Sanggeus kalahiran, ampir unggal awéwé kaopat di kuli complaining of bareuh. Dina waktu nu sarua maranéhna bisa cicing sanggeus kakandungan atawa lumangsung ngan sanggeus kalahiran. bareuh sahiji suku sanggeus kalahiran éta jauh leuwih umum batan busung lapar dahan sejenna atawa bareuh heunceut.
Naha suku ngabareuhan sanggeus méré kalahiran?
Kanggo sababaraha alesan, suku-Na ngabareuhan sanggeus ngalahirkeun? - Jawaban tiasa sababaraha:
- munggaran sadaya, awak wanoja urang geus akumulasi cukup cairan pikeun sakabéh periode kakandungan - awakna postpartum dimimitian keur nyieun nu ogé diperlukeun bareuh dina extremities;
- Alesan sejen bisa jadi urat varicose - kasakit ieu biasana miburukan nalika kakandungan sarta sanggeus ngalahirkeun tetep;
- exacerbation of urolithiasis atanapi cystitis ogé ngabalukarkeun bareuh;
- parobahan hormonal;
- akumulasi nalika kakandungan uyah natrium;
- nalika kakandungan rahim nyimpen tekanan dina véna venous jeung organ internal, nu nyegah outflow getih sarta cairan;
- Kasakit cardiovascular.
Malah lamun teu kakurangan tina kasakit kronis, busung lapar bisa hadir.
Kumaha carana nyabut bareuh sanggeus méré kalahiran?
balikkeun pakansi
Kumaha carana abdi tiasa nyatu sésana, sarta nyandak sapanjang posisi nangtung poé, jeung suku hadé ngandelkeun bantal hiji. Anjeun meureun noticed nu bareuh téh ditingkatkeun ku magrib, eta nyebutkeun yen awak anjeun perlu sésana.
gizi ditangtoskeun Naladte
Marios diet Anjeun upami anjeun breastfeeding, éta kamungkinan anjeun nyokot pangan katuhu bari Ngahindarkeun ngabahayakeun. Digoréng, asin jeung smoked dahareun sanggup motret kaleuwihan cairan dina awak urang.
Éta leuwih alus pikeun inuman?
Quench haus anjeun kalawan cai murni, jeung ngaleutikan konsumsi hideung teh, breastfeeding kopi sanggeus kalahiran. Anjeun tiasa nyandak inuman buah unsweetened, cranberry utamana ogé, ogé bisa mantuan hiji dekok tina hips acuk, éta ngabogaan loba vitamin, kitu ogé mibanda sipat diuretik.
trays
Jieun unggal peuting mandi herbal tiis pikeun leungeun jeung suku.
coveralls
Ngagem husus postpartum slimming baju jero , anu bakal ngabantu nulungan kacapean di suku anjeun, sarta ngadegkeun sirkulasi getih ditangtoskeun.
pangobatan
Perlakuan busung lapar sanggeus pangiriman ubar téh pangalusna mun percanten dokter. Dina sababaraha kasus, ubar teu ngalakukeun tanpa tapi di hal nu ilahar anjeun tiasa ngabantu anu tips luhur.
Nalika keur bareuh sanggeus méré kalahiran?
Sakumaha aturan, anu bareuh sanggeus méré kalahiran anu di 2-3 minggu. Dina sababaraha, mangsa ieu bisa jadi loba kurang, sedengkeun nu sejenna kudu nungguan nepi ka dina 1.5-2 bulan bareuh.
Bisi wae, ulah salempang ngeunaan naon bakal lumangsung lamun bareuh sanggeus méré kalahiran) - sakabeh jalma bareuh nasty (busung lapar kuat malah sanggeus pangiriman) baris balik, jeung anjeun poho ngeunaan éta cukup gancang.