nyeri deui handap nalika kakandungan - nyaeta salah sahiji keluhan paling umum ngeunaan awéwé anu expecting anak. Nyababkeun ngilu ieu tiasa janten pisan: ti nyeri fisiologis pakait sareng persiapan awak keur ngalahirkeun, jeung tanda patologis panyakit naon baé. Pajoang deui nyeri di ibu hamil - henteu mangrupa tugas gampang, saprak metodeu manual perlakuan kudu jadi pisan hipu, sarta pilihan nyaeta padika médis pohara kawates. Urang bakal coba pikeun manggihan awéwé naha hamil nyeri handap deui, sarta kumaha carana Cope jeung nyeri teh?
Naha nyeri deui handap nalika kakandungan?
Sakumaha anu geus kami disebutkeun, nyeri deui handap nalika kakandungan tiasa fisiologis. Contona, hiji awéwé hamil dina tahap pamungkas, alatan kanaékan kuat rahim jeung redistribution sahiji puseur awak gravitasi, parobahan sikep, nu naek beban kana tulang tonggong. Ogé, otot jeung ligamén tina tulang tonggong, hasilna nyeri deui tense pakait jeung kacapean tina tulang tonggong. Perluasan tina pelvis jeung coccyx posteriorly simpangan saméméh pangiriman nyiptakeun kaayaan keur mecenghulna nyeri coccygeal. Nyeri dina tahap engké tina kakandungan, nu digabungkeun jeung periodik ngilu gambar dina beuteung , nu dianggap salaku prékursor of pangiriman. Mun nyeri pisan dibaca, aranjeunna didiagnosis sakumaha kontraksi palsu.
Mun hiji awewe boga hiji nyeri handap deui niatna nalika kakandungan, éta pangalusna pikeun ngabejaan dokter anjeun, anu bakal coba ngartos alesan tina nyeri. Barina ogé, anu ngabalukarkeun nyeri deui low dina awéwé hamil tiasa:
- Sciatica (peradangan atanapi pinching tina saraf sciatic - dina kasus sapertos, nalika kakandungan hurts ninggang ka katuhu atawa ka kénca, jeung nyeri radiating (bayaran) dina imbit na dengkul;
- panyakit ginjal (Pyelonephritis, urolithiasis) - di nyeri kasakit nu dibikeun bakal radiate sapanjang ureters kana kandung kemih jeung bisa dibarengan ku naékna di suhu awak;
- tatu tulang tonggong heubeul bisa ngingetan sorangan deui nyeri nalika kakandungan.
Kumaha lamun di hemeng handap deui nalika kakandungan?
Mun hiji nyeri hamil nurunkeun deui nyeri ieu fisiologis, mangka baris ngaliwat sababaraha waktu sanggeus kalahiran. Bisi ieu indung expectant diperlukeun leuwih sésana jeung parah ngawatesan aktivitas fisik. Upami ieu henteu ngabantu, sarta nyeri terus ngaganggu awéwé nu, perlu pikeun ngalakonan latihan manjang husus anu bakal ngabantu nulungan nu tegangan ti otot deui ngagentos nyeri. Sakabeh rusiah sukses perenahna di latihan biasa. Hiji set tina latihan bisa kapanggih dina kaca ngeunaan majalah awéwé sarta website anu aya dina Internet. Mun hiji awewe boga waktu, manehna bisa enroll dina kelas yoga keur hamil atanapi mésér langganan ka kolam renang. Ngojay palajaran bersantai otot deui ogé mantuan Cope jeung nyeri deui salila posisi metot.
Mun pisan nyeri deui handap nalika kakandungan sarta latihan husus henteu cukup, atawa nyeri teu ngidinan aranjeunna nedunan, anjeun tiasa ningali ahli dina urut pikeun mantuan ngaleupaskeun tegangan ti otot deui ngagentos nyeri ti awewe.
Dina acara anu hurts kenca atawa ka katuhu handap deui nalika kakandungan, éta dipikaresep, sciatica ieu. Aya anu éféktif rubbing plot gering ointments husus sarta gels (gél Diklak, Fastum gél Noofen). pamakéan outdoor obat ieu bakal dampak lokal tanpa keur diserep kana aliran getih.
Saatos reviewing nyababkeun nyeri dina handap deui nalika kakandungan, pikir ngeunaan eta: sia teu resiko, sarta pikeun timer medicate. Hadé mun giliran ahli kompeten anu bakal ngartos anu ngabalukarkeun nyeri jeung nulis resep terapi luyu.