Bir alkohol ngakuan leuwih pajeulit ti biasa. Barina ogé, eusi alkohol di bir leuwih handap ti dina anggur atawa vodka, jadi sigana nu inuman ieu mangrupa langkung bahya na eta bisa dipake unggal poe tanpa palarangan. Sanajan kitu, eta mangrupakeun delusion bahaya. Bir bisa dilarapkeun persis ngarugikeun sarua pikeun awak saperti alkohol kuat, adiktif sarta ngancurkeun idéntitas hiji jalma. Nyiksa inuman ieu ngabogaan dampak negatif dina penampilan, sistem internal, kaayaan mental, ngabalukarkeun sepuh prématur. Utamana bahaya gumantungna kana bir kanggo awewe anu geus meunang leupas tina kecanduan geus leuwih pajeulit batan kelamin kuat. Merealisasikan masalah, Ladies anu mindeng nanya kumaha carana ngeureunkeun minum bir unggal poe, lantaran kuring ninggalkeun watek goréng ieu sorangan sarta dina momen teu tiasa sadayana. Lamun rutin ngagentos tegangan sanggeus sapoé teuas kalayan bantuan sababaraha beers, upami teu, anjeun teu bisa bersantai, upami anjeun persecuted ku hangover isuk-isuk, lamun sapoe Anjeun inuman sahanteuna hiji liter inuman low-alkohol, perlu nyandak ukuran urgent.
Salaku awéwé pikeun ngeureunkeun minum bir unggal dinten?
Hiji hambalan kahiji penting nyaéta réalisasi tina masalah: Wanoja milik kedah jujur ngabejaan diri nu janten gumantung alkohol jeung ngan masihan eta teu tiasa. Salajengna, Anjeun kudu mawa ukuran handap:
- tos rengse ngaleungitkeun alkohol tina hirup anjeun, sarta éta henteu ngan bir tapi inuman alkohol sejen, coba pikeun manggihan éta sabagian substitusi, contona, hiji hobi menarik, belanja waktos sareng rerencangan (lain salametan ku inuman anu), olahraga, sanajan ngan hiji walks nightly ;
- menta tulung ti leuwih dipikacinta, sanajan maranéhna téh ningali anjeun, sarta peringatan timely bisi tina banding ka watek goréng, alus, meunang leupas tina eta lamun aya jeung batur ti baraya atawa babaturan;
- didatangan hiji therapist anu bakal tiasa nyadiakeun anjeun jeung bantuan psikologis sarta pharmacological perlu.
Kumaha carana ngeureunkeun minum bir awéwé - remedies rahayat
Rada éféktif dina loba kasus, nu metode healers tradisional, sarta jadi meunang leupas tina bir alkohol bisa nyobaan hal ti arsenal kadokteran non-konvensional. Contona, jamu - kitu kasebut nyaéta dimungkinkeun teu ukur ngaleupaskeun craving pikeun bir, tapi ogé nepi ka neutralize ngarugikeun nu inuman geus dipigawé pikeun awak anjeun. Acquire fitosbory perlu di apoték wae jeung maranehna rada murah.
- Candak 5 potongan sakabeh bay daun kalayan petioles, tuang cai nu ngagolak dina thermos, keukeuh beurang. Tuluy tuang kaldu kana mangkok kaca sareng ngawitan nyandak saban poé salila satengah sagelas, nu ditambahkeun séndok minyak nabati. Dina dua minggu anjeun bakal ngarasa hiji kahoream kuat mun nanaon nu inuman alkohol.
- Nempatkeun satengah cangkir peeled
Siki waluh 200 ml vodka jeung ninggalkeun salila 2 minggu. Lajeng nyandak infusion séndok ieu unggal dinten. - Siapkan dekok of wort na yarrow St. John urang: tuang 5 sendok atah cai nu ngagolak tur sanggeus cooling filter. Candak 2 sendok méméh hidangan.
Éta mungkin leungit beurat lamun kaluar minum bir?
motivasi alus keur ngarengsekeun masalahna, kumaha carana buang gadis bir, awéwé, nyaeta kahayang leungit beurat. Bir - a inuman pisan tinggi-kalori dina hiji liter ngandung saloba kalori sakumaha dina pek mentega. Tambih Deui, inuman nu geus ampir sok napel snacks teu pisan séhat. Lamun meunang leupas tina kabiasaan goréng, lajeng pikeun minggu tanpa diets anjeun bisa leungit nepi ka 3 kg.