Scoliosis perlakuan betah

Curvature tina tulang tonggong jeung sikep karusuhan bisa dimimitian dina PAUD. Ku sabab kitu éta pohara penting pikeun mere nyaho masalah na neangan cara pikeun ngajawab eta. Dina artikel ieu kami mertimbangkeun pengobatan scoliosis di imah jeung paling éféktif latihan pikeun meunangkeun hasil nu sustainable.

Scoliosis tina tulang tonggong cervical na thoracic - perlakuan

Kasakit dina 1 jeung 2 tahapan ngembangkeun sampurna amenable kana terapi. Munggaran sadaya, Anjeun kudu ngurus ranjang, contona, meuli kasur orthopedic husus. Mun sabar ieu istirahat utamana dina balik, Anjeun tiasa bobo dina permukaan teguh, katutupan ku simbut ipis. Éta desirable teu make bantal sacara umum, tapi sakumaha eta nu diwenangkeun ngagunakeun roller leutik.

Salajengna, sakuduna terus ngawas sikep, sakumaha dina diuk na leumpang. Pikeun ngabenerkeun bentuk tulang tonggong jeung dibekelan na anu mindeng disarankan pikeun ngagem hiji korsét husus nu dijieun individual pikeun tiap pasien. Sababaraha bulan mimiti hiji alat corrective geus praktis teu dihapus, anu maksimum - 1 jam per poé. Engké dina korsét a dipaké ngan peuting.

scoliosis perlakuan betah - senam

Latihan pikeun manjang tur tulang tonggong alignment bisa dilumangsungkeun dina grup ad hoc, handapeun pengawasan hiji dokter, sarta imah.

Latihan pikeun pengobatan scoliosis betah:

cushion:

1. Dijieunna tina lawon cushion (ketebalan - 4 cm, panjangna - 100 cm).
2. Bohong dina ranjang atawa lanté, tucked sahandapeun dirina diala roller sajajar jeung tulang tonggong éta.
3. Tos rengse bersantai deui anjeun 10 menit.
4. The latihan 2 kali sapoé, kalayan masing-masing tina prosedur handap pikeun muterkeun roller dina arah jarum jam ku 40 derajat.

kango:

1. iteuk Gymnastic 3 cm kandel jeung kira 2,5 méter dina panjang diposisikan dina taktak, jeung sirah.
2. Akur deui kalayan duanana leungeun jeung bersantai aranjeunna supados beurat ahir dina iteuk.
3. Ngalempengkeun deui anjeun jeung tahan posisi ieu 10-15 menit.
4. Nedunan isuk-isuk saméméh sarapan jeung magrib, sanggeus sababaraha waktu (2-3 jam) sanggeus dinner. dipasing kudu sahenteuna 6 jam.

Horizontal bar:

1. Ngamankeun leungeun Anjeun dina bar ngeunaan taktak lebar eta.
2. Ngagantung dina palang nu, bersantai tukang, sahingga tulang tonggong anjeun ka manteng.
3. Goyang awak ti sisi ka sisi ku kira 60 derajat jeung interval leutik pikeun 5-10 menit.
4. Disarankeun laksana 1 waktu sapoé, sanggeus latihan isuk.

témbok:

1. Pageuh dipencet deui ngalawan hiji témbok lemes (tanpa plinth) ku kituna ka tutul heels, tulang tonggong jeung sirah.
2. Nangtung pikeun ngeunaan 15 menit dina posisi ieu.
3. Nedunan sakali sapoé.

Scoliosis tina tulang tonggong lumbar - pengobatan sarta urut

Eta sia noting anu urut nu kudu dipigawé ngan ku profésional, anjeun moal bisa coba pikeun ngajawab masalah sorangan tanpa kaahlian husus. Peta mékanis bener on deui bakal ngakibatkeun sensations nyeri, sugan sanajan ka peradangan antara vertebrae.

Urut dina pengobatan scoliosis boga fungsi handap:

• ngaronjatkeun jaringan gizi;
• sirkulasi normalisasi limfa dina spasi intervertebral;
• ngurangan nyeri;
• strengthening pembuluh getih;
• pencegahan atrophy otot tulang tonggong jeung contractures;
• nu alignment bertahap sahiji posisi vertebrae.

Perlakuan scoliosis tina tulang tonggong lumbar téh sarupa jeung pengobatan kasakit di wewengkon séjén tina tulang tonggong. Hijina bahaya éta nyeri deui low téh biasana leuwih sengit sarta mindeng ngabalukarkeun hiji curvature tina tulang tonggong thoracic na cervical alatan éta henteu mampuh tina sabar tetep sikep nu.