Cook hidangan meatless di multivarka hayang unggal kang Oki, dina anu diilikan aya alat mujijat ieu. Sagala resep tradisional bisa gampang diadaptasi kana kemungkinan tina kompor kieu jeung ngahurungkeun malah imah paling boring kana hidangan hearty sarta dahar beurang nikmat.
resep Meatless multivarka
Asak dahareun dina lean multivarka kaluar euyeub tur hearty, lamun nuturkeun resep alus na saran diverifikasi, sanajan mangrupa sup tanpa daging bakal bénten kaldu euyeub, sarta dipanggang tanpa susu atanapi endog meunang subur, lemes sareng porous.
- Biasana soups multivarka masak dina prinsip yén sakabéh produk pikeun ngundeur, pilih modeu luyu jeung nyiapkeun waktu set. richness Tastier sarta plato bakal kaluar, upami sayur nu digoréng masak dina mangkok dina "Hot", lajeng ngan ngundeur sesa produk.
- masakan utama Meatless janten multivarka hearty lamun bagéan hiji nambah suung jeung kacang. Jieun Ngaruwat beuki sengit pitulung bungbu jeung sayuran buka ogé kalawan oregano, thyme, Basil garing, paprika.
- Nyiapkeun bubur dilayanan kalayan ampir kabeh merek alat anu dilengkepan alat husus. Bisa ngaganti mentega, kalapa, zaitun atawa masak sakaligus kalawan aditif: suung, waluh atawa tumis sayur.
- pastries Lenten di multivarka Nyiapkeun hiji mode husus upami teu, ngaganti rezim tina "sup", "Susu bubur" atawa "frying" waktu set 40 ka 55 menit.
Lean kacang polong sup di multivarka
Nyiapkeun a sup meatless multivarka gancang, teu troublesome tapi kacang masih perlu soak, upami sagala komponén séjén bisa dipaké pikeun nyiapkeun kacang dicincang, aranjeunna anu dikumbah sababaraha kali sarta soaked dina cai nu ngagolak keur 30 menit, antukna. piquancy husus dibikeun saréat moal nambahan flakes cabe sarta turmeric saeutik.
bahan:
- kacang - 1 sdm;.
- Kentang - 3 PCS;.
- wortel, bawang - 1 pc.;
- cabe - ½ TSP;..
- turmeric -;. l 1 h.
- Cai - 2 l;
- asin, lada na bumbu.
siap-siapna
- Bilas jeung soak kacang.
- Ka "frying" tumis bawang dicincang jeung wortel. Buang chilli, turmeric.
- Bagikeun dicincang kentang, kacang, uyah jeung cabé, tambahkeun cai.
- The hidangan meatless munggaran anu disiapkeun dina multivarka dina "sup" 1:00.
Kentang braised lean di multivarka
Dipanggang kentang lean kalawan suung di multivarka - piring gancang jeung satisfying nu bisa disiapkeun dina sagala manner merenah. Tastier anjeun meunang mun anjeun bawang ngagoreng heula jeung suung dina "Hot" kanggo 20 menit, ngan lajeng muka komponén sayur. Tina rempah jadi resep thyme, paprika smoked na greens seger.
bahan:
- suung - 300 g;
- Kentang - 600 g;
- bawang jeung wortel - 1 pc;.
- Amis lada - 1 pc;.
- tomat - 2 PCS;.
- némpelkeun tomat - 1 sdm. l.;
- uyah, thyme;
- paprika beureum - 1 h L;..
- greens - '30
siap-siapna
- Coarsely dicincang suung digoréng kalawan bawang, dugi cairanana geus ngejat.
- Tambahkeun kentang sarta wortel teken, cabé jeung dicincang tomat blanched.
- Asupkeun némpelkeun tomat, rempah jeung uyah kaluar.
- Tambahkeun cai nutupan kentang.
- Dina mode "Quenching" pikeun masak pikeun 1 jam.
- Saatos sinyal buang greens dicincang, ninggalkeun keur "nyimpen haneut" kanggo 20 menit.
Meatless pilaf kalawan suung di multivarka
Tina cereals sarta sayuran anu gampang masak hidangan meatless di multivarka. Pilaf bisa dijieun kalawan buah garing klasik Uzbek atawa nyiapkeun home Vérsi piring tina sa'ir, contona. Kadé nerapkeun rempah tradisional jeung make prasetél "Pilaf" mode, éta aya dina ampir unggal Unit.
bahan:
- béas Steamed - 1 sdm;.
