Dupi abdi tiasa curds bari breastfeeding?

Salaku anu ogé dipikawanoh, kéju mun awak manusa mangrupa sumber penting kalsium. Éta pisan sababna naha produk ieu kedah ngawengku dina dahareun sapopoé anjeun, duanana dewasa sarta barudak ngora. Samentara éta, dina kurun waktu payudara-nyoco jabang bayi ka Pilihan sarta pamakéan curd kudu diolah kalawan caution ekstrim.

Kusabab loba masakan na pangan mangsa lactation bisa ngarugikeun kaséhatan orok urang, mom asuhan nu peryogi taliti ngawas diet maranéhanana. Dina artikel ieu kami baris ngabejaan Anjeun naha anjeun bisa dahar kéju bari breastfeeding bayi, sarta dina kaayaan kumaha eta bisa ngabalukarkeun cilaka.

Dupi abdi tiasa tuang kéju di GW?

Salaku bagian tina pondok kaasup jumlah badag kalsium, beusi, fosfor jeung elemen pisan mangpaat séjénna, anu Lolobana dokter ulah ngan ngijinan ngagunakeun produk ieu salila periode tina dada nyoco crumbs, tapi ogé nyarankeun ngalakonan ieu sacara rutin.

Alatan éta crumbs curd kabentuk sturdy, kuat jeung sehat tulang, strengthens sistim imun, kitu ogé sacara signifikan ningkat ngembangkeun kognitif. Sanajan kitu, nu nyiksa nu ferméntasi produk susu salila nyoco susu payudara orok Anjeun teu kedah.

Dina dinten ti indung ngora cukup dahar ngeunaan 100 gram kéju, guna enrich awak jeung awak anjeun crumbs kuantitas cukup mangpaat renik elemen jeung vitamin A, E, C, B, PP jeung sajabana.

Saterusna, perhatian husus kudu ditilik ka pilihan produk - kudu seger jeung boga eusi gajih mimitian ti 5 nepi ka 9%. Dina kaayaan sejen, pamakéan na bisa mangaruhan adversely kaayaan saluran pencernaan tur ngabalukarkeun orok ngeunaan fenomena kayaning kabebeng, diare, bloating jeung lianna.

Tungtungna, urang kudu tumut kana akun kanyataan yén dina kasus nu jarang dipake, ibu ngora condong jadi teu boga sikap sabar tina keju pondok, nu, kahareupna bisa dikirimkeun ka orok. Ulah aya réaksi alérgi, kajadian dina kaayaan kitu, produk kudu dikaluarkeun dina dahareun taliti tur lalaunan, taliti noting réaksi orok.