Dina waktu nu sarua, moms asuhan mindeng heran naha kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun dahar kacang bari breastfeeding bayi, sarta anu leuwih anu safest pikeun crumbs kaséhatan. artikel ieu bakal coba ka sosok eta kaluar.
Dupi abdi tiasa tuang kacangan bari breastfeeding?
Ngawalon sual naha dahar kacang salila lactation, perlu, mimiti sagala, mun allocate sipat berharga maranéhanana pikeun awak indung jeung anak. Ku kituna, sagala variétas bungbuahan ieu beunghar vitamin A, E jeung B, lemak teu jenuh, protein nabati sarta sagala rupa microelements mangpaat, kaasup kalium, magnesium sarta beusi. Numutkeun eusi dina wangunan miboga asam askorbat, sababaraha rupa kacang anu punjul bungbuahan malah jeruk, jadi sipatna hiji hartosna alus teuing pikeun nguatkeun jeung mertahankeun sistim imun.
Alatan ayana bahan penting tur aya mangpaatna, ngeunah kieu boga épék mangpaat dina tumuwuhna ngembangkeun tina jabang bayi, kitu ogé fungsi ditangtoskeun sadaya organ sarta Sistem internal na. Dina waktu nu sarua, di kacangan - cukup dahareun beurat, sangkan abused, utamana dina periode payudara-nyoco orok, mangka teu dianjurkeun.
Sajaba ti éta, ieu buah nikmat jeung cageur mindeng ngabalukarkeun alergi. allergens Utamana kuat dianggap hazelnuts jeung kacang, kumaha oge, breastfeeding awéwé kudu tumut kana akun yén réaksi négatip tina orok bisa ngabalukarkeun nanaon nu kacangan. bahaya oge hadir tur molds anu muncul dina buah alatan gudang bener. Ulah aranjeunna, anu kacangan kedah tuang langsung saatos akuisisi nu.
Sanajan ieu, paling dokter nyarankeun awéwé breastfeeding kaasup kacangan di diet anjeun, sakumaha aranjeunna pisan mangpaat jeung, sajaba, boga pangaruh mangpaat dina lactation. Kusabab sababaraha cores, anu dosis poéan éta Ngaruwat dina henteuna réaksi ngarugikeun ti awak leutik bisa laun ngaronjat nepi ka 80-100 gram.
Utamana mangpaat pikeun susu lactation dianggap walnuts, resep ti mana anjeun bisa kalayan gampang diinget: 300 ml susu, kulub jeung tuang aranjeunna sakeupeul buah ditumbuk, teras nyimpen éta kabéh dina thermos sarta ninggalkeun éta pikeun 2-3 jam. tamba hasilna Disarankeun inuman 2-3 sendok unggal 2 jam sapopoe.