Puasa dinten - alat alus keur meresihan awak jeung beurat kaleungitan. Hakekat sahiji metodeu ieu mangrupa dahar nanaon tapi salah sahiji jenis produk. Ngulang poé ieu anjeun kudu hiji atawa dua kali saminggu. Well-dipikawanoh kefir jeung puasa buah poé, sarta kiwari kami gé toél dina poé coklat puasa.
Unloading dina coklat
Biasana, coklat dianggap hiji produk nu kudu dihindari dina urutan teu ngarugikeun harmoni sahiji wangun. Tapi para ahli geus lila geus yakin yén coklat jeung eusi koko tinggi teu nyumbang kana fullness, tapi ogé mantuan pikeun leungit beurat, teu keur nanaon eta aya hiji diet coklat .
Dina dasar sangkaan poé puasa husus dina coklat geus maju. Paling importantly, coklat nu ngandung sahanteuna 70% koko. Garis handap éta satengah dua liter cai sarta dawam coklat bar stogrammovuyu manteng pikeun sakabeh poé.
Alternatipna, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngurangan dinten coklat lengket menu standar Anjeun, tapi tilu kali sapoé (15 menit saméméh hidangan) dahar 10 gram coklat poék. Gizi mamatahan nyekel ngurangan sapertos henteu leuwih ti saminggu sakali, jeung ngan hiji
Puasa dinten dina coklat susu
Ku kituna anjeun bisa nempo hasil bener alus ti penanganan coklat poé, Anjeun perlu meuli,-kualitas luhur nyata coklat gelap, tapi coklat susu na creamy pangalusna shelved, sabab ngan boga dampak negatif kana sosok anjeun.
Dinten, dimekarkeun tur sababaraha tipena béda poé coklat puasa, nu bisa digabungkeun jeung produk lianna. Ku kituna, misalna, janten dinten macaroni coklat puasa populér, anu diwenangkeun nyampur pangan nu tangtu, sarta salah henteu eureun dahar, sabab aturan pangpentingna tina penanganan poé - teu kalaparan.