Kumaha carana ngumpulkeun kakuatan tina wasiat?

Loba jalma anu kabetot dina sual cara ngumpulkeun kakuatan tina wasiat, kusabab jalma willed kuat tur sagalana dina kahirupan akang ogé, dimimitian ti resi ti posisi bergengsi, sarta tungtung kamampuhan pikeun maksakeun diri pikeun leungit beurat tur mingpin hiji gaya hirup cageur .

Kumaha carana ngamekarkeun kakuatan will na karakter?

Dina raraga ngarti dimana manggihan willpower, Anjeun kedah diajar ti pangalaman mayoritas jalma suksés. Aranjeunna nyarankeun yén anjeun ngarobah diri laun, nyieun, sanajan lengkah teu cukup badag, tapi rutin, tiap dinten. Yén aya kakuatan will, tambah karakter, Anjeun kudu taat kana éta pedoman di handap:

1. Meunangna leuwih hoream na haté goréng. Musuh paling bahaya na insidious sadaya undertakings - nyaeta hoream. Kituna perlu ngabasmi eta. Dina raraga nungkulan anjeun hoream na ngalakukeun pagawéan diperlukeun, perlu, mimiti sagala, mun ngarobah haté. Mun anjeun teu hoyong diajar basa Inggris jeung ngalakukeun hal eta ku iteuk, overpowering diri, sarta kalawan éksprési lamentable on beungeutna, mangka anjeun moal sukses. Perlu mimiti ngeceskeun jero anjeun "Kuring" anu adore Inggris. Sanggeus hiji waktu, anjeun tiasa percanten deui, sarta teuing geus puguh mun surud.
2. Latihan. Euweuh anu leuwih disiplin jeung didik willpower sakumaha latihan fisik. Jeung hal pangalusna ngalakonan jeung batur, anu dina "kontrol éksternal" na hiji incentive tambahan.
3. kadali waktu. Pastikeun ngajadwalkeun sapoé sakabeh kasus, nu kudu dipigawé. Per-menit bagan baris mantuan ngadalikeun diri, jeung disiplin salajengna.
4. Anjeunna geus ngatur gol - ngahontal. jalma kuat tur kuat-willed dibedakeun ku kamampuhan pikeun ngahontal tujuan set. Ieu diperlukeun pikeun ngeset gol na teu eureun satengah jalan.

Kumaha carana ngamekarkeun kakuatan bakal leungit beurat?

Peryogi willpower leungit beurat. Teu jadi gampang nyerah goodies ngabahayakeun sarta kalori jeung dahar ukur sayuran, cereals sarta yogurt. Teu dulur bisa boast kamampuhan pikeun ngadalikeun parasaan tur hawa nafsu. Pikeun leres ngartos kumaha carana ngokolakeun willpower na masih leungit beurat, Anjeun kedah nganggo sababaraha tips ti "ngalaman":

• leungit beurat on sengketa di;
• diajar kumaha loba gram na kalori dina unggal kacamatan;
• salila hiji serangan lapar mun ngalakukeun sababaraha bisnis;
• tuang mastikeun nurutkeun aturan;
• tingali hiji gol na conto leungitna beurat.

Tangtu, kaayaanana optimal pikeun ngurangan lobana beurat nyaéta motivasi alus. Ieu ti dirina bakal gumantung kana sabaraha hayang ngarobah karakter tur awakna.