Jalma boga sikap béda jeung acara nu lumangsung di sabudeureun éta, sarta maranéhna bisa conditionally dibagi kana dua grup: nu pessimists na optimists. Konsep rada umum, tapi sababaraha urang neuleu jeung akurat tiasa ngajelaskeun naon a pessimist na hiji optimist. Aya kriteria tangtu nu bisa ngabedakeun jalma ieu, tapi di waktu nu sami salila hirup jalma anu bisa pindah ti hiji grup kana sejen.
Saha pessimist a?
Pikeun ngawitan, hayu urang tobat ka kamus, dimana hadits anu ditulis yén hiji pessimist - jelema anu aya dina acara naon ngan nilik kana goréng. Pikeun anjeunna, dunya geus dibere ka extent gede di kelir poék. Loba disebut pessimists whiners, sabab mindeng ngangluh ngeunaan hirup jeung setbacks maranéhanana, maranéhna nyanghareupan pisan sering. Ieu kudu dicatet yén pessimists teu bisa disebut losers, sabab bisa jadi suksés dina kahirupan, salawasna dina waktos noticing kasusah mungkin. Ogé kudu dicatet yén paling pesimis diantara jalma antara umur anu geus ngalaman loba frustrations sarta masalah anu ngajadikeun eta mayar langkung perhatian ka aspék négatip.
Nuluykeun ngartos naon hartina mun pessimist, eta sia nyebutkeun yen ieu "Labél" teu kalimah, sarta keur hirup hiji jalma bisa nempo hal béda. Eta sadayana gumantung kana kaayaan, sarta lamun sagalana mana ogé, wanda pesimis geus leungit.
Naon béda ti pessimist optimist?
- Pessimists langkung soberly assess situasi jeung ulah overestimate kamampuhan sorangan, sangkan leuwih gampang pikeun ngaduga up na Downs sorangan. Optimists di hal nu ilahar, make pamikiran deet tur mindeng overstate bar lamun Nyanghareupan disappointments.
- Optimists boga harepan jeung iman dina hasil alus tina acara nu mantuan aranjeunna henteu nyerah sarta narékahan pikeun gol maranéhanana.
- Élmuwan yakin yén pessimists boga leuwih dimekarkeun akal , jadi sanajan aranjeunna hanjelu, tapi di sami wijaksana.
- Optimists hirup happier, ningali sabudeureun hal éndah tangka bisa nungkulan hiji wanda goréng tur gampang sabar kaayaan stres.
Dina raraga teu buka extremes, éta pangalusna pikeun manggihan hiji "taneuh tengah" guna leres evaluate hal sabudeureun teu illusions.
Kumaha carana jadi optimist ti pessimist a?
Psikolog disebutkeun yen tiap jalma boga kasempetan pikeun ngarobah pamikiran maranéhanana sarta diajar kasampak di dunya béda.
Kumaha carana ngeureunkeun mahluk pessimist a:
- Teu perlu neangan jelema jawab gagal maranéhanana. Pikir di antarana salaku hiji pangalaman anu kedah ngadamel kacindekan nu bener eta henteu panjang Nyanghareupan masalah nu sarupa.
- Percanten kakuatan sorangan. Anjeun teu kedah kalibet dina timer flagellation, sanajan Nyanghareupan setbacks. Iman dina kakuatan sorangan bakal hiji rangsangan penting mah eureun na coba janten sukses deui.
- Ngurilingan diri kalayan jalma positif, sabab salaku alus sarta conto goréng anu "tepa".
- Ngaleungitkeun tina hal hirup anjeun anu nyeri jeung mawa ngarareunah. Lamun kudu nedunan proyék unloved, coba nungkulan éta isuk-isuk.
- Baca buku positif, lalajo pilem, sarta ngurilingan diri jeung sagala rupa kamajuan positif. Disarankeun pikeun sagala kasempetan pikeun ngarambat, meunang pangalaman anyar.
- The atribut utama hiji optimist - seuri. Coba mun seuri leuwih mindeng, malah dirina dina eunteung. Mesem batur bisa meunangkeun emosi positif hébat. Sakali datang ka seuri ikhlas.
- Nimu aktivitas anu bakal ngaganggu ti masalah jeung mawa positif émosi .