Masak nyokot loba waktu sarta merlukeun kaahlian kuliner sahenteuna minimal, tapi kami tiasa mawa Anjeun warta alus, sabab aya nu resep dahareun basajan dina bunderan. A menit sababaraha - jeung anjeun geus rengse.
Loba jalma ngawadul yen aranjeunna saukur teu boga cukup waktu pikeun nyiapkeun hidangan sorangan, jadi popularitas dahareun gancang, nu pisan ngabahayakeun. Dina kasus eta, chefs geus datang nepi ka hiji jalan mahiwal - masak a la masakan carte dina bunderan biasa. Gancang, ngeunah na aslina.
1. Jeruk Nipis cake jeung kalapa
Pikir pastries - ieu hal kompléks? Anjeun salah kaprah, refreshing jajan nikmat bisa dilakukeun dina menit.
bahan:
- tipung - 4 sdm. spoons;
- jeruk mesek - 0,5 TSP ;.
- baking powder - 0,5 TSP ;.
- Gula - 4 sdm. spoons;
- . Flakes kalapa - 1 TSP;
- santan - 4 sdm. sendok.
siap-siapna
- Campur bahan leupas dina mangkok, tambahkeun ka susu jeung aduk nepi ka rata.
- Tambahkeun chip sarta zest, campur jeung ngirim bodo dina microwave pikeun menit a, putting mun kapasitas maksimum. Kadé ujung jajan éta garing.
2. Brown pudding
A dessert nikmat tur basajan bakal dinikmati ku duanana dewasa sarta barudak. Pikeun masihan ambu alluring unsurpassed tina kayu manis bisa dipaké.
bahan:
- sambel apal - 2 sdm. spoons;
- minyak nabati - 1 sdm. séndok;
- krim beurat - 1 sdm. séndok;
- Gula coklat - 2,5 Art. spoons;
- tipung - 1/4 cangkir + 1 sdm. séndok;
- baking powder - 1/4 TSP ;.
- a ciwit of vanili, uyah jeung taneuh kayu manis.
siap-siapna
- Tuntas whisk babarengan kabéh bahan ngagunakeun garpu. Kadé pikeun ménta massa mengembang homogen.
- Nyiapkeun pudding dina oven microwave pikeun hiji menit dina kakuatan tinggi.
- dessert siap anjeun tiasa ngahias kalawan krim, teras whisk pikeun 1 sdm. a spoonful cream kéju kalawan 2 sdm. Gula icing jeung spoons 1 h. susu séndok.
3 cookies chip coklat
Éta kasalahan ka yakin yén cookies bisa disiapkeun ukur dina loyang tur resep handap ngabuktikeun eta. Upami hoyong, wangunanna bisa ngawengku rupa rempah seungit atanapi mesek.
bahan:
- mentega - 1 sdm. séndok;
- gula - 1 sdm. séndok;
- Gula tiwu - 1 sdm. séndok;
- konéng - 1 pc;.
- tipung - 1/4 st;.
- cookies chip coklat - 2 sdm. spoons;
- Coklat - 1 sdm. séndok;
- a ciwit gula vanili jeung uyah.
siap-siapna
- Naksir cookies sarta coklat. Campur kabéh bahan nepi ka rata.
- Nyiapkeun cookies pikeun menit dina kakuatan tinggi.
4. granola Fast
pilihan sejen pikeun sarapan nikmat, nu cocog jeung urang ningali beurat maranéhanana. piring di bunderan bakal masihan hiji dorongan alus énergi.
bahan:
- madu - 1 sdm. séndok;
- cai - 1 sdm. séndok;
- minyak zaitun - 1 sdm. séndok;
- oats - 1/3 st;.
- kacangan - 1 sdm. séndok;
- bubuahan garing - 1 sdm. séndok;
- a ciwit uyah laut.
siap-siapna
- Rendang di kacangan jeung bungbuahan garing grind.
- Taya campur kode, nempatkeun kana bodo madu, cai, minyak, uyah, oats jeung kacang. Nempatkeun sababaraha menit di gelombang mikro (daya rata-rata), lajeng gaul. Kadé handap teu madu kénca.
- Nempatkeun kénéh pikeun menit dina microwave nu. Antukna, hercules kedah emas.
- Eta tetep pikeun nambahkeun buah garing, gaul, niiskeun sababaraha menit sarta anjeun bisa ngarasakeun sarapan nikmat.
5. sayur minestrone sup
Populér sup Italia, anu pohara kapaké, sabab di wangunanna - loba sayuran. Malah dina bunderan, Anjeun tiasa ngalakukeun kursus heula béda, salami resep dipaké dina pangan nu asak gancang. Dina resep, anjeun bisa nambahkeun kacang héjo, zucchini, suung, bawang, daging pindang jeung saterusna.
bahan:
- wortel - 0,5 ps;.
