Compote bungbuahan garing bari breastfeeding

Unggal indung weruh yén kadaharan pangalusna pikeun orok téh susu payudara. Tapi ieu oge dipikawanoh éta wanoja breastfeeding kedah taliti ngawas diet maranéhanana. Ieu diperlukeun menu ieu euyeub di gizi. Kudu diversify jeung lingkup inuman, inuman anu hiji indung ngora. Loba sual naha stewed buah salila lactation, nyaeta aya contraindications kana eta. Awéwé anu katuhu, aranjeunna nyoba taliti ngungkaban subyek kakuatan-Na.

Naon compote buah garing bisa dipilih?

Pilihan buah garing cukup gede. Tangtu, ieu pangalusna lamun aya disiapkeun sacara mandiri, tapi teu sadaya jelema bisa nyieun blanks sapertos sorangan. Dina hal ieu, pas télépon dibeuli kedah alus ngajajah buah - aranjeunna kedah janten gembleng, jeung moal jadi ruksak.

Breastfeeding bisa nyiapkeun compote bungbuahan garing di handap:

1. Prunes. Ulah anemia sarta ngaronjatkeun dianggo saluran cerna, éta miboga éfék laxative hampang. Tapi kudu ati lamun ngagunakeun produk ieu, sakumaha bisa ngabalukarkeun diare di crumbs.
2. Kismis. Beunghar gizi, éta mantuan ngagentos kacapean sarta normalize fungsi tina sistem cardiovascular. Kismis bisa ngabalukarkeun flatulence dina orok, teuing, sabab rék ningali réaksi balita nu taliti.
3. Apel, Pears. Bakal hiji pilihan unggulan pikeun masak compote. Aranjeunna beunghar vitamin sarta ampir pernah ngakibatkeun alergi.
4. Garing apricots. Ngandung gizi, aranjeunna ngabantu ka normalize tekanan getih sarta éfék mangpaat dina nyerna dahareun. Lebetkeun kana apricots diet ngan bisa dieksekusi nalika crumbs sahenteuna 4 bulan.

Upama hiji basa weruh yen dirina sababaraha bungbuahan garing kudu alergi, pamakéan maranéhanana contraindicated. Lebetkeun kana inuman diet tina aranjeunna kieu, kitu ogé produk anyar sejenna, nyaeta, dimimitian ku porsi leutik, ningali réaksina.

Resep compote bungbuahan garing bari breastfeeding

Aya loba cara pikeun nyiapkeun inuman a.

Compote tina apricots garing

bahan:

• apricots - 250 g;
• Gula secukupnya;
• cai - 2L.

Persiapan:

Soak apricots dina cai panas salila 15 menit, lajeng solokan. Nempatkeun buah garing dina panci. Tambahkeun caina, antosan dugi ngagolak, tambahkeun gula lajeng sanggeus 5 menit inuman geus siap.

Compote rupa bungbuahan garing

Ogé, inuman nu bisa dijieun tina sababaraha jenis buah. Tapi perlu tumut kana akun, apel jeung Pears bakal asak leuwih panjang batan, contona, kismis, apricots, prunes.

bahan:

• garing - 200 g;
• Gula secukupnya;
• cai - 2L.

Persiapan:

Kabéh bungbuahan nyiapkeun, nyortir sarta nyeuseuh. Mimitina kulub leuwih anu Nyiapkeun pikeun panjang, sarta sanggeus 10 menit nambahkeun gula jeung sagala bubuahan garing lianna. Sanggeus 15 menit sagalana geus siap.

Mun hiji awewe teu alérgi, éta compote bungbuahan garing bari breastfeeding, Anjeun bisa nambah kayu manis, vanili.