Bay daun dipikanyaho kami salaku sumber indispensable ku rasa pikeun masakan massa, tapi sababaraha urang sadar sipat endah na. nyatana eta alatan kelimpahan mangpaat volatile produksi, mineral jeung tanin, anjeun tiasa nganggo ieu bungbu na slimming . Ulah nganggap yén bay daun - alat éndah nu ngidinan Anjeun pikeun leungit beurat tanpa usaha naon: didieu aya sababaraha nuances.
Slimming via leafs
Ieu aya rusiah nu rempah moal ukur masihan rasa aslina jeung rasa tina piring wae, tapi ogé mantuan nguatkeun kaséhatan. Contona, daun salam baris nguatkeun pasukan imun awak, eta mantuan jeung TBC, diabetes, alergi, sinusitis, sarta komo di kasakit mendi.
Sajaba ti, Laurel relates to diuretics , sahingga leupas awak kaleuwihan cairan. Loba yakin yén éta promotes leungitna beurat.
Kanyataanna, leungitna beurat hal - hal anu ukur pangaruh éksternal, kosmetik. Iwal mun boga masalah jeung otoritas, tur cairanana teu cicing dina awak teuing rasa di ieu. Beurat teu nampik rada tapi éfék bakal samentara, lantaran gaganti pikeun ngaluarkeun cairan asalna sejen, sabab awak salah sahiji atawa cara sejen bakal nyandak tol na.
Metoda ieu leungitna beurat bisa dipaké dina kasus dimana hiji kedah urgent, dina istilah pondok pikeun ngurangan beurat. Contona, upami anjeun geus meuli baju keur lebaran, tapi pulih, sarta eta geus euweuh merenah. Lamun waktu pikeun leungitna beurat teu leuwih ti saminggu, hiji daun salam ditéang ku diet low kalori bakal ngidinan Anjeun pikeun gancang meunang di bentuk. Nu bakal ngan sanggeus Anjeun ngeureunkeun diet ieu sareng balik deui ka normal, beurat bakal datang deui teuing. Ieu teu jalan nu mere hasil langgeng. Pikeun kilo undur henteu balik, teu perlu dialungkeun kaluar tina cairan awak, jeung gelut ngalawan deposit lemak - nu hartina terus ngawas diet maranéhanana sarta ideally, tambahkeun latihan.
Kumaha leungit beurat kalayan bantuan Laurel?
Dina raraga latihan diet sareng daun salam, saeutik saukur nambahan ka masakan. Anjeun kudu make salah sahiji resep handap:
- Duduh kalawan daun salam jeung kayu manis. Dina liter cai ngagolak nempatkeun bay daun 5 na hiji iteuk ti kayu manis. Dina 15 menit mulasara réfluks, teras cabut piring. Panutup sarta ngantep tiis. dekok ieu dicokot saban poé salila 15 menit saméméh sarapan, salah kaca.
- Infusion of leafs. Candak dua gelas cai, nempatkeun dina cai bay daun 5. Cairan serelek dina slab jeung panas ka kulub a, digodog salila 5 menit. Tuang sakabéh eusi dina loyang kana thermos sarta ninggalkeun pikeun 4 jam. Candak tincture perlu saméméh unggal tepung hiji séndok.
Dina hal ieu, dahareun kedah lampu - dina sarapan buckwheat, dahar beurang - sup, keur dinner - sayuran jeung daging lean, jangjangan atawa lauk. Salaku snack - buahan, kéju, yogurt.
Contraindications ka leafs pamakéan
Janten attentive kana kaséhatan maranéhanana - lamun metoda ieu teu nyaluyukeun anjeun, pastikeun pikeun nyocogkeun sagala lianna. Hal ieu dilarang ngagunakeun daun salam dina kasus sapertos:
- nalika kakandungan tur lactation (wangenan parna);
- umur sahandapeun 12 taun;
- jalma nalangsara ti gastritis atawa sariawan peptic;
- jalma nalangsara ti panyakit ati, kasakit Crohn urang,
- jalma nalangsara ti sagala kasakit bowel atawa ginjal kasakit radang kronis atawa akut.
Lamun ragu hikmah tina téknik misalna, nya eta pangalusna konsultasi dokter, sahenteuna salah sahiji rundingan online gratis.