Dina kalolobaan kasus, beurat tambahan teu mawa manfaat sagala kana awak manusa, tapi ngan worsen eta. Sajaba ti kanyataan yen aya hiji gumantungna fisiologis on dahareun (contona, fans teuas amis nyerah bar coklat sejen ngan kusabab awak anjeun moal bisa tanpa dosis biasa insulin), nyaéta leuwih hese keur direngsekeun naon a gumantungna psikologi dina dahareun.
Salah sahiji panyabab paling umum ngeunaan hubungan ieu téh yén, paling dipikaresep, nu nuju dipaké pikeun salawasna morally ngarojong diri ku cara maké nyangkokkeun sabagian hiji masakan sungut-watering, paduli naha anjeun senang atawa sedih ngeunaan hal.
Contona, gumantungna psikologi tina amis timbul alatan formasi kabiasaan téh nalika aran wanda alus. Anjeun geus nyieun hiji pakaitna dahareun - vitalitas, well-mahluk. Tur ayeuna, mun anjeun kudu kabagjaan nu na uplift haté anjeun, hiji-hijina sumber ieu Anjeun bisa ningali dina amis.
gumantungna psikologi dina dahareun - deliverance
- Meunang leupas tina gumantungna bakal waiver larangan pikeun meakeun jumlahna ageung dahareun ku gaya will. Inget yen buah dilarang sok amis. Paling importantly, inget yen kaayaan stres nu ngumbar mun anjeun jurang diri kilo tambahan. Prakték yoga. Manggihan teknik rélaxasi beuki mantuan.
- Kana pikiran anjeun yén TV jeung dahareun - teu salah.
- Tuang 5 - 6 kali sapoé, tapi ngan dina porsi leutik. awéwé kudu ngahakan ogé, atawa salaku hasil tina lapar eta pangalaman gula getih low, nu bakal mangaruhan well-mahluk.
- produk ngabahayakeun ngaganti eta ku-kalori low, mangpaat.
- Lengket terus jadwal kakuatan nu sarua.
- Inget yén anjeun kedah tuang hirup, moal hirup dahar.
Ku kituna, dina raraga nungkulan nu gumantungna psikologi dina pangan, coba mun accustom diri ka gaya hirup cageur, kalayan awak anjeun jeung hormat diri.