Mimitian dahar - a moment pohara penting sarta krusial dina kahirupan mom karek-fledged sarta orok nya. Ku milih produk kudu diolah taliti tur kalawan caution ekstrim. Dinten ieu kami kasampak di resep cau puree keur Orok na neuleuman kumaha carana asupkeun eta dina dahareun. Salaku pangan lawanna keur Orok cau alus sakumaha kantos, kusabab buah ieu téh salah sahiji anu pang bergizi sarta kalori.
Ku kituna, mimiti manggihan ngeunaan kauntungan tina cau pikeun awak tumuwuh:
- buah henteu ngabalukarkeun alergi;
- Eta mantuan pikeun ngaronjatkeun wanda;
- Ngandung loba vitamin;
- Ieu ngurangan tingkat kolesterol dina getih;
- ngaronjatkeun kekebalan;
- restores sare alus;
- Ieu miboga éfék calming;
- pangaruh positif kana nyerna;
- cau euyeub di kalium, anu merlukeun jantung, ati, otak, huntu, tulang jeung otot.
Sanajan kitu, pilihan pisang keur dahar - hal hésé. buah kedah asak, kulit na spot coklat konéng caang jeung tanpa. Patut meuli pisang dina toko diaudit, guarding ngalawan buah héjo atawa overripe. Ogé nengetan neundeun bubuahan teh tempat pameseran.
Ngenalkeun cau puree dina diet orok bisa boga 5-6 bulan.
Kumaha carana masak cau mashed?
bahan:
- cau leutik - 1 pc.
siap-siapna
Cau na alus kuring peeled. Salajengna, motong kana buah leutik na mash kalawan garpu dugi kaayaan bubur, atawa
Nalika orok téh 10 bulan kana puree a, Anjeun bisa nambah jus buah seger di tingkat minimum, ku kituna teu ngangsonan hiji réaksi alérgi, kayaning buah jeruk. Hadé mimitian ku sababaraha teaspoons cau mashed, éta sasaena méré ka orok isuk-isuk nepi ka turutan réaksi awak sapopoe.
Di sagigireun lures buah orok bisa dibikeun sayuran tur asin daging , penting pikeun ngenalkeun ka diet laun.