Aya kavling masakan Palasik yen tanpa jahé leungit kabeh harti na. Dina éta bakal dibahas engké. Tapi hayu urang meunang acquainted jeung subyek cara masak akar jahé jeung improvisasi, sabab kajadian dina fit tina sumanget, diala masterpieces kuliner, tapi dina urutan teu bari hiji ciwit polos, anjeun kudu nyaho aturan dasar tina pamakéan jahé dina dahareun.
ABC
Firstly, 1 séndok grated jahé seger kiwari keur aya dina konsentrasi 1 séndok bubuk jahé garing. Per 1 kg adonan atawa daging, anjeun bakal kedah 3-5 gram jahé. Nalika nambahkeun pastries jahé, bungbu nempatkeun kneading adonan. Nalika putting daging peeled, grated atanapi finely dicincang jahé disimpen pikeun 20 menit dugi siap.
Dina persiapan saos, tambahkeun akar jahé dina pisan tungtung, sarta lamun hayang nyieun hiji pudding Inggris Palasik kalawan jahé, atawa jelly sarta jus, tambahkeun bumbu pikeun 3-5 menit saméméh tungtungna goreng.
nilai calorific
Anjeun, tangtu, utamina museur kumaha carana sangkