Dina taun anyar, hiji ngaronjatkeun Jumlah metodologi canggih pikeun rehabilitasi, rejuvenation awak, strengthening sistim imun. Salah sahiji kamajuan paling seru di ubar dianggap cryosauna - indikasi na contraindications kana prosedur diulik dina jéntré dina kursus panalungtikan, efektivitas jeung kaamanan na kabuktian ku ékspérimén.
Kauntungan sarta harms of cryo
Mimitina, téhnologi sual ieu dimekarkeun pikeun pengobatan kasakit sendi, sakumaha paparan tiis nyadiakeun intensifikasi sirkulasi getih, ngembangkeun jaringan kartilage, ilangna nyeri. Tapi dina mangsa tés kaungkap sipat mangpaat tina prosedur ieu teu dugi ka:
- stimulasi tina sistim imun;
- manajemén stress;
- alleviation kaayaan kronis, iwal kanceuh maranéhna;
- normalisasi tina prosés métabolik;
- aktivitas antiseptik;
- ngaronjat nada, élastisitas kulit;
- ngaronjatkeun produksi endorphins na éstrogén;
- lalaki leupas tina kaleuwihan beurat;
- detoxification tina sakabeh organisme;
- pembaharuan di épidermis;
- ngaronjatkeun kagiatan sirkulasi tina pencernaan sarta sistim saraf, sél uteuk.
Kalayan perlakuan ieu Cryosauna teu ngahasilkeun wae efek samping na teu sanajan teu boga wates umur, sarta kursus tiasa rada panjang - nepi ka 25 poé.
Indikasi pikeun pamakéan cryo
Masalah utama nu mantuan pikeun ngatur metodeu nu disebutkeun:
- sindrom menopausal;
- palanggaran anu periodicity sahiji siklus na fungsi réproduktif di awéwé;
- Sirosis;
- hépatitis B kronis jeung C;
- depresi ;
- sirah;
- asthenia;
- neurosis;
- sciatica;
- tekanan intracranial tinggi;
- tahap awal kasakit jantung koronér;
- dystonia vascular;
- hipertensi (Panggung 1);
- tatu tulang tonggong mékanis, sendi;
- nundutan nalika recovery;
- éksim;
- jerawat;
- dermatitis atopic;
- psoriasis;
- tracheitis;
- parobahan dina tiroid sarta éndokrin kasakit;
- obesitas;
- asma;
- bronchitis;
- pencegahan influenza, nu tiis umum;
- kalainan otoimun;
- degradasi métabolik;
- cellulite;
- manjang;
- wrinkles;
- fragility sarta leungitna bulu na kuku.
prosedur ieu dipigawé dina cab nangtung husus, dimana sabar ieu disimpen ku minimum pakean (sarung sarta kaos kaki - diperlukeun) pikeun waktos ti 1 nepi ka 3 menit. Mangsa ieu, suhu dina cryosauna nurun laun ti -20 nepi -160 darajat, sarta pasangan pangaruh nitrogén liquefied dina beungeut awak. Hiji sési nyaeta periodik ngalibatkeun tinggal di kabin a (nepi ka 4 kali).
Salila prosedur, kulit kudu tiis kana 0 darajat Celsius. hawa Ieu aman pikeun organisme, tapi ngarangsang impulses saraf dina sél uteuk. Ngaliwatan ieu awak nyoba ngimbangan panurunan hawa, ngaronjatna getih sarta limfe sirkulasi, accelerating métabolisme jeung métabolisme nu, ngaronjatkeun nada.
Eta sia noting yén dina kasakit mendi, digabungkeun jeung nyeri, pangaruh ubar keur ngabius dirasakeun sanggeus sidang munggaran.
Contraindications cryosauna
teu bisa diolah ku metoda dibahas ku ayana panyakit kawas:
- Kasakit cardiovascular dina peringkat akut;
- infarction myocardial na recovering dinya;
- hemorrhagic diathesis;
- Hipertensi 2 atanapi 3 derajat;
- méméh sagala pajeulitna stroke;
- TBC pulmonal;
- sindrom Reynaud urang;
- neurosis histeris;
- gagalna jantung 2 tahap;
- fevers asal wae;
- endarteritis karakter obliterans;
- urat varicose;
- tumor kanker.