- Cai - 2 v.;
- wortel - 2 PCS;.
- Bawang - 1 pc;.
- suung - 300 g;
- Bawang bodas - 2 cengkéh;
- chilli - ½ pod;
- lean minyak - 3 sdm. l.;
- bungbu campuran pikeun pilaf, uyah.
siap-siapna
- Dina mangkok ka "frying" tumis bawang jeung tumis nu suung dugi cairanana geus ngejat.
- Tuang dina béas, wortel grated.
- Finely rendang papak jeung cabe, ditunda luhureun wortel.
- Tuang minyak jeung sprinkled kalawan uyah sarta rempah.
- Tuang dina cai.
- Masak pilaf di multivarka lean dina alkana mode 1 hr.
- Saatos campuran sinyal jeung ninggalkeun pikeun "tetep haneut" kanggo 30 menit.
Lean engkol multivarka
Lean braised engkol multivarka - piring hearty nu bisa dilayanan sorangan atawa ku garnish kentang atanapi cereals. Salian sayuran tradisional tina Ngaruwat Anjeun bisa nambah campuran beku siap-dijieun, nu diwangun ku kacang, jagong jeung peppers. Lamun dipikahayang, tambahkeun ka suung, tapi anjeun kudu tos tumis lémparan seger jeung asin 10 menit saméméh sinyal.
bahan:
- engkol - 1 kg;
- beku "Méksiko campuran" - 200 g;
- -1 potongan wortel.;
- -1 potongan bawang.;
- némpelkeun tomat - 2 sdm. l.;
- minyak - 1 sdm. l.;
- cai - ½ st;.
- uyah, paprika beureum.
siap-siapna
- Dina mangkok greased tuang slaw, tuang cai.
- Tambahkeun uyah jeung usum kalawan rempah. Nyiapkeun pikeun "stewed" 45 menit.
- Tuang campuran sayur, mun pindah ka "cookies" salila 25 menit.
bubur Millet lean kalawan waluh di multivarka
Meatless di cereals multivarka disiapkeun dina waktu luyu, éta pisan merenah, sabab parabot sorangan bakal nangtukeun waktu jeung hawa, jadi nuturkeun sarta terus aduk piring nu teu perlu. Pikeun garnish moal meunangkeun boring tradisional nambahkeun sadaya sorts sayur, dina perwujudan ieu, waluh bakal nyieun hiburan leuwih ngeunah sarta metot.
bahan:
- Millet - 200 g;
- waluh - 150 g;
- cai - 500 ml;
- uyah jeung gula - secukupnya;
- Minyak kalapa - '30
siap-siapna
- Gajih mangkuk jeung minyak, nempatkeun batu leutik waluh.
- Tuang grits, uyah, gula pilihan kaluar.
- Tuang dina cai, disiapkeun dina mode "bubur" 40 menit.
- Saatos campuran sinyal jeung ninggalkeun pikeun "tetep haneut" kanggo 10 menit.
Puguh engkol gulungan resep meatless multivarka
Lean kedul boneka di multivarka disiapkeun dina luhur sarua jeung di pan atawa dina oven. Salaku gravies nedunan jus tomat jeung sayur sauteed. Pikeun dasarna, biasana dipake béas na kol, tapi piring hearty na flavorful bakal ngahurungkeun kaluar ditambah suung. Nice garnish kana piring bakal pindang keureut kentang.
bahan:
- sprouts - 500 g;
- suung - 1 kg;
- Gbr babak (dilas) - 100 g;
- tomat - 1 sdm;.
- cai - 150 ml;
- bawang, wortel, cabé amis - 1 pc;.
- tipung pikeun breading, uyah, bumbu garing.
siap-siapna
- Ka "frying" tumis bawang, peppers jeung wortel.
- Satengah tumis tambihan abon engkol pisan finely, suung dicincang jeung béas.
- Sadaya campuran, uyah jeung rempah nyerah.
- Kabentuk kana patties, breaded, goreng dina pan dugi coklat.
- Mindahkeun kana mangkok dina luhureun éta sayuran.
- Tuang tomat jeung cai.
- Nyiapkeun pikeun "stewed" 1:00.
