Aromatik tea jahé tiasa teu mung haneut di tiis, tapi ogé ningkatkeun kaséhatan di off-musim, atawa dipaké salaku pencegahan colds. Jahé akar boga susunan vitamin sarta mineral, tapi ogé ngandung hiji aktif volatile ti bawang bodas, anu mindeng dipaké pikeun tarung inféksi.
Salian batuk Peta, dina dasar inuman root jahé mangrupakeun bisa ngalawan kaleuwihan beurat, piceun racun jeung ngurangan flatulence.
Mangpaat jeung rasa - ciri idéal tea jahé, resep nu bakal dibahas engké.
Tea kalawan jahé jeung lemon
bahan:
- jeruk nipis - 1 sdm. séndok;
- madu - 1 sdm. séndok;
- jahé root - 4 keureut ipis;
- cai - 300 ml;
- keureut lemon - eupan.
siap-siapna
Cai dipanaskeun dina panci dugi formasi gelembung leutik dina pindingna, tapi ulah dibawa ka kulub a. Nempatkeun di keureut cai tina jahé, madu jeung tuang di jeruk nipis. Herewith cairanana kulub sarta piceun tina panas. Panutup pan ku tutup a jeung ninggalkeun tea mun infuse keur 4-5 menit.
tea jahé jeung nipis sarta madu
bahan:
- Lemon - 1 pc;.
- jahé (keureut ipis) - 20 g;
- kantong tea favorit anjeun;
- madu - 1-2 sdm. sendok.
siap-siapna
Lemon motong dina satengah na squeeze jus ti aranjeunna. Squeezed jeruk buah cut dina satengah sarta nempatkeun kana panci jeung keureut tina jahé. Eusian eusi pan kalawan cai sarta ditunda seuneu. Pas cairanana datang ka kulub a, nunda dina pot kantong tea, tambahkeun madu jeung jeruk nipis. Simkuring keukeuh dina inuman pikeun 2-3 menit, lajeng urang nyaring jeung inuman.
tea jahé jeung lemon jeung lemon balm
bahan:
- jahé akar - 30 g;
- Lemon - 1/2 PCS;.
- . Garing lemon balm - 1 TSP;
- gula atawa madu - rasa.
siap-siapna
Jahé root peeled sarta digosok dina grater rupa. Nempatkeun jahé, lemon balm garing dina strainer tea atawa Perancis-Pencét, eusian kabeh cai nu ngagolak (500 ml bakal cukup) sarta ninggalkeun tea ka infuse si Udung keur 3-4 menit. tea siap flavored jeung sagala sweetener dipilih secukupnya, sarta sanggeus tuang jeruk nipis.
Kumaha brew tea jahé jeung lemon?
Lamun salah sahiji jahé pikeun merangan ka colds gugur moal jadi cukup - kasalametan berries goji. Kiwari dimungkinkeun teu ukur mantuan cleanse awak racun, tapi ogé nguatkeun sistim imun.
bahan:
- Cai - 2 v.;
- Grated jahé - 2/1 TSP ;.
- Lemon - 1/2 PCS;.
- Anyelir - 6 kuncup;
- 1 mesek jeruk;
- madu - 1 sdm. séndok;
- goji berries - 1 sakeupeul.
siap-siapna
Cai, mawa ka kulub a, dipiceun ti panas ditambah jahe grated, cengkéh, oranyeu zest sarta jus na zest satengah lemon a. Panutup wadahna ku tutup na jahe tea cuti infuse pikeun 10 menit. filter inuman siap, flavored jeung madu ditambah berries goji.
Resep blanks tea jahé jeung lemon
Leuwih merenah nyiapkeun teh gancang, nyebarkeun Panén madu, jahé sarta cai lemon. Nu kabukti inuman full-warming dina kadua pamisah.
bahan:
- Lemon - 1 pc;.
- madu - 1/2 st;.
- Jahé - 25-30 g
siap-siapna
milik Limon, obsushivayut na potong keureut ipis. Urang nyimpen keureut lemon dina toples leutik kalawan jahé. Ngeusi jar jeung madu jeung nutupan kalayan tutup.
Saminggu saterusna, lamun sakabeh rasa ti bahan nyampur jeung lemon mesek pektin nyadiakeun, dina output anjeun meunang dadasar jelly-kawas tea jahé puguh a. Kabéh nu tetep - tuang ngagolakkeun jelly cai sarta aduk tuntas. preform Saperti bisa disimpen dina kulkas salila 2-3 minggu.