Loba awéwé, nyekel bentukna maranéhanana, milih diet ketat, ngajaga caang dina isuk ... na di jurang kadua. Jeung kitu, anu gagalna ngarecahna nu, dahareun geus nyangsang, sarta beurat tetep dina laju anu sarua. Rarasaan lapar hésé pisan nenangkeun, utamana maranéhanana anu biasa overeat, dahar nepi rasa heaviness dina beuteung. Tapi ieu bisa combated cara bahya. Contona, ngagunakeun tea pikeun ngurangan napsu.
Bumbu pikeun ngurangan napsu: Peta
Loba metot uninga mana ramuan ngurangan napsu jeung kumaha eta bisa dipaké. Kanyataanna, urang teu kudu ngadagoan éfék saperti tina steak juicy: tea wae bakal mantuan mun extent sababaraha ngurangan napsu , tapi masih aya kacangcayaan digawekeun lamun hover sabudeureun éta bau pinapsueun, atawa lamun keur tempo tepung nikmat gambar.
Bener perehotet dinya. Kadé ngajaga diri ti ngawangkong ngeunaan dahareun, ti gambar sarta bau - dina hal ieu terapi herbal anjeun bakal leuwih éféktif. Sajaba ti éta, jalan sampurna tur pagawean - lamun aya gairah ngeunaan hal, teras anjeun meureun dina mangsa nu bakal datang moal narik kana kulkas.
Kadé ngartos kimia jeung prosés téa. Ieu aya gunana keur cacah dina kanyataan yén sababaraha jukut discourages napsu, lamun dahar loba teuing manisan, gajih jeung tipung. Kanyataan yén produk ieu nyumbang kana paku dina gula getih, kusabab nu na embraces rarasaan lapar. Kituna, Anjeun kedah, mimiti sagala, mun abandon ieu produk ngabahayakeun pikeun anjeun, sarta ngan lajeng rencana aksi salajengna. Ieu rada mungkin yen hiji waiver tina amis, lemak jeung pangan starchy nyata bakal ngurangan cravings anjeun snacks.
Bumbu nu ngurangan sarta ngurangan napsu
Ku kituna, lamun geus pageuh mutuskeun pikeun ngamimitian nyokot ramuan teh, blunts napsu, kasampak di daptar di handap. Peta pisan béda, tapi sababaraha éta rada mungkin mun ngagabungkeun. Ulah poho yén tutuwuhan nu ngurangan napsu, Anjeun kudu resep rasa - hal anu ngomong yén awak narima aranjeunna. Lamun hal tina daptar ieu ngalakukeun anjeun resep kana efek dimaksudkeun, tapi teu nyaluyukeun rasa anjeun, katingal hadé pikeun ngagantian tutuwuhan.
- Alfalfa - jukut, ngaronjatkeun karya ginjal sarta saluran cerna sakabéhna. Eta dicokot sakumaha tea sababaraha kali sapoé.
- Spirulina - kelp laut ieu, nu sadia dina tablet jeung bubuk. Cai mibanda sipat obat kuat, nya beunghar protéin, eta ngandung loba zat mangpaat, jeung mun extent sababaraha sanggup ngurangan napsu.
- Nettle - di apoték wae Anjeun bisa meuli nettle tea, anu pohara kapaké pikeun awéwé nalika kareseban, sarta ngurangan napsu.
- Oregano - ramuan ieu kalawan pangaruh diuretik, nu cocog henteu keur everybody. Sajaba ti éta, oregano nyaeta incredibly mangpaat pikeun ati tur mantuan ngurangan napsu rada. Eta dicokot tilu kali sapoé salila cangkir katilu saméméh hidangan.
- Susu - a edible medicinal, nu oge mangpaat pikeun ati jeung garelut dgn gajih dina awak urang.
Na nyokot séndok campuran garing, nu ieu dikumbah handap kalawan cai. Ieu miboga éfék laxative, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun nyieun moal sarerea. - Burdock - a dekok tina akar na geus lila dianggap hartosna alus teuing tina kalaparan ... jeung kageulisan bulu.
- Laminaria - a garing juket laut , nu bisa ditambahkeun tinimbang uyah di sagala rupa hidangan siap-dijieun. Hal ieu dipercaya yén éta ngaronjatkeun fungsi tina kelenjar tiroid, éta mantuan pikeun normalize sél kakuatan sarta ngurangan napsu. Dina hal kalaparan parna, anjeun tiasa tuang a sendok kelp sarta inuman sagelas nya cai.
Lamun geus mutuskeun kumaha ngurangan remedies napsu rahayat, pastikeun konsultasi jeung dokter a - sugan panyakit kronis Anjeun nyaéta contraindication kana pamakéan alat a.