"Pikeun ngahontal tujuan kabeh alus!". slogan saperti ieu sering dipandu ku mom karek minted, nyobian ku cara naon baé pikeun mulasara lactation di gelut pikeun susu payudara - paling berharga jeung mangpaat keur dahareun orok dina sababaraha bulan mimiti hirupna. Sajaba ti éta, henteu sanggeus ngalaman waktu pikeun meunangkeun kaluar tina rumah sakit, sarta, rada jigana, sarta bari aya, a indung asuhan mucunghul récéh belasan salamet keur crumbs satiety "prompters" samping. Naon teu nasovetuyut: sagala jinis teas herbal tur tinctures, bir alkohol-gratis, liter tea hideung héjo jeung susu, sareng kalori - condensed, jsb Undoubtedly, sababaraha dana boga hak aya, tapi teu aya di panggung formasi lactation. Candak, contona, walnuts breastfeeding, nu dianggap ku loba pikeun mibanda Peta laktogonnym.
Walnut indung asuhan: kauntungan atawa ngarugikeun?
Mertimbangkeun kaayaan, atawa mitoha hukum benevolent dibawa ka pound rumah sakit tina walnuts ka indung asuhan, anu dina wengi "hinted" ngeunaan vagaries sahiji orok karek dilahirkeun. Alami, hal kahiji anu sumping ka pikiran: "anak téh lapar!". Sanggeus ngadengekeun reasoned, kaahlian dibuktikeun jeung taun nu saran baraya na di spite rada jaman "bahaya" tina tetep tina susu, nu merlukeun réspon gancang dina urutan ulah masalah sareng buah dada, sarta mun bisa mastikeun proses normal tina lactation di hareup, hiji indung ngora eats sababaraha handfuls tina pohara kapaké pikeun produk susu maternal . Na kumaha urang geus réngsé nepi kalawan? Di lactostasis pangalusna (stagnation susu) indung kuring, hiji réaksi alérgi, colic atanapi kabebeng di anak, di mastitis payudara awon nu breastfeeding perlu pikeun sawatara waktu eureun.
Naha geus lumangsung ieu? Firstly, kacang salila breastfeeding, sabalikna ka pamadegan ilahar disebut nambahan kandungan lemak susu, nyaéta viskositas na ngaronjat. Ieu alatan parobahan komposisi lemak datang bareng jeung kacang di awak indungna. Jeung viskositas ngaronjat, kahareupna teu ngidinan susu ilaharna pipindah dina Saluran tina kelenjar susu. Hasilna, alatan ayana tetep susu na shortness "kacapean" tina balita dada na stagnation na lumangsung sarta ngabentuk hiji segel nyeri redness kulit dada sabudeureun eta, anu geus sering dibiruyungan paningkatan dina suhu awak kana 39 derajat. Lamun waktu teu ngabales hiji kaayaan sapertos of a indung asuhan, aya mastitis purulent, anu geus sering diijinkeun surgically. Bréh, kacang, kaasup lactation, tingal produk grup-allergen. Ieu lumaku walnuts utamana digoréng, salila perlakuan panas nu disadiakeun minyak husus. Éta ogé ngangsonan hiji réaksi alérgi, nu kacida pikaresepeun pikeun boh indung atanapi anak.
Ku kituna naha kasebut nyaéta dimungkinkeun walnuts asuhan?
Balukar luhur-dijelaskeun tina asuhan konsumsi walnut bisa timbul ukur dina acara leuwih-dahar. Nyandak dina dahareun di wates lumrah dianjurkeun ku dokter - a maksimum 3 cores per dinten, walnuts pikeun lactation bakal mangpaat pisan. Teu malah lantaran nambahan jumlah susu ka artikel nu, élmu "populér" teu kanyataan kabuktian, tur ku sabab ngandung loba zat gizi sarta ngabasmi elemen.
Kacangan pikeun breastfeeding mangrupakeun hiji sumber unggulan protéin nabati maranéhna butuh. produk Ieu-kalori tinggi, kalawan saeutik karbohidrat. Impressive jeung vitamin komposisi walnuts: ampir kabéh vitamin B, kaasup asam folat, vitamin C, nu leres di buah unripe, sababaraha kali leuwih luhur ti jumlah dina buah jeruk atanapi currant, kitu ogé vitamin E, A, K, PP . Kacangan oge beunghar iodin, magnésium, fosfor, séng jeung sajabana. Microelements.
Urang tarik conclusions
Tuang asuhan kacangan butuh ukur keur enrich susu jeung zat mangpaat, anu pasti bakal balik sareng anjeunna ka crumbs. Dina waktu nu sarua, urang nengetan husus ka kuantitas kacangan sarta ingested réaksi anak urang sanggeus nyokot aranjeunna keur dahareun. Tetep dahar aranjeunna tiasa dina kasus kurangna nya ku naon baruntus kulit, tur restlessness pakait sareng kabebeng atanapi colic.
Eta tetep ukur keur hayang lactation mangpaat tanpa konsékuansi musibah kanaékan na. Kuring yakin, berkepanjangan payudara-dahar teu jadi loba sarana ngaronjatkeun produksi susu salaku kontak psikologi jeung orok, kaayaan tenang, santai na saimbang tina indungna.