cake ieu teh dianggap pituin ngeunah Rusia. Anjeunna téh alus di nu merlukeun persiapan produk konvensional nu gaduh di dapur unggal ibu rumah tangga: semolina (taneuh preferably pisan finely), endog, tipung gandum, baking powder, gula jeung yogurt atawa krim haseum. Hidangan siap gancang sarta gampang, sarta sampurna bisa ngaganti sarapan, sabab cake ieu pisan ngandung gisi.
Kalori Manica di krim sarta yogurt
Aya sababaraha resep pikeun Manica. Sababaraha awéwé nganggo yogurt sarta krim haseum lianna. Coba mun angka kaluar nu tina handap-kalori resep ieu sarta nyocogkeun jeung diets aimed dina ngurangan beurat.
The Mann jajan teu hese nebak ku ngaran anak, bahan utama téh semolina. croup Ieu sorangan rada luhur di kalori, tapi tambah na téh nya éta pisan gampang dicerna. Kalori Palasik Manica kefir geus 249 kcal per 100 g Ieu cukup loba, utamana lamun nganggap yén di adonan pai anu cukup beurat, sarta ratus gram - ieu sapotong leutik. Tapi kusabab nilai gizi na, Manica kadangkala malah tuang sarapan keur leungitna beurat.
Aya resep populér sejen, anu dipaké tibatan krim yogurt. Pai adonan, dipanggang ku krim, loba fatter na kalori. Kalori Manica krim haseum ieu 322 kcal per 100 g, tapi kasebut nyaéta dimungkinkeun sarta dina kasus yogurt, dina kasus krim haseum, saeutik modifying resep, ngurangan kalori Manica per 100 g Ka tungtung ieu, cukup ku, perlu keur ngurangan jumlah endog ditambahkeun jeung nambahkeun tepung pisan . Simkuring moal nyumput, manna keur resep diet moal jadi jadi hipu, tapi teu kitu bahaya pikeun waistline nu.
Dina dasar jajan basajan ieu bisa disiapkeun Manisan megah. Manna kalawan yogurt, waluh, coklat atawa Berry sirop, kismis, kalapa jeung lemon. Salah geus hijina pikeun nambahkeun mun resep saeutik saeutik tina imajinasi, sarta ngeunah karajaan anyar bakal muncul dina desktop Anjeun.