Malah sanajan kanyataan yén Pollock anu - lauk téh incredibly gampang nyiapkeun nu nyepeng bentuk na ogé, sarta ku kituna cocog pikeun frying, sautéing jeung baking, awewe nu boga imah inexperienced tiasa garing nepi Gurame lauk hipu. Ulah ieu, anjeun kudu masak lauk leres tur resep leres, sareng lamun kiwari dimungkinkeun, urang bisa ngabantu anjeun, éta desirable heula meuli nulungan pawon - multivarku.
pollack goreng dina multivarka
Frying Pollock - proses saum sareng basajan, sarta ku kituna diperlukeun hitungan menit. Ngangkat bar resep, anjeun bisa ngagunakeun sambel ngeunah dumasar tomat, nu sampurna ngalengkepan rasa lauk ostrinkoy lampu.
bahan:
- Gurame Pollock jeung kulit (badag) - 2 PCS;.
- sausages akut - 50 g;
- tomat seger - 150 g;
- cengkeh bawang bodas - 1 pc;.
- jus 1 lemon;
- gula - 7 g
siap-siapna
Panas alat dina modeu "Quenching" na ngagoreng dina mangkok tina potongan seukeut tina sausages. Nalika sosis acquire warna emas-coklat ciri, nambah cengkeh bawang bodas sarta antosan satengah sejen menit a. Lajeng dina alat nu bisa iklas cup dicincang tomat seger, teu forgetting pre ngagentos aranjeunna tina kulit. Usum Multivarki kalawan eusi, moal forgetting pikeun nambahkeun gula. Sabot keureut tomat seethe, saos kandel bisa dituang kana piring misah tur mimitian frying lauk.
Sateuacan roasting, usum Pollock kalawan dua sisi kalawan uyah jeung cabé. Toggle multivarku ka "frying" jeung tuang a minyak saeutik kana unit. Lamun beungeut geus cukup glowing, anjeun tiasa ngawitan pollack manggang di multivarka: nahan samping Kulit lauk handap sarta tetep ogé, moal pindah, tilu menit. Digulingkeun Gurame Pollock di sisi tur ngadagoan sejen dua menit.
Ngawula ka lauk kalawan saos tomat lada langsung saatos masak.
resep Stew Pollock multivarka
bahan:
- Gurame Pollock - 300 g;
- jeruk nipis - 40 ml;
- Dijon mustard - 40 g;
- Zaitun minyak - 15 g;
- krim haseum - '90
siap-siapna
Sateuacan anjeun tiasa nyimpen kaluar di multivarka Pollock, lauk kudu cleaned tina tulang jeung kulit, upami seller teu ngalakukeun hal eta ka anjeun. Saatos, usum Pollock kalawan dua sisi sarta tempat dina mangkok preheated kalawan minyak zaitun Multivarki. masak modeu - "Extinguishing". Campur jeruk nipis kalayan krim haseum jeung mustard, tambahkeun 60 ml cai sarta eusian Gurame saos disiapkeun. Braised Pollack kalawan krim haseum di multivarka bakal siap pikeun 20 menit, nu satutasna mah bakal mungkin geura Preanger.
Steamed pollack di multivarka
bahan:
- Gurame Pollock - 2 PCS. (Unggal Ngeunaan 150 g);
- jahé akar;
- cengkeh bawang bodas - 1 pc;.
- panas cabe lada - 1 pc;.
- zest sarta jus 1 lemon;
- kecap - 30 ml.
siap-siapna
Nempatkeun sapotong foil dina handapeun baskets husus Multivarki dimaksudkeun pikeun steaming. Luhureun foil logam diteundeun dua Gurame lauk jeung Sprinkle aranjeunna jeung campuran jahé grated, bawang bodas dialirkeun pers, cabé jeung lemon mesek. Tuang lauk kalawan jeruk nipis sarta kecap. Atur dina steamers wadahna kaeusi mangkuk cai tur nyetel modeu "steaming". Persiapan Pollock di multivarka 25 menit.
multivarka resep Pollock
bahan:
- kacang Chick garing - 150 g;
- Gurame Pollock - 500 g;
- cengkéh bawang bodas - 2 PCS;.
- bawang bodas - 90 g;
- kayu manis - 1 iteuk;
- cumin taneuh jeung smoked paprika - 4 g;
- daun Laurel;
- sausages akut - 100 g;
- tomat di jus sorangan - 800 g;
- Kaldu hayam - 200 ml.
siap-siapna
Sateuacan anjeun masak pollack di multivarka, chickpeas jeung kulub soaked. The "Hot" mode passeruem bawang, bawang bodas jeung sosis marengan rempah. Sanggeus 6 menit, tambahkeun tomat di jus sorangan, kaldu tur ngadagoan asin nu thickens na téh lancar. Nambah chickpeas kana saos jeung simmer salila 40 menit, teras nyimpen éta Gurame lauk di luhur tur ngadagoan sejen 15 menit.