Sawaktos anjeun ngawitan ngobrol ngeunaan kumaha carana ngamekarkeun uteuk manusa ka 100%, ngan inget pilem "Lucy" kalawan Scarlett Johansson dibintanginya. Contona, dina warga rata-rata pangeusina Bumi eta janten kupling, saha bisa diajar basa anyar dina momen tunggal jeung mindahkeun mobil kalayan bantuan telekinesis. Umat manusa migunakeun otak na ku ukur 10%. Éta dahsyat keur ngabayangkeun naon nu bakal urang bisa, upami urang tiasa ngaronjatkeun deui sarta ngamekarkeun.
Cara pikeun ngembangkeun otak anjeun ka max anu
- Nyandak leupas tina inactivity. Ieu kusabab sedentary lifestyles kami henteu ngan mangtaun beurat, plak koléstérol vascular lumangsung, tapi ogé otak ngalaman kalaparan oksigén.
- Urang dahar pangan beunghar vitamin sarta énzim. Produk-juara ngeunaan eusi kiwari dimungkinkeun anu sprouts, gedang, nanas, siki, mété, alpukat.
- Ngeunaan pentingna sare teu salah artikel dijieun. Fungsi utama impian - nyaeta jalan ngaleupaskeun otak produk runtah biokimia timbul salaku hasil tina kagiatan kaleuleuwihan. Kurang nu bobo, protéin ngabahayakeun langkung akumulasi, disebutna béta-amyloid. Aranjeunna ngaruksak fungsi otak sarta ngabalukarkeun sagala rupa panyakit, kaasup Panyakit Alzheimer.
- Leupaskeun seueur tugas. Sakali jalma learns konsentrasi, éta baris ngaronjatkeun teu ukur kamampuh uteuk anjeun, tapi ogé memori . Anu mimiti, meunang leupas tina watek nonton jeung sababaraha hal sakaligus.
- Diajar perhatikeun rinci. ngajadikeun
Sherlock Holmes, salah sahiji ciri utama anu - éta perawatan luar biasa. Diajar aya bewara hal saeutik nu batur teu nengetan. - Coba ulah kaayaan stres. Lamun henteu, anjeun neuleuman kumaha carana meta pikeun rangsangan. Sajaba ti éta, éta gunana latihan meditasi, yoga sarta latihan fisik lianna. Néangan téhnik rélaxasi Anjeun.
- Tujuan kanggo ngembangkeun simultaneous duanana hemispheres. Anjeun terang, unggal urang salah sahijina anu hadé maju. , Éta mangpaat ngagunakeun runtuyan latihan pikeun ngabenerkeun ieu. Contona, coba dgn hiji leungeun stroking burih di arah jarum jam, sarta séjén wanoh - ketok luhur ka handap dina sirah-Na. latihan sejen nyaeta nu ngangkat duanana leungeun ka luhur. Hiji ngagambar pasagi, anu séjén - béntang anu. Pas bakal tiasa ngalakukeun ieu, ngarobah leungeun.