Kami sadayana wawuh jeung rasa numbness. Malah jadi anak, maén kalawan sumanget, keur lila linggih di posisi anu sarua, kami bisa ngalaman numbness dina suku.
Perasaan lamun, contona, ramo heuras dina leg nya kan, pisan pikaresepeun. Najan kanyataan yén numbness dina anggota awak, lumangsung alatan berkepanjangan tetep dina hiji posisi, nyaeta fisiologis sarta bahya, sakapeung éta patut pamikiran ngeunaan kaséhatan Anjeun. Ieu lumaku pikeun kasus dimana jenis ieu rarasaan hariwang ngeunaan anjeun mindeng, jeung euweuh alesan katempo, sarta hususna lamun maranéhna téh dipirig ku kurangna sensitipitas ka panas jeung tiis dina point of numbness.
Alesan pikeun toes heuras jeung leungeun
Dupi anjeun wondered kantos heran naha anjeun toes heuras? Loba jalma cukup ku teu nengetan ngarareunah ieu. Jeung alesan alus. Mindeng pisan, jawaban pikeun naha heuras, contona, ka toe badag nyaéta palanggaran éta suplai getih. Numbness dina hal ieu bisa diganti sanggeus sababaraha waktu gangrene parsial suku.
Ku alatan éta, demi nyungsi alesan naha toes heuras atawa leungeun, kedah tingali dokter. Ngabalukarkeun paling umum nyaéta salah sahiji panyakit handap:
- diabetes (éta anu ngabalukarkeun deterioration métabolisme sarta salaku konsekuensi - gangguan sirkulasi);
- Kasakit Raynaud urang - dicirikeun ku aliran getih impaired dina kapal leutik;
- sirah ;
- sciatica - a pinched na sciatica;
- Patologi of arteri jeung saraf;
- aterosklerosis tina extremities;
- tumor of saraf periferal;
- osteochondrosis tina tulang tonggong lumbar;
- rematik rheumatoid;
- polyneuropathy;
- microstroke.
Salian kasakit, aya alesan sejen nu menyakiti jeung toes heuras:
- kurangna vitamin dina awak (ilahar vitamin B12);
- alkohol, kecanduan narkoba atanapi roko avid;
- frostbite;
- saraf pinched - alesan paling umum anu hiji toes heuras badag atawa tips ti toes;
- a adina beban konstan dina grup otot husus (misalna sering Sit-up, hususna keur atlit).
perlakuan kasakit
Mun numbness nu persists sanggeus robah sikep keur lila atawa lumangsung remen, Anjeun kudu neangan kaluar naha anjeun peryogi perlakuan. Ngeunaan naon perlakuan perlu nalika toes heuras pangalusna bisa ngartikeun spesialis médis. Ngan sanggeus belanja tes diperlukeun, bisa manggihan cukang lantaran pasti ti sensations ieu.
Sanajan aya kénéh sababaraha saran ngeunaan naon nu kudu lamun toes heuras:
- Mimiti sadayana, upami salira aya di imah, piceun sapatu jeung baju ketang, sabab bisa ngaruksak suplai getih. Ngaganti mantel mandi jeans ceking, suku anu hadé kénca bulistir atawa shod slippers comfortably leupas.
- Nyokot posisi nyaman, moal nyebrang suku atanapi, upami mungkin, leumpang saeutik datar.
- Lamun heuras, saperti ramo dina leg kénca na, coba bentang eta, sahingga urut hipu,
gently narik leuwih na twisting di arah béda. - Jenis pencegahan numbness kapayunna bakal ngawula ka salaku tuang cai tiis dina ramo jeung nyoko trays pikeun suku kalawan uyah laut.
- Coba tetep awak dina bentuk alus, ingkar kabiasaan goréng jeung teu nyiksa produk "dahareun gancang".
Kawas dipikanyaho, perlakuan ngagagas salaku awal salaku kamungkinan, lasts kirang na téh leuwih efisien. Kusabab, upami jumlah maksimum dinten anjeun bisa nungkulan nu numbness di imah anjeun, pastikeun konsultasi dokter tur salawasna nuturkeun parentah-Na.