Dupi abdi tiasa Herring bari breastfeeding?

Sanggeus lahir orok loba parobahan dina kahirupan kulawarga. Kolot kudu ngarti sababaraha isu, salah sahiji nu persiapan menu pikeun hiji indung asuhan. Barina ogé, naon awewe eats mangsa lactation mangaruhan well-mahluk tur kasehatan balita teh. Sababaraha produk kudu ngaleupaskeun sakabehna tina dahareun, sedengkeun nu sejenna perlu dugi. Tapi mom teu kedah linggih dina diet, sabab lajeng Crumb teu nampi sagala gizi perlu. Éta ngartos naha kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun dahar mangrupa Herring kalawan breastfeeding. Lauk ieu dipikacinta ku loba, tapi ibu rightly prihatin ngeunaan kamungkinan citakan taun dahareun.

Kauntungan sarta Herring ngarugikeun ka asuhan

Ahli teu nyaram pamakéan asin awéwé Herring mangsa lactation. Tapi perlu tumut kana akun sababaraha nuances. Mimiti perlu nunjuk kaluar yén lauk ieu beunghar vitamin A, D, ogé fosfor, kalsium, iodin. Ieu ngandung asam mangpaat omega-3, nu nyumbang ka normalisasi tina otak, sistem cardiovascular, miboga éfék mangpaat dina eyesight.

Tapi jalma anu mikir kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun lactating ibu uyah atawa Herring asin, éta sia remembering yén lauk ngeunah bisa ngabalukarkeun éfék négatif:

• Herring bisa ngabalukarkeun alergi;
• saluran cerna bayi teu acan pinuh maju, sabab produk ieu bisa ngabalukarkeun masalah pencernaan crumbs;
• dahar mom Herring bisa ngabalukarkeun susu keur ngarobah rasa anjeun jeung anak anjeun bisa jadi teu resep eta.

Tapi sanajan mibanda sagala nuances ieu, dokter teu nyaram mums produk ieu, sarta mun pertanyaan: éta mungkin mun Herring uyah jeung breastfeeding, 'jawab maranéhna dina satuju, tapi tetep Disarankeun refrain tina pamakéan na tina 1-3 bulan munggaran sanggeus lahir.

petunjuk mantuan

Pikeun ngurangan likelihood réaksi négatip dina bagian tina awak orok, mom kedah ngadangukeun sababaraha saran.

Kadé milih lauk katuhu. Optimal, upami Mommy diri salting Herring. Mun ieu teu mungkin, teras anjeun kedah milih lauk anu boga daging elastis na skala ngagurilap. Mun pilihan ragrag dina Gurame, mangka kudu aya produk ti pabrik dipercaya, produksi na ngan kedah nganggo uyah jeung minimum perlu of aditif. Merta perlu pariksa tanggal béakna.

Teu kudu ngahakan loba Herring unggal poe, eta leuwih hade mun ngawatesan porsi leutik. Ieu bakal ngabantu nyingkahan résiko réaksi ngarugikeun. Éta ogé patut nengetan kaayaan crumbs sarta lamun maranehna noticed tanda alergi atanapi gangguan cerna, Anjeun kudu mawa waktos kaluar tina lauk asin.