Baskét awéwé - aturan jeung sagalana nu peryogi kauninga ngeunaan kaulinan

baskét awéwé - kaulinan olahraga tim, tujuan utama na - throws bal di karinjang sahiji tim musuh. Meunangna dibikeun ka jalma anu earned beuki bal nalika sayembara. Baskét pilih ukur awéwé tinggi na gancang. Hal ieu dipercaya yén olahraga ieu pisan mangpaat, jadi eta téh kaasup kana program latihan athletic keur sakola.

baskét awéwé - aturan kaulinan

Ahli yakin yén baskét éta awéwé:

• hones koordinasi;
• kareta otot jeung engapan;
• ngaronjatkeun sirkulasi getih;
• Ieu strengthens saraf.

ciri ieu geus dijieun kaulinan kacida alusna dipikawanoh, aturan kahiji datang nepi ka Amérika James Naismith pernah di 1891. guru miharep sangkan palajaran latihan leuwih narik, tim kahiji ngan threw bal ka baskets buah. Ngan sataun saterusna, James ngarumuskeun aturan dasar, mimitina aya 13. Sarta aturan baskét awéwé di tingkat internasional geus nyokot ukur taun 1932, kahiji Kongrés tina Wargi Federation International. The pangaluyuan paling ekstrim dilakukeun dina 2004. aturan basajan:

1. Competing dua grup lima pamilon ti tiap.
2. Tujuanana - nyieun roll bal di karinjang batur urang teu ngidinan pikeun maledog di-Na.
3. Kaulinan ieu dimaénkeun ngan ku leungeun-Na, nepi ka mogok handap atanapi ngeureunkeun bal dianggap palanggaran a.
4. Kalawan jumlah anu sarua titik hakim nambihan hiji waktu, sarta ngalakukeun kitu dugi aya juara hiji.
5. Pikeun Nu matak dina rentang nutup 2 titik ieu dileler, a jauh - 3, di luar kotak - 1 titik.

baskét awéwé - jangkungna ring

voli awéwé geus jadi jadi populér alatan kanyataan yén sahenteuna traumatis. Kitu ogé rupa-rupa beban ngaronjatkeun kaséhatan:

• leumpang jeung ngajalankeun;
• eureun, kabukti, throws;
• jumping, catching na dribbling.

Jangkungna lanté baskét hoop boga 10 suku atanapi 3,05 méter. Sami standar na di baskét lalaki. Ku standar olahraga, karinjang anu aman dina jarak 0,15 m ti ujung handap backboard baskét jeung karinjang dipasangan ku sorangan dina net hoop nu boga handap. Ujung handap karinjang nu geus dibereskeun di jarak 3 méter 5 séntiméter ti lantai, aturan ieu geus ilahar pikeun duanana lalaki jeung tim awéwé. Aya sababaraha nuances penting:

1. desain ieu disimpen meh ieu teu mungkin keur dislodge, sarta beban teu mangaruhan posisi tameng teh.
2. Jarak bener ti lantai ka luhur ukuran spesialis nu sabab muterkeun hiji peran teu ukur akurasi, tapi oge bédana dina lamping dina hiji jeung samping lianna.

Sabaraha suku di baskét awéwé?

Dina baskét diitung waktos "bersih", game ngawengku tina 2 nepi ka 4 siklus, atawa suku, kana 12 menit. Ngarecah aya dua menit. Dina jangka waktu nu loba olahraga dibagi kana satengah, baskét awéwé boga aturan sami. stopwatch ka diaktipkeun ukur nalika balna masih dimaénkeun, sarta lamun anjeunna flies saluareun sawah, lajeng otomatis kasebut dieureunkeun. Pinuh waktu maén totalna tina 40 nepi ka 48 menit, sagalana geus mutuskeun ku aturan.

Sabaraha lami nyaéta saparapat di baskét awéwé?

Sabaraha nyaéta saparapat di baskét? Dina unggal ditugaskeun ka 10 menit teu lungsur ka handap ti jaman buruan, jeung ngarecah antara aranjeunna dina 120 detik. Ngan di satengahing game, dina antara période kadua jeung katilu disadiakeun pikeun beristirahat 15 menit. Tapi aya sababaraha variasi:

1. Di Éropa, saparapat a diwangun ku 10 menit.
2. Di Amérika, maén 12 menit.
3. The NBA mana ngaliwatan pikeun 12 menit, tapi kalawan timeouts na Nepi accumulates kira satengah jam.

Tim baskét rating awéwé

baskét awéwé - a olahraga mana patandingan henteu kirang seru ti éta lalaki, titik sarta hukuman pikeun hakim nungtun kana akun aturan internasional ditarima sacara umum. Janten ngabogaan hak pikeun maén di tim Rusia turnamén paling bergengsi taun diayakeun 6 patandingan pamaén basket tina Yunani, Bulgaria sarta Swiss. Tim baskét awéwé geus junun meunang Piala Dunya sarta Piala Éropa, topping nu rankings dunya, surpassing urut juara ti Hungaria.

baskét awéwé - pilem

Jumlah pangbadagna ngarojong baskét hirup di Amerika, aya wawuh jeung kaulinan ieu, ampir kabéh warga nagara. Alatan popularitas ieu, film ngeunaan diréktur baskét awéwé pucuk mindeng, sarta aranjeunna populér malah dina kotak kantor di sakuliah dunya. The film nu kawentar:

1. "Puter dina widang asing." Sajarah sahiji palatih, anu ngawangun hiji tim pamaén hideung dibawa kana juara.
2. "Usum victories". Dipikawanoh kaliwat, palatih meunang kasempetan pikeun balik ka olahraga favorit, tapi dina hiji kaayaan: yén éta téh diperlukeun sangkan nyiapkeun tim nu awéwé, katresna indit ka tingkat pangluhurna.
3. "Mighty Max". Sajarah tim palatih éta awéwé Kathy Nash, anu manages periode pondok tina luar wimps do winners turnamén.