Lean gratin béntang di multivarka
Kentang lean sapertos di multivarka moal ninggalkeun saha acuh. suung Pickled dina kombinasi kalayan kentang mashed sarta rempah nyadiakeun hasil unparalleled dina bentuk casseroles nikmat tur subur. Tanpa kéju piring éta hésé ngabayangkeun, jadi tahu nedunan fungsi "gluing" produk tanpa masalah. Nunjukkeun yen sakabeh produk anu siap-to-tuang hidangan asak diréduksi jadi 30 menit.
bahan:
- Kentang mashed - 1 kg;
- suung asin - 200 g;
- tahu - 200 g;
- Lenten mayonnaise - 3 sdm. l.;
- uyah, Rosemary garing, bawang bodas garing.
siap-siapna
- Campur kentang mashed kalawan suung, tahu grated na mayonnaise.
- Usum jeung rempah.
- Nempatkeun dina mangkok oiled.
- Masak dina "baking" salila 40 menit.
meatballs Meatless steamed di multivarka
Meatless masakan steamed di multivarka teu dianggo pikeun nyiapkeun masa depan, nunjukkeun ukuran leutik cup, tapi tuang ngeunah saréat pikeun dinner acan sukses. Cutlets anu disiapkeun ti cereals béda, Sayuran jeung rempah panyumputan produk jenuh, bumbu, bawang bodas. Pikeun "gluing" produk dipaké semolina.
bahan:
- kembang engkol - 400 g;
- beetroot - 1 pc;.
- bawang, wortel jeung kentang - 1 pc;.
- Semolina - 100 g;
- uyah jeung cabé.
siap-siapna
- Blénder, rendang kol, jeung ngilu sayur sésana, squeeze jus jeung ngagabungkeun sakabeh.
- Tuang nu semolina, uyah, rempah.
- Kabentuk kana patties, nempatkeun dina steamer wadahna, panutup.
- Nyiapkeun meatless burger di multivarka dina "uap" 30 menit.
manna lean di multivarka
Hidangan Meatless di multivarka - henteu ngan bergizi resep, teh manis dina alat nu dianggo kaluar pisan mengembang sarta porous. Kadé saméméh masak jang ngaleupaskeun klep pikeun uap, jeung nu jajan Gampang meunang kaluar tina mangkok saméméh nempatkeun adonan, anjeun kedah nyimpen dua strips of parchment crosswise jeung kenca nongkrong ti edges, lajeng maranehna tarik gently ngaleupaskeun jajan.
bahan:
- tipung, semolina, gula - 1 sdm;.
- jeruk mesek - 1 sdm. l.;
- jus jeruk - 1 sdm;.
- baking powder;
- minyak nabati - 100 ml;
- jeruk - ½ unit.
siap-siapna
- Tuang di jus semolina, ninggalkeun keur 20 menit.
- Jeruk potong bunderan ipis.
- Ngagabungkeun tepung, gula, zest sarta baking powder.
- Tuang mentega sarta semolina kalayan jus.
- Knead adonan caian rata.
- Tuang kana mangkok kalayan parchment, nyebarkeun luhur kalawan bunderan jeruk, Sprinkle jeung gula.
- Cook meatless pai di multivarka ka "baking" 1:00.
roti Meatless tanpa ragi multivarka
Numutkeun prinsip muih tawar bisa dipanggang Lenten roti di multivarka tanpa ragi, baking rada ngingetkeun Gingerbread tapi bakal luyu pisan lamun nerapkeun sareng Tangtu kahiji atawa panas. Pikeun rasa husus tina bisa nambahkeun siki sunflower, siki wijen, coriander, tipung gandum jeung Rye connect with.
bahan:
- cai - 400 ml;
- baking powder - 1 TSP;..
- gula - 1 h L.;.
- uyah;
- tipung gandum - 400 g;
- Rye tipung - 200 g;
- adun siki - 2 sakeupeul.
siap-siapna
- Ngagabungkeun kabéh bahan garing sarta 2/3 siki.
- Laun nambahkeun cai haneut nyampur caket, adonan teu teuing padet.
- Dina mangkok oiled nempatkeun adonan, Sprinkle kalayan ukuran siki sésana, ninggalkeun keur 30 menit.
- Ngalaan "baking" mode, piceun klep nu, masak pikeun 1 jam.