- seledri - 0,5 v. spoons;
- peppers - 0,5 seni. spoons;
- tomat - 0,5 seni. spoons;
- puyuh endog - 1 pc;.
- kéju sarta cai.
siap-siapna
- Sayuran anu potong batu teras nahan kana hiji bodo eta tetep ka tepi 2-3 cm. Eusian aranjeunna kalawan cai, nu kedah ditumpes nutupan sayuran.
- Di sup kakuatan pinuh masak dina oven microwave keur 3-4 menit.
- Kocok endog, aduk gently jeung masak pikeun sejen 2 menit. Sprinkle kalayan kéju.
6. Omelette kalayan sayuran
Kuring mikaresep dimimitian poé Anjeun sareng omelet mengembang, teras resep ieu keur anjeun. Ogé fillings disadiakeun bisa dipaké, jeung produk sejen, contona, potongan ham.
bahan:
- Endog - 2 PCS;.
- greens - 2 sdm. spoons;
- cabé - 2 sdm. spoons;
- tomat - 1 sdm. séndok;
- kéju - 1 sdm. séndok;
- uyah jeung cabé.
siap-siapna
- Ngamimitian bodo kudu oiled. Sayuran kudu dipotong kana batu tur rendang di bumbu.
- Dina mangkok, ngéléhkeun endog sarta nambahan kabéh bahan disusun. Kirim surélék bodo anjeun dina microwave pikeun menit a.
- Meunang cangkir nu nyampur sadayana, jeung masak sababaraha langkung menit ngalengkepan endog masak.
7. Mini pizza
Saur anjeun mustahil masak pizza di bunderan? Tur di ditu di dieu, lantaran masak nyokot ukur 5 menit. Percobaan kalawan fillings ngabagéakeun.
bahan:
- tipung - 4 sdm. spoons;
- susu - 4 sdm. spoons;
- minyak zaitun - 1 sdm. séndok;
- hayam pindang - 3 séndok. spoons;
- Kéju - 3 sdm. spoons;
- . Baking powder - 1 TSP;
- némpelkeun tomat, asin, lada sarta oregano.
siap-siapna
- Campur produk pikeun nguji, dugi homogén. Rarata adonan dina handap cup, pre-greased.
- Gajih saos adonan, nempatkeun abon hayam, kéju, nambah oregano jeung cabé. Masak di kakuatan pinuh keur 2 mnt.
8. dipanggang oatmeal kalawan cau
Kadang-kadang isuk-isuk teu cukup waktu malah nyieun oatmeal keur sarapan, tapi aya resep unik nu ngan butuh sababaraha menit. piring nu teu ngan lezat, tapi ogé mangpaat.
bahan:
- rusuh masak oatmeal - 0,5 v;.
- Sikina sunflower - 1 sdm. séndok;
- endog - 1 pc;.
- Susu - 0,5 v;.
- cau - 0,5 ps;.
- apal - 0,5 pc;.
- Madu - 0,5 seni. spoons;
- a ciwit tina kayu manis.
siap-siapna
- Campur ogé di circle buckwheat, endog, siki sunflower jeung susu.
- Mash hiji cau na hiji cut apal kana keureut. Tambahkeun buah jeung madu, aduk rata sarta Panggang dina microwave di kakuatan tinggi pikeun 3 menit.
- Campur oatmeal na Sprinkle jeung kayu manis.
9. Cheesecake
Nyiapkeun dessert populér, teu merta maké oven. Aya resep diadaptasi pikeun gelombang mikro nu. berries béda bisa ditempatkeun upami hoyong dessert.
bahan:
- krim kéju (Pondok kéju) - 50 g;
- krim haseum - 2 sdm. spoons;
- endog - 1 pc;.
- jeruk nipis - 0,5 TSP ;.
- gula - 3 sdm. spoons;
- vanili.
siap-siapna
- Sakabéh komponén tina campuran dugi homogén. Tuang kana cangkir, nu kedah alit, disebutkeun eta moal jalan.
- Masak di kakuatan maksimum keur 90 detik., Sarta unggal 30 detik. anjeun kedah gaul pisan.
- Nalika cheesecake geus tiis, éta bisa dipapaésan kalayan berries, kacang dicincang jeung krim dikocok.
10. Coklat jajan
Kawas amis, tapi waktu nu masak jajan moal? Lajeng resep bakal paling wilujeng sumping. Ngan tilu menit - sarta dessert geus siap.
bahan:
- tipung - 3 sdm. spoons;
- Koko - 2 sdm. spoons;
- minyak nabati - 1 sdm. séndok;
- gula - 2 sdm. spoons;
- endog - 1 pc;.
