pangan smoked, tangtosna, bisa jadi attributed ka diet sehat tur, Tapi, saprak urang diajar ngagunakeun seuneu, aranjeunna make roko salaku jalan goreng na pelestarian. Sacara umum, Lolobana jalma kalana dahar smoked, kaasup, sarta smoked daging. Ieu kudu dicatet yén dina waktu kiwari teu kusabab euweuh padika alternatif tina preserving dahareun, sarta di panempoan tradisi dahareun prevailing jeung pelesir. Atoh, pamakéan smoked 1-2 kali sabulan teu ngagambarkeun naon resiko hususna, sarta ngahakan hal ngeunah sok lah hayang. Contona, anjeun tiasa masak salad nikmat kalayan daging smoked.
Milih daging smoked, awas, sababaraha pabrik perkara jahat jeung produk suplai struktur dagang teu smoked on téhnologi Palasik jeung asak jeung disebut "Haseup cair", jeung / atawa daging nashpritsovyvayut kaleuleuwihan jeung campuran brine ku zat Uap-panahan unprofitable.
Urang ngajelaskeun kumaha carana sangkan salad jeung daging smoked kirang ngabahayakeun: saimbang resep, kaasup bahan mangpaat dina komposisi nu ngahasilkeun seger.
Salad tina babi smoked
bahan:
- babi smoked daging (gajih leuwih atawa kirang - éta cara anjeun resep) - kira 300 gram;
- cabé amis - 2 PCS;.
- cabé panas beureum;
- bawang - 1 pc. (Preferably beureum);
- Alpukat - 1-2 PCS;.
- olives diadu ngora - 8-16 PCS.;
- cucumbers - 1-2 lembar. (Gumantung kana ukuran);
- Bawang bodas - 2 cengkéh;
- daun saladah seger;
- bumbu tawar téh béda;
- minyak nabati mimiti tiis mencet;
- cuka buah alam atanapi jeruk nipis.
siap-siapna
Daging kami wajib motong strips pondok tengah-ukuran, bawang peeled - saparapat ti cingcin, lada amis - strips, bonteng - batu. Daging anu alpukat sari jeung séndok jeung potong batu leutik tur olives - sliced. Bumbu jeung bawang bodas finely rendang anu ngagunakeun péso, leungeun apu cimata. Sambungkeun sakabéh produk dina mangkok Salad.
Ayeuna refueling. Campur minyak kalayan cuka dina nisbah 3: 1 na condiments peppers beureum panas.
Polem Salad ganti baju jeung gaul. Dina perwujudan alternatif, bisa boga muatan jeung Salad alam unsweetened klasik yogurt . Bakal ngalebetkeun ka Salad nu hiji méja anggur lampu, pink pangalusna.
Ngagunakeun kira rumusan sarua (tingali. Di luhur) bisa disiapkeun Salad langkung lampu jeung hayam smoked. Ngaganti babi nu ku hayam (payudara téh pangalusna ngagunakeun eta kirang ngandung lisah).
Pikeun ningkatkeun satiety bisa ditambahkeun kana salads kacang misalna, kacang, kentang asak atawa jagong canned.