Oyag leungeun - ngabalukarkeun

"Oh, Abdi capé kiwari, sanajan leungeun nu oyag." Sapertos kaayaan pikeun sagala rupa alesan, sahenteuna sakali dina pangalaman hirupna unggal awéwé, duanana ngora jeung manula, sarta pisan ngora. Naon tukangeun ieu nyebar sarta rada lumrah, tur naon eta bisa ngabejaan urang ngeunaan? Hayu urang mikir, naha jeung nu kasus nu sawawa tur leungeun anak urang anu oyag, sarta naha kaayaan pikaresepeun ieu kumaha bae meunang leupas tina.

Alesan pikeun leungeun ngaruat

Ku kituna, alesan pikeun nu oyag leungeun, rupa-rupa hébat. Dina sababaraha kasus, éta kacapean gampang, dina batur - a ngarecahna saraf, sarta thirdly - sagala panyakit. Tapi naon moal bakal janten ngabalukarkeun tremor anu, perlu masang. Mangka bakal loba gampang pikeun mawa diri deui ka normal, nalika eta sakali deui nyieun serangan dina anjeun. Di handap ieu mangrupa alesan dasar pikeun nu leungeun oyag jeung suku di barudak boh déwasa.

1. latihan kaleuleuwihan. Ieu alesan paling umum tur mundane. Kanyataan yén stress jangka panjang atanapi sanggeus workout di kamar kabugaran oyag leungeun, aya nanaon mahiwal. otot Overworked, sarta trembling bisi hal - hal anu respon fisiologis maranéhanana. Anjeun ngan perlu bersantai bit, diuk quietly atanapi ngagolér, sarta geura-giru hayu dinya jadi.
2. outburst emosi. Alesan sejen umum naha hiji sawawa atawa anak parah oyag leungeun jeung suku - stres. Sieun, amarah, a pasea sareng sobat di sakola, sadaya leungeun dina dek di gawe, kacilakaan dina cara imah, sakabéh nu bisa greatly kesel saraf. Jeung trembling tina leungeun jeung suku bisi ieu téh jenis response ti sistim saraf ka rangsangan éksternal. Ngabantu nulungan tremor ubar ubar keur nengtremkeun sarta ngaleupaskeun stimulus.
3. Karacunan. Naon kahayang, naha dahareun, alkohol Naha atawa malah naon teu penting. Lamun salah sahiji ieu racun racunan ngasupkeun sumebarna getih sakuliah awak sarta jadi meunang otak, mangaruhan sél saraf. Munggaran sadaya, aranjeunna narajang aparatur vestibular, sarta lobus occipital nu jawab koordinasi gerak. Kanyataan ieu méré jawaban kana patarosan naha aya oyag leungeun sanggeus nginum, utamana lamun ngagunakeun eta remen na rutin.
4. A gejala tina kasakit serius. Dina sababaraha kasus, tremor leungeun bisa nunjukkeun yén dina awak éta hal anu salah, sarta polah salaku gejala sababaraha kasakit internal. Sarta ieu teu lulucon a. Lamun panyakit anu oyag leungeun? Paling sering, nya meureun kasakit Parkinson, atawa diabetes mellitus giperterrioz. Dina kasus nu pertama, alesan nu perenahna di konduksi saraf ngocok palanggaran, jeung dina panungtungan dua - dina gagalna hormonal. Ngan dokter tiasa ngabantu dieu.

Latihan nu teu oyag leungeun

Loba pasien, datang ka resepsi ka neuropsychiatrist, atanapi ngarah kana eta barudak maranéhanana, nanya ka patarosan di handap ieu. "Dokter, geus aya latihan misalna mun oyag leungeun?" Ka ngartos ieu awéwé tiasa, who wants to ngelek nu tablet sarta, hususna, pikeun kadaharan barudak maranéhanana. Di dieu pikeun nyokot kompléks latihan basajan pikeun nguatkeun otot, sarta trik geus rengse. Tapi teu sadayana kitu basajan. Firstly, kusabab komplek husus ka do, acan aya hiji geus jadian. Kadua, sakumaha geus nyatet luhur, beban fisik dina otot salila tremor anu mungkin ngan nganyenyerikeun hate kondisi. Hakim pikeun diri, lamun aya oyag leungeun sanggeus workout dina gim jeung mimitian ngocok kusabab latihan, tapi kami masih boga hal anu do'll nyieun anu lumangsung? Éta katuhu, overloading sarta hasil tibalik ka nu dipikahoyong. Lamun kitu, tur milih teu nginum obat jeung perlakuan pikeun olahraga, éta téh leuwih alus ngagambar perhatian maranéhna pikeun ngojay na hiking luar kota. Aranjeunna baris nguatkeun otot dina cara alam, sarta nenangkeun saraf, sarta inohong tanpa trainers ditarik.

Muhun, mun leungeun Anjeun nu oyag, sarta alesan anjeun teu nyaho, buka dokter, ku kituna teu lasut anceman serius pikeun kaséhatan Anjeun. Hadé janten aman ti Fedi buah pait tina irresponsibility sorangan.