Pikeun ngembangkeun pinuh, formasi, sareng ayana lalaki, ngembangkeun kamampuan otak urang maén peran pivotal salaku prosés mental anu lumangsung dina subcortex nu, nu langsung dihubungkeun jeung sakabéh prosés vital manusa ti momen kalahiran. artikel ieu bakal ngabejaan Anjeun tentang hiji latihan basajan tur éféktif karakter buruan, contributing kana ngembangkeun otak urang.
kapikiran Emansipasi
Kahiji urang kudu neangan leupas tina pikiran extraneous sarta ngahasilkeun hiji jenis purifikasi. Anjeun tiasa make teknik meditasi jeung visualisasi .
Contona, hiji latihan basajan:
Ngabayangkeun eta uteuk Anjeun - langit nu keur mendung, dimana awan - sangka. Lajeng ngabayangkeun angin nu drive jauh méga dugi momen nalika langit diberesihan lengkep tur baris tetep beresih jeung jelas spasi bulao.
Katuhu atawa ka kenca?
Sateuacan ngajalankeun latihan moal jadi superfluous nangtukeun mana hémisfér tos dikembangkeun hadé. Ieu bisa dilakukeun ku cara maké dua mini tés anu kami geus dipilih pikeun tujuan ieu.
test №1
Nempatkeun leungeun na meuntas tur tingal jenis leungeun ti luhur. Mun kénca - ngembangkeun otak katuhu, katuhu - kenca maju.
Test№2
Anu anjeun tingali dina gambar? Mun gadis - hémisfér katuhu maju, lamun awéwé heubeul - tinggaleun.
Latihan keur ngembangkeun otak
Ngembangkeun otak katuhu, nu tanggung jawab intuisi, musicality sarta ngolah émbaran ditampi ku non-verbal, imajinasi, imajinasi, emosi, sensuality tur leuwih penting titik pikeun ngembangkeun lengkep sareng harmonis jalma nu sakabéhna. Éta pisan sababna naha urang nawiskeun kaulinan anu mantuan ngamekarkeun sakaligus dua hemispheres:
- "Ceuli-irung". leungeun katuhu nyandak nyalira pikeun ujung irung, sarta ninggalkeun tukangeun ceuli katuhu. Katun gancang ngarobah posisi leungeun - kénca dicokot keur ujung irung, jeung katuhu pikeun ceuli kénca. Ngulang latihan salami palaksanaan na bakal mawa ka automatism.
- "Teken". Candak dina unggal sisi pensil na digambar dina waktos anu sareng, contona, sisi pasagi bener, sarta bunderan kénca. Unggal waktos abdi angka dina kawijaksanaan na.
- Énkripsi téks. Baca téks:
- "Game Warna". Coba gancang-gancang sarta nyauran warna tanpa ragu, anu wrote kecap:
"94NN03 S006SCH3NN3 P0K4ZY8437, K4KN3 U9N8N73LNY3 83SCHN M0ZH37 93L47 N4SH R4ZUM! 8P3CH47LYAYUSCHN3 83SCHN! SN4CH4L4 E70 6YL0 7RU9N0, H0 S3YCH4S H4 E70Y S7R0K3 84SH R4ZUM CHN7437 4870M47NCH3SKN E70, H3 Z49UMY84YAS 06 E70M. G0R9NS. LNSH 0PR393L3NNY3 LYU9N M0GU7 PR0CHN747 E70 ".
jawaban nu bisa kapanggih dina tungtungna.
Metodeu Palasik pembangunan otak kaasup catur, checkers, puzzles, riddles na charades, kubus Rubik urang, puzzles crossword, sudoku, jsb ..
Buku keur ngembangkeun otak
Perlu dipikanyaho yén bacaan tumuwuh kapasitas maksimum otak urang, sapertos: imajinasi, ingetan, perhatian , jeung sajabana Mangga manggihan daptar buku nu aimed dina ngembangkeun sarta perbaikan indikator nu aya.:
- R. Greene, "Kakuatan otak. Otak Supertrening pikeun 4 minggu."
- D Gamon "Jieun Kamentrian anjeun Kaséhatan digawekeun di 100%".
- a. Larosn "élmu eling tur otak".
- A Mighty "Supertrening IQ na ingetan, mun hirup 100 taun.
Buku-simulator for jeung otak anjeun. " - Sakola Evard de Bono urang "latihan uteuk keur ngahasilkeun gagasan emas."
- Roger S. "The ngembangkeun otak. Kumaha maca gancang, inget beuki ngahontal cita".
Tanggapan pikeun laksana №3:
"Laporan ieu mintonkeun naon hal endah bisa nyieun pikiran urang! barang impressive! Awalna ieu hésé, tapi kiwari garis nu pikiran anjeun maos eta otomatis, tanpa pamikiran ngeunaan eta. Jadi sombong, mung urang tangtu bisa maca eta. "