirup. Éta pisan sababna naha éta kacida pentingna teu sono gejala mimiti depresi postpartum, nu salajengna sacara signifikan moekan kabagjaan keibuan, sarta bakal diliwatan mun anak.
Dina dinten munggaran sanggeus resolusi beungbeurat wanoja plagued ku emosi paling kontradiktif: ti panik jeung kabagjaan liar jeung kabagjaan. Sanajan kitu, pisan pas maranéhna bakal diganti ku sedih, karaton jeung kahariwang, nu rada normal. Ieu "digarap" hormon. Sanajan kitu, iraha wae moment dibikeun bisa datangna kaayaan puncak, numana ngabahekeun sagalana kungsi fallen beungbeurat tanggung jawab, sieun, kacapean sarta kurangna pamahaman di kulawarga.
Unggal bulan, kalawan awal kareseban, awéwé hiji dimimitian ngalaman sénsitip, insomnia, sarta eta miboga swings haté. Sanajan kitu, teu bingung kaayaan ngalirkeun kalawan depresi ieu. Manifestasi tina depresi postpartum anu leuwih parna, maranéhna ngawitan formasi maranéhanana langsung saatos nu kalahiran anak sarta strengthened kana waktu. Éta naha mom, kitu ogé lingkungan sabudeureun eta, Anjeun kudu jadi on ngageter dina. Tur upami malah salah sahiji tanda depresi postpartum mucunghul geura merlukeun bantuan jeung miara ti baraya sarta anggota kulawarga.
Naon micu penampilan gejala depresi postpartum di awéwé?
Dokter anu ti pendapat yen kaayaan kieu bisa disababkeun ku salah sahiji atanapi langkung faktor sakaligus. Contona, bisa:
- Lungsur seukeut dina tingkat hiji awéwé urang tina progesteron na éstrogén. Ieu ngurangan kagiatan tina kelenjar tiroid, jeung ku kituna aya kacapean, sarta haté depresi.
- Mamang ngeunaan daya tarik tur desirability nya endured nyeri jeung sieun.
- Setrés salaku hasil tina inexperience di lembaga anu ngurus orok di sagala rupa nu awéwé nu perlu sésana jeung recovery.
Naon gejala depresi postpartum?
Tangtu, dulur mawa kaayaan kieu ku sababaraha cara, tapi gejala utamina nyaéta:
- hal awon - nyaéta leungitna interest anu mecenghul saeutik indung lalaki sacara harfiah torn ku emosi conflicting, Cope jeung saha manehna teu bisa nanggung;
- parasaan malah sakapeung négatip pakait sareng anak anu datang ka ngaganti detachment ti dinya;
- Éta ogé bisa jadi sieun ka ngadek orok, nyingsieunan manehna atanapi ngalakukeun nu salah;
- henteu ngurus sorangan salaku awéwé anu;
- gaduh pikiran ngeunaan diri atawa cilaka ngahaja timer inflicted;
- kurangna motivasi sarta énergi pikeun nedunan tugas;
- depresi postpartum di awéwé bisa manifested dina bentuk leungitna lengkep atanapi parsial sare, leungitna beurat dadakan atawa gain beurat.
Nyampurkeun gejala depresi postpartum
Bener sia geus terus observasi nu saran basajan anu bakal mastikeun uselessness tina campur médis. Sarta biasa, kuring yakin, teu dampak pangalusna dina anjeun sarta orok Anjeun. Jadi kudu kumaha eusina:
- Ulah skimp on sare jeung sésana. Ulah ragu bisa car- ried kaluar chores rumah tangga jeung kulawarga saré bareng jeung orok.
- A pisan perhatian anu diarahkeun dina dahareun jeung mode eusina. Leuwih sering dipake tinimbang dibikeun ka pangan séhat batan manisan, salaku uang consolation.
- Jieun waktu pikeun diri. Ieu bisa spent dina balanja, salon kageulisan, bioskop atawa musium. Hal utama anu yén prosés bringing delight na pelesir.
- Leumpang - ieu teh ubar penyembuhan, sarta beuki waktos Anjeun leumpang, nu hadé éta bakal ngarasa, duanana morally jeung fisik.