Lamun mutuskeun serius ngurus kaséhatan anjeun, ulah rurusuhan ka ngajalankeun ka apoték jeung meuli narkoba, tur mimitian perlakuan kalawan ngagunakeun unggal dintenna juices alam nikmat. Aranjeunna baris mantuan anjeun teu ngan pikeun ngabersihan awak, tapi ogé mulangkeun kaséhatan. Ku kituna, hayu urang nempo anjeun, kumaha carana squeeze jus wortel jeung diversify eta kalawan bungbuahan sarta sayuran séjén.
Kumaha sangkan jus ti wortel?
bahan:
- wortel - 6 PCS;.
- gula - rasa.
siap-siapna
Pikeun juicing, urang peryogi terochka na gauze atawa kantong katun. Wortel rub dina grater pisan rupa, nyebarkeun slurry anu dihasilkeun kana kantong sarta squeeze leungeun. Gantina grater bisa ngagunakeun coét daging atawa Blénder. Siap tuang di jus kana gelas, tiis, tambahkeun gula keur butuhna jeung Preanger.
Jus tina bit jeung wortel
bahan:
- beetroot - 1 pc;.
- wortel - 5 PCS.
siap-siapna
Beets jeung wortel taliti, abdi wajib ngusap ku anduk beresih jeung peeled. Upami Anjeun gaduh juicer a, teras ngahurungkeun alat ka jaringan, sarta squeeze jus ti sayur disiapkeun. Upami anjeun teu acan meuli téhnik sapertos ieu, ulah salempang. Dina hal ieu, rub dina wortel terochke leutik, mindahkeun bubur di cheesecloth jeung leungeun squeezing jus kana mangkok.
Nya kitu, urang neruskeun kalawan Beets, tapi tuang kana wadahna sejen. Lajeng nyambung inuman di bank di rasio hiji - 1 bagian jus bit na 3 bagéan wortel. Urang masihan jus mun nangtung sahenteuna satengah jam dina kulkas, teras ngalayanan eta dina méja. Dina henteu bisi teu nambahan wae gula atawa uyah, sarta inuman inuman dina jenis!
Jus tina wortel jeung jeruk
bahan:
- wortel juicy - 1 pc;.
- jeruk - 1 pc;.
- cai minum - 0,5 v.
siap-siapna
Wortel jeung jeruk purify na potong buah leutik. Salajengna, iklas sadayana di Blénder a jeung nyampur nepi ka rata. Galur nu inuman rengse liwat kana tabung atawa cheesecloth mun meunang jus alam jeung geura ngawula dina méja.
Jus tina seledri, wortel jeung apal
bahan:
- apal - 4 PCS;.
- wortel - 3 PCS;.
- seledri - 4 PCS.
siap-siapna
Ku kituna, apel, wortel jeung seledri dikumbah obsushivayut na dialirkeun juicer a. Tuntas gaul inuman jeung
Jus tina bit, wortel jeung apal
bahan:
- beetroot - 1 pc;.
- wortel - 3 PCS;.
- apal - 2 PCS.
siap-siapna
Kabéh bahan diperlukeun téh dikumbah, potong keureut jeung pulas ngaliwatan hiji coet daging. Lajeng nyaring na ngabahekeun inuman dina gelas lega.