Kawas hayam, mun teu kabeh, kacida lobana, kanyataanna meureun nya malah gampang jeung leuwih merenah nyiapkeun, tapi hayam. Artikel ieu, urang mutuskeun bakti sababaraha masakan masak. Hayam fillet on pasangan henteu ngan kalori low tapi ogé rasa hipu.
Kumaha carana masak hayam keur sababaraha di multivarka?
Multivarka salaku alat multifunctional nu bisa ngaganti hiji Sup dapur dipilih individual, contona, hiji alat keur ngagolakkeun ganda.
bahan:
- hayam Gurame - 1 pc;.
- Rosemary seger - 1 sprig;
- uyah jeung cabé - secukupnya;
- minyak zaitun - 1 sdm. sendok.
siap-siapna
Hayam fillet potong résidu gajih, upami sagala, dikumbah jeung garing. The mortir nempatkeun Rosemary sarta digolongkeun uyah saré tujuanana, kiwari dimungkinkeun bakal meta salaku hiji abrasive. Rosemary grind jeung uyah jeung tuang sagala minyak zaitun. Obsushennoe hayam sumebar dina lambar foil jeung ngeusian minyak seungit. Kuru mungkus jeung foil pikeun nyegah lawon naon, atawa jus ti daging ngalir kaluar salila masak.
Tuang kana cai multivarku mun nurunkeun resiko, disetel dina luhureun hiji karinjang pikeun steaming teras nahan eta di ayam urang. Hidangan siap-dijieun pikeun satengah jam dina "steaming".
Dina paralel kalawan hayam anjeun tiasa masak na steamed sayuran, maké téhnik sarupa. Hayam fillet di multivarka sayuran steamed bakal jadi pang gunana, gancang tur piring ngeunah dina sapoe.
Resep boneka hayam steamed
bahan:
- hayam - 2 PCS;.
- suung - 50 g;
- shallots - 2 PCS;.
- Bawang bodas - 1 cengkéh;
- cabe lada - 1 pc;.
- . Peterseli - 1 TSP;
- Bacon - 3-4 bar;
- minyak nabati - 4 TSP ;.
- watercress - sakeupeul;
- sirop balsamic.
siap-siapna
Suung beresih jeung potong keureut ipis, tur sarupa lumangsung kalayan ruku sarta cabe. cleanse bawang bodas jeung ngagiling. Peterseli na abdi finely dicincang ogé. Bacon potong strips jeung ngagoreng salila kira 1 menit, kudu dikirim ka bawang, suung, cabé sarta bawang bodas, terus masak sababaraha langkung menit, Sprinkle peterseli sadayana,
Hayam fillet motong dina satengah, tapi henteu dugi tungtungna, sarta ku kituna pikeun ménta buku. Nempatkeun keusikan daging jeung pageuh mungkus eta kalawan foil. Hayam dina film ngawitan lalaunan gulung nepi, ku kituna dina tungtungna urang ngagaduhan sosis.
Dina panas panci caina, nempatkeun dina luhureun karinjang pikeun steaming piring jeung masak steamed 30 menit. Potong payudara hayam boneka di satengah jeung dilayanan kalayan glaze balsamic sarta salad.