Teu tawa prolongs hirup? Elmuwan geus kabuktian yen kanyataan yen tawa prolongs hirup manusa anu sajati. Pikeun tanggal, éta kapanggih éfék mangpaat tina imut jeung seuri dina awak manusa.
Hayu urang ngobrol ngeunaan naha tawa nu prolongs hirup. Tétéla yén jalma dina waktu senang ieu ditingkatkeun aliran getih jeung sél otak meunang leuwih oksigén. Ku lantaran kitu, aya hiji prosés nu ngaronjatkeun sirkulasi getih, ngaleungitkeun kacapean sarta ngahasilkeun endorphin - kabagjaan hormon na kabagjaan.
Sabaraha tawa prolongs hirup?
Hiji menit tina tawa prolongs hirup manusa ku 15 menit. Ku kituna, lima menit ti tawa bakal manjangkeun hirup anjeun ampir sajam. Para panalungtik ogé dicatet yén jelema jelema anu mindeng seuri malah leuwih gancang cageur. Sistim imun teh paling optimists stress, kitu ogé pikeun ngahasilkeun zat sanggup blocking nyeri. Inget stress nu bisa ngurangan hirup anjeun, sanajan pikeun dekade, jadi coba meunang leupas tina negativity pas mungkin.
A alternatif hébat kana bedah plastik nyaeta terapi seuri jeung gaya hirup cageur . Bari ketawa kalawan ampir 80 otot raray, sarta tawa nyaéta urut éta. Ogé nada otot raray, aya hiji gawena getih sahingga, awéwé nyimpen hiji complexion geulis jeung kulit youthful. Tawa - a nulungan tina pencernaan anjeun sarta engapan. Tawa mantuan malah jelema nu kakurangan tina cardio - kasakit vascular.
A seuri ngabantuan kami ngaronjatkeun haté anjeun, eta mangrupakeun emosi positif. lalaki Sigana sanggeus senang nu jadi gampang sarta leuwih positif. Tawa - a dukun ti jiwa, anu elixir of nonoman, jeung rusiah di umur panjang. Kitu pernah nyumputkeun seuri!
Aya loba cara pikeun ngaronjatkeun mood Anjeun - pilem alus, kabagjaan komunikasi jeung batur, seuri anak hiji, kejutan, cuaca cerah - kasampak keur pelesir di sagalana.
Upami Anjeun ngalaman kasulitan atawa masalah serius, sarta anjeun teu tiasa ngadamel eta diri, coba pilari a therapist alus - anjeunna tiasa ngabejaan ka maneh kumaha meunang leupas tina depresi, sarta babarengan jeung anjeun bakal coba pikeun manggihan jalan kaluar. Ogé, anjeun tiasa ngabantu introspeksi.
Ogé, terapi tawa bisa ngabantu anjeun dina karya jeung di sakola, coba pikeun ngubaran kasusah gampang. Inget yen ku riang tur positip urang dipikiran pikaresepeun komunikasi. Sarta boss anjeun bakal ngahargaan hiji bawahan leuwih positif, sabab urang sapertos gawekeun.
Ngimpi, seuri jeung invigorating kelamin
Sarerea ngimpi of a umur heubeul senang tur tentrem tur kaséhatan alus. Seuri, impian jeung kualitas kelamin tiasa mantuan Anjeun manjangkeun hirup ka.
Baé rata perlu 8 jam sare per poé. Lamun nuturkeun aturan ieu, mangka anjeun bisa manjangkeun hirup anjeun ku sapuluh taun. Tapi hiji kaayaan penting - impian kudu kuat tur pikaresepeun. Awakening kedah leisurely.
Pikeun calon kelamin lila-cicing téh sakumaha penting minangka sare. lovemaking biasa
Ulah poho yén rusiah tina umur panjang perenahna di kombinasi lampah anjeun. Éta ogé perlu ngawas kaséhatan Anjeun. beurat Anjeun kedah normal, huntu jeung sungut nu merlukeun perawatan biasa.
Sajaba ti éta, para élmuwan nyarankeun yén asupkeun kana pangan diet Anjeun nu ngandung hiji hormon pelesir, jadi coba terus dahar coklat jeung tomat. produk ieu ogé nyumbang kana umur panjang.