Maranéhanana leuwih untung anu geus ngagaduhan steamer nu, nyaho yén éta incredibly gampang masak di dinya, sarta Nyiapkeun bubur pikeun sababaraha hiji - eta oge cara tetep maksimal vitamin sarta ngabasmi elemen dina piring teh. Tur upami Anjeun salah nyieun sereal dina alat keur ngagolakkeun ganda - cereals nu utamana gemar kami, lajeng a dahar beurang alus atawa dinner, anjeun dijamin.
Ku sorangan, sereal - a produk dietary. Kituna, éta sampurna cocog pikeun jalma anu nuturkeun dahareun, ulah pangan tinggi-kalori.
Kumaha carana masak sereal dina alat keur ngagolakkeun ganda?
Metodeu panggampangna goreng sereal dina alat keur ngagolakkeun ganda - eusian ku cai dina laju 1 ka 1, kalawan uyah tur nyetel otomatis pikeun 30-40 menit. Lajeng eusian ku mantega jeung nikmat, tur bubur paling importantly mangpaat geus siap. Tangtu, cereals kudu mimiti jadi tuntas rinsed, urang miharep ulah poho ngeunaan eta.
Jalma anu resep a bubur looser tiasa tuang buckwheat cai.
Sereal dina alat keur ngagolakkeun ganda kalawan sayuran
Tangtu, Anjeun bisa nambah rupa-rupa sayuran sarta sereal ngalebetkeun eta moal salaku piring samping, kitu ogé mangrupa piring misah.
bahan:
- sereal - 1 cup;
- asparagus - 200 g;
- kembang engkol - 300 g;
- bawang - 1 pc;.
- cabé amis - 1 pc;.
- Wortel - 1 pc;.
- . Coriander - 1 TSP;
- Uyah - 2 TSP ;.
- cabe beureum - 1 TSP ;.
- mentega - 3 sdm. spoons;
- oregano - 2 TSP ;.
- Dill - 1 kebat.
siap-siapna
Ngumbah tuntas sereal jeung iklas eta dina pan keur cereals masak. Peppers, bawang jeung wortel potong batu leutik, kembang engkol, potong florets na asparagus rzhem buah leutik. Lajeng sadayana sayur tumpuk dina sereal, uyah, nambahan rempah, tuang sagelas cai panas. Masak sereal dina alat keur ngagolakkeun ganda bakal nyandak kira 40 menit. Campuran pudding réngsé, tambahkeun mentega, Dill dicincang jeung bisa mawa kana tabél.
Kitu ogé Nyiapkeun hayam sereal dina alat keur ngagolakkeun ganda, iwal wungkul sayuran anjeun bakal kudu nambahan potongan hayam (ngeunaan 400 gram), rubak cut -. 6-8 cm Jeung salaku hayam disiapkeun cukup gancang waktu nyiapkeun pikeun ngaronjatkeun teu perlu. Eta sia noting yén sereal kalawan hayam di multivarka ogé asak pisan gancang, jadi Anjeun bisa nyandak catetan tina duanana resép nu.
Sereal kalawan daging dina alat keur ngagolakkeun ganda
Jalma anu cinta ka mess burger atanapi meatballs - dina produk daging pondok, ngahargaan sereal resep urang jeung daging dina alat keur ngagolakkeun ganda. piring nu tétéla, sarta mantuan, sarta hearty.
bahan:
- sereal - 1 cup;
- Daging minced - 300 g;
- Wortel - 1 pc;.
- cai - 400 g;
- uyah - rasa.
siap-siapna
Tuntas ngumbah imbit, sarta digolongkeun saré dina kapasitas nya tina hiji alat keur ngagolakkeun ganda. Lajeng nambahkeun daging minced, wortel, grated dina grater kasar, uyah jeung campur kabéh bahan. Eusian ku cai nu ngagolak sarta ninggalkeun nyiapkeun. Kumaha carana masak sereal dina alat keur ngagolakkeun ganda? Atur otomatis pikeun 40 atawa 45 menit, waktu ieu cukup keur mess ngahontal dugi lembut.
Sereal kalawan suung dina alat keur ngagolakkeun ganda
Sereal kalawan suung bisa masak ku sababaraha cara, salah sahijina - steaming.
bahan:
- sereal - 200 g;
- suung - 400 g;
- Bawang - 1 pc;.
- Cai - 1,5 cangkir;
- mentega - 1 sdm. séndok;
- uyah - rasa.
siap-siapna
Dina mangkok nu alat keur ngagolakkeun ganda nempatkeun mentega jeung ngalembereh dina na tentang 4-5 menit. Lajeng nambahkeun finely dicincang bawang jeung fungi campuran sarta luhur ragrag saré sereal, saméméhna ogé dikumbah. Uyah, tambahkeun seasonings pilihan, tuang cagar cai panas sarta sereal di handap panutup dina alat keur ngagolakkeun ganda nepi ka 45 menit.