Naon kalénder of konsepsi?
Metoda ieu itungan poé aman boga ngaran kadua - metoda Ogino-Knaus. Hal ieu dumasar kana hiji pamahaman mékanisme siklus menstruasi Wanoja urang sorangan. Numutkeun metoda ieu, spérma téh giat dina tabung fallopian keur 3-4 poé, jeung endog bisa dibuahan ukur pikeun 2-3 poé. Numutkeun ieu pikeun ngeset méméh dinten ovulation tina ngalamun, Anjeun kudu nambahan 2 dinten sateuacan na 2 poé sanggeus. Ku kituna, set 5 poé jandela heubeul - poe paling bahaya keur konsepsi. Contona, upami siklus gadis urang téh 28 dinten, di 11-16 dinten kakandungan eta pisan dipikaresep. Dina urutan pikeun ménta jaminan gede, mangka dianjurkeun pikeun nambahkeun moal 2, tapi 4 days dina saban gigir.
Nya éta métode kalender?
Médis geus kapanggih yén reliabiliti métode téh rata-rata 30-60%. Éta pisan sababna naha ngandelkeun salaku métode utama maranéhanana kontrasépsi, teu perlu. The aral utama metoda ieu nyaeta keur ngitung jeung pitulung tina poé paling bahaya keur konsepsi, nyaéta kanyataan yén siklus menstruasi tina awéwé boga janten sampurna biasa. Dina kanyataanana, ngan hiji pisan sababaraha awéwé ulah ngawadul ngeunaan permanence tina kareseban. Dina katresna ngora, kusabab irregularities dina karya nu ovarium, ovulation bisa lumangsung dina bulan béda dina cara béda.
Ngadegkeun poé aman ku ngukur suhu awak basal
Metodeu best of ngitung poé bahaya pikeun konsepsi, dianggap ukur suhu awak basal. Pariksa kasebut nyaéta dimungkinkeun ku cara ngukur réktum, i.e. rectally. Pikeun meunangkeun nilai bener, anjeun kudu nedunan prosedur isuk-isuk, malah saméméh momen lamun mojang meunang nepi ti ranjang. Kadé awak tetep di sésana pikeun sahenteuna 6 jam tina sare. ie Mun anjeun meunang nepi peuting ka jamban, ukur bisa masihan kasalahan. Nilai geus ditangtukeun pikeun 3-4 bulan. The fase nu béda ti siklus parobahan suhu basal dina pangaruh parobahan hormonal dina awéwé. Biasana, di awal hawa teu ngaleuwihan nilai tina siklus menstruasi 37 (36.4 - 36,7 derajat). Teu lila saméméh awal ovulation, hawa nu rada ngurangan, lajeng, dina momen lamun lumangsung stably diteundeun di sabudeureun 37-37,2 luhur ka awal kareseban (kira 0,3 derajat). Dina wengi awal bulan, hawa kudu leupaskeun rada deui. Upami ieu henteu lumangsung jeung hawa terus cicing di tataran gede ti 37 derajat, paling dipikaresep, endog geus dibuahan tur janten reuneuh . Sanajan kitu, kanaékan ti suhu basal mangsa ieu ogé bisa nunjukkeun ayana inféksi atawa panyakit lianna.
Ku kituna, ovulation poé, tambah 3 dinten sateuacan na 3 sanggeus - dinten nalika kamungkinan mangrupa kakandungan saterusna pisan tinggi. Nyaho ieu, manehna bakal tiasa ngitung poé bahaya mun nyusun gampang.
Poé kareseban - kaamanan pikeun konsepsi?
The relevansi of sanggama dina mangsa kareseban - a masalah rada kontroversial. Sababaraha yakin éta prosés rada unhygienic. Sababaraha awéwé, kelamin dina poé data, méré rarasaan na pelesir husus. Tapi paling sadaya aya kaayaan teu satuju leuwih naha kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun nyusun anak poé ieu.
Ku kituna, awéwé anu, nyaho naon dinten anu bahaya pikeun konsepsi, bisa nyieun kalénder nu aranjeunna dipintonkeun. Ieu bakal nyegah lumangsungna kakandungan teu dihoyongkeun. Najan kitu, nepi ka ngandelkeun metoda fisiologis mah teu perlu, sabab mindeng salaku hasil tina rupa-rupa panyakit, disruptions hormonal bisa lumangsung dina awak bikangna.