- susu - 2 sdm. spoons;
- baking powder sarta ciwit uyah, sarta gula leuwih tipung pikeun ngahias.
siap-siapna
- Dina mangkok, whisk babarengan kabéh bahan iwal gula tipung, nepi ka rata.
- Tuang campuran kana cup meh bisa satengah kaeusi. Teundeun ngawadahan pikeun 3,5 mnt. dina microwave dina kakuatan pinuh. Ngawula, sprinkled jeung gula tipung.
11. meatballs subur kalayan saos
Pikeun pencinta masakan daging dibere resep ieu. Ayeuna anjeun teu kudu méakkeun pisan waktu masak daging, és bal jeung perlakuan panas berkepanjangan.
bahan:
- sapi taneuh - 100 g;
- rusuh masak oatmeal - 2 sdm. spoons;
- susu - 2 sdm. spoons;
- saos tomat atawa asin lianna - 1 sdm. séndok;
- uyah jeung cabé.
siap-siapna
- Ngagabungkeun kabéh bahan, campur ogé, sarta ngabentuk bal hiji.
- Gajih cup minyak, teras nahan meatballs. Masak dina kakuatan tinggi dina oven microwave pikeun 3 menit. Ngawula ka brushing asin.
12. Gancang Macaroni na Opak
A favorit loba masakan bisa disiapkeun dina ngan sababaraha menit sarta henteu perlu ngadagoan cai kana kulub, sabab sagalana geus cukup basajan.
bahan:
- pasta - 1/3 st;.
- Cai - 0,5 v;.
- susu 1% - 1/4 st;.
- kéju - 0,5 seni.
siap-siapna
- Campur dina mangkok pasta sarta cai. Kirim surélék wadahna anjeun dina microwave di kakuatan maksimum dua menit.
- Aduk deui jeung masak pikeun sababaraha menit. Ngulang prosedur dugi caina geus sagemblengna kaserep.
- Lajeng nambahkeun susu na dicincang grated kéju sarta nempatkeun cangkir pikeun menit sejen. Aduk sarta anjeun bisa dahar.
13. roti bakar Perancis
Perancis hoyong ngarasakeun di dapur anjeun sababaraha menit? Lajeng cobaan resep ieu. sarapan rusuh lamun anjeun telat pikeun digawé - naon bisa jadi hadé?
bahan:
- bodas roti - 2 lembar;
- endog - 1 pc;.
- susu - 3 sdm. spoons;
- mentega jeung kayu manis.
siap-siapna
- Roti potong batu atawa lagu andalan leungeun-Na. cup kahiji nempatkeun sapotong leutik tina mantega, sarta dina luhureun roti.
- Kapisah, campur endog, susu jeung kayu manis. Whisk sadayana colokan na tuang kana bodo. Panggang dina oven microwave keur 1,5 menit.
14. Quiche kalawan ham
Basajan flan, nu ngawengku beurat omletnaya. Salaku keusikan a tiasa make bahan béda, contona, sababaraha sayuran, suung, bumbu, Bacon jeung saterusna. Ngawanohkeun robah resep dasar pikeun liking Anjeun.
bahan:
- endog - 1 pc;.
- susu - 1,5 Art. spoons;
- krim kéju - 2 TSP ;.
- bodas roti - 1 sapotong;
- ham - 1 nyiksikan;
- asin, lada sarta thyme.
siap-siapna
- Potong roti kana batu tur ham - kana keureut. Campur kabéh bahan jeung nempatkeun eta dina bunderan, greased.
- Nyiapkeun dina microwave dina kakuatan tinggi ngan leuwih menit a.
15. Sangu dina gaya Oriental
Bosen ordinariness, teras ngaganti nu biasa bubur piring aslina, nu boga hiji rasa mahiwal jeung bisa dipake. Ékspérimén jeung rempah upami hoyong.
bahan:
- Gbr - 100 g;
- kacang - sakeupeul;
- cabé amis - sakeupeul;
- sprouts buncis - ciwit a;
- engkol ungu - sakeupeul;
- kecap - 1 sdm. séndok;
- wijen minyak - 0,5 TSP ;.
- uyah jeung rempah.
siap-siapna
- Candak sendok ageung, nunda dina béas nya jeung nutupan kalayan cai meh katutup di tingkat imbit dua ramo. Nunda dina microwave jeung masak nepi béas geus diserep sadayana caina.
- Tambahkeun sayur dicincang, nutupan cangkir kalayan pilem nempel teras nahan kénéh pikeun menit dina microwave nu.
- Kapisah, campur kalawan kecap mentega jeung rempah. Tuang campuran hasilna kana cangkir jeung tuntas nyampur kabeh. Masak pikeun pilem 35 detik sejen.
- Saatos piceun tina microwave nu, tahan menit a lajeng bisa ngarasakeun rasa tina béas aslina.