Semolina pikeun barudak dina sataun
Kapentingan semolina téh kacida questionable. Ieu kacindekan ngahontal ku para ahli, ku ngabandingkeun komposisi na kalawan cereals lianna. Tangtu, semolina ngandung vitamin (C jeung E) sarta mineral (fosfor, natrium, séng, beusi, kalium), tapi jumlah gizi dibandingkeun cereals séjén pisan leutik. Maksudna, decoy moal kompetisi sereal, béas, groats jagong uniquely. Sanajan kitu, ieu teu hijina argumen anu memotivasi gizi jawaban anjeun, ngawalon sual naha barudak sahandapeun sataun teu kaci semolina. Munk ngandung gluten, kituna, salaku munggaran kids dahar méré imbit ieu teu dianjurkeun. Barina ogé, anjeun nyaho, gluten négatip mangaruhan saluran cerna tina orok: ngabalukarkeun kabebeng atawa diare, Karuksakan di villi tina peujit leutik. zat mangrupakeun allergen kuat.
Sajaba ti éta, semolina pikeun barudak dina sataun ieu contraindicated pikeun alesan sejen. produk ngandung loba zat sapertos phytin. Lamun kaleuwihan phytin - organophosphorus sanyawa dina crumbs awakna henteu diserep kalsium jeung magnésium, séng jeung beusi, kontras, nu ditampilkeun. ieu kaayaan pisan bahaya pikeun lalaki saeutik, nu kalsium anu dipikabutuh pikeun tumuwuh ditangtoskeun jeung pangwangunan. Sanajan kitu, eta sia noting - mahluk anu ngurangan tingkat kalsium dina awak, crumbs kedah tuang sahenteuna dua mangkok of semolina unggal poe.
Ku alatan éta, ngawalon sual sabaraha bulan anjeun bisa méré semolina anak, gizi ulah mamatahan puguh. Salami orok téh lami sataun, teu perlu ngenalkeun eta ku ngeunah anyar.
semolina nu bisa dipake jang barudak heubeul?
Menu balita melang bisa rupa-rupa semolina. Tangtu, eusi minimum vitamin sarta elemen renik, teu Nyiar piring ka tingkat prioritas sarta diperlukeun. Tapi, kalayan Tujuan ka diversify diet tina orok, salah, atawa malah dua kali saminggu pikeun sarapan semolina bisa disiapkeun. Sagedengeun ti eta, lamun urang ngobrol ngeunaan mangpaat mess ieu, eta kudu dicatet yén semolina nu aya alusna nourishes awak kalawan énergi, saprak ampir 100% diwangun ku karbohidrat. Sanggeus didahar piring tina semolina bubur Sutra, orok bakal pinuh ku kakuatan jeung tanaga, jeung rasa lapar jeung bakal balikna ukur keur dinner.
Ieu oge hiji kaunggulan atra produk nyaeta durasi persiapan na. Sacara harfiah 5-7 menit na hidangan bergizi ngeunah geus siap. Garing rasa buah bisa bubur jeung madu, nu keur extent sababaraha compensates keur eusi low vitamin sarta ngabasmi elemen di paling croup.
Di sagigireun barudak piring sawawa ditémbongkeun kalawan nyerna kirang atawa penderita ngalaman bedah.
Tangtu, debat ngeunaan naon semolina mangpaat pikeun barudak, teu cease. Generasi heubeul geus outraged dalil élmuwan modern ngeunaan bahaya produk. Barina ogé, ladle urang tumuwuh nepi, ibu sarta grandmothers urang. Saméméhna, taya sahijieun ngira yén mess nu bisa ngumbah kalsium ti awak atawa ngabalukarkeun alergi. Meureun barudak éta healthier, atawa sikap arah atikan geus robah radikal. Sanajan kitu, unggal indung boga hak mutuskeun sorangan, pikeun kadaharan semolina anak maranéhanana atawa henteu, tapi dina sagala hal eta geus dibuktikeun yén 1-2 servings per minggu semolina ngarugikeun anak séhat moal ngalakukeun.