Mindeng pisan, seizures mangaruhan otot suku, sarta loba nu Nyanghareupan fenomena anak, contona, lamun mandi di cai tiis. Jeung lamun alesan bisi ieu, sakumaha aturan, is dina réaksi jaringan otot jeung robah ngadadak dina suhu, dina sababaraha kaayaan sejen, keram dina otot leg disababkeun ku alesan yén merlukeun perawatan saharita sarta perlakuan. perhatian husus kudu dibayar seizures kajadian mangsa peuting, muncul remen atawa keur lila teu lulus, dipirig ku gejala kahariwang séjén (nyeri berkepanjangan parna, keram dina bagian séjén awak, lieur jeung saterusna.). Nimbang, naon alesan utama bisa kejang otot leg, sarta naon prinsip perlakuan dina kasus sapertos.
Nyababkeun keram dina anak sapi, suku jeung toes
1. sikep kagok. paparan berkepanjangan dina posisi uncomfortable lamun kapal nu dikomprés getih nu eupan otot, sarta kurangna panganyarna oksigén, mindeng ngabalukarkeun leg keram otot, hasilna jalma cageur peuting. Dina kaayaan ieu, anjeun kedah nyandak salah sahiji di handap:
- nangtung (nyandak posisi nangtung);
- vigorously meuseul otot kapangaruhan;
- diuk narik leg maju, narik toes Anjeun nuju anjeun.
2. fisik otot leg overload. Ieu mungkin ku latihan intensif tanpa pre-workout haneut-up otot handapeun kuli fisik monoton beurat nu nyababkeun galur. Ngabantu bersantai otot dina waktu anu sarua nyaéta dimungkinkeun ku massaging dahan.
kasaimbangan uyah 3. Laporan dina awak (natrium, kalium, kalsium, magnesium). Status Ieu, kahareupna bisa jadi pakait jeung faktor séjén:
- kurangna elemen renik kana organisme;
- kurangna cairan dina awak;
- Karya renal;
- karacunan pangan;
- gangguan tina kelenjar parathyroid ;
- diabetes;
- uncontrolled narima diuretics;
- nyiksa alkohol jeung saterusna.
Perlakuan anu prescribed di panempoan faktor provoking, pentingna terapi diet na dibikeun ka minum rezim.
4. urat Varicose. Mun urat varicose dina suku salaku hasil tina pelanggaran tina prosés métabolik, kaasup jaringan otot, sugan spasms periodik maranéhanana. Ieu sering kajadian sanggeus leumpang lila atawa nangtung dina hiji titik, sarta spasms otot leg bisa ngaganggu peuting, jeung alesan ieu, perlakuan kudu kompléks, kalawan rupa téhnik, gumantung kana severity tina urat varicose (nepi ka manipulasi bedah).
5. The cross-datar. robah Arch bisa ngabalukarkeun spasms otot alatan distribution bener stres dina anggota awak handap, komprési tina bundles saraf jeung deterioration asupan getih. Mindeng gejala pikaresepeun lumangsung sanggeus sakitu lila leumpang atawa nalika maké sapatu ketang, sapatu keuneung tinggi. kedah ngagem hiji sapatu orthopedic husus atawa insoles, périodik nyandak kursus urut na latihan terapi pikeun nyegah seizures.
6. gangguan Neurological. sistim saraf Patologi - probable ngabalukarkeun keram dina otot leg, anu timbul paduli waktu beurang, dampak faktor éksternal. gangguan sapertos kitu bisa jadi patali jeung:
- kaayaan mabok;
- inféksi;
- sirkulasi getih dina pembuluh cerebral;
- herniated (komprési akar saraf);
- tumor uteuk;
- Kasakit Raynaud urang, jeung saterusna.
gangguan sapertos sering merlukeun nginum obat jangka panjang, métode physiotherapeutic supplemented bedah kadang dilaksanakeun.