Ayeuna, nalika informasi dina Internét mindeng contradict karana everybody hayang sababaraha jaminan - contona, konfirmasi tina hiji jalma nulis. Lamun hoyong nyobian kopi héjo, professional nyata bakal pikeun anjeun ngan ku jalan! Kiwari beuki loba laboratorium sarta peneliti tujuan pikeun ngalakonan percobaan kana topik vital ieu. Leuwih, geus boga informasi nu nyadiakeun jawaban kana patarosan penting sapertos naha ngabahayakeun kopi héjo pikeun leungitna beurat na naha éta sabenerna achieves hasilna.
kopi héjo: médis komentar
Ahli sakuliah dunya, kaasup AS, Jepang jeung EU nagara, museurkeun sual efektivitas kopi héjo. Sakumaha aturan, hasilna kabeh varian positif: sanajan tanpa ngarobah nanaon dina kahirupan anjeun, iwal pamakéan kopi héjo, mata pelajaran junun leungit 1-2 kilo sabulan. data ieu, sarta gumantung dina beurat awal jeung gaya hirup, jeung dosage kopi.
Eksperimen, dilakukeun di Jepang némbongkeun yén latihan sedeng 2-3 kali saminggu, sarta kopi héjo leres diet disiapkeun nyadiakeun hasil poto nu leuwih jelas, sarta ngidinan Anjeun pikeun leungit 2-3 kg langkung. Kawas eta atanapi henteu, tapi a way of life is incredibly penting, sarta kumaha éta neuleu, anu gampang eta mana nu kilo tambahan. Dina hal ieu, ulasan dokter éta pisan positif. Tapi aranjeunna ningal aya kopi salaku ukuran utama, tur salaku hiji ukuran tambahan pikeun ngagancangkeun leungitna beurat.
Sajaba ti éta, spesialis panalungtikan nya dipake teu inuman, jeung sari kopi héjo. Éta metot yén luhur dosage, nu ngurus leuwih éféktif kaleuwihan beurat. Dina waktu nu sarua, hasil panalungtikan para ahli sejenna ngajawab yén asam chlorogenic di kopi héjo nyaéta pisan, dina dosis badag nyaéta ngabahayakeun pikeun manusa, sarta demi kaamanan anjeun teu kedah inuman leuwih ti 3-4 cangkir inuman ieu per poé.
Sajaba ti éta, percobaan nu aya kaitannana ka kopi héjo pikeun leungitna beurat teu mangaruhan konsékuansi. Bari mustahil ngomong jeung katangtuan naha kopi héjo mantuan tetep hasilna kahontal, sarta naha aya naon efek samping. Nu muncul sanggeus hiji bari sanggeus pamakéan biasa. Héjo kopi - a novelty relatif di dunya leungitna beurat, jadi ngajajah dampak na ayeuna moal mungkin acan jadi jero.
Héjo kopi: resensi gizi
Mecenghulna suplemén fashion sejen pikeun leungitna beurat teu kaget dietitian. Salila karir maranéhna aranjeunna kapaksa ngalakukeun loba dana nu samentara massana popularitas sarta diémbarkeun salaku produk unik pikeun leungitna beurat kalawan henteu robah diet, tapi ahirna kabukti uselessness maranéhanana. Di antarana bisa enumerate berries acai , yerba mate, kromium picolinate, berries goji, hoodia.
kopi héjo sarta museurkeun televisi. Tembongkeun "Dr. Oz" geus ditawarkeun 100 awéwé nganggo kopi héjo dina dua minggu, tapi satengah di antarana anu dibéré placebo tinimbang ekstrak anu. Hasilna, grup narima ékstrak sabenerna,
Sanajan kitu, loba gizi yakin yén ieu téh lain alesan pikeun nyarankeun ka unggal kopi héjo baé salaku panacea pikeun leungitna beurat.
Efek kopi héjo ieu dumasar kana angka nu gede ngandung asam therein chlorogenic - geus dipikawanoh pameungpeuk tina gajih tur ngatur kadar gula getih, suppressing napsu kaleuleuwihan. percobaan klinis némbongkeun yén leungitna beurat kalayan bantuan inuman ieu téh bener mungkin kitu, nu aya kaitannana ka kaamanan sarta konsékuansi tina diet kitu dugi studi geus dilakukeun. Éta pisan sababna naha loba gizi kiwari refrained ti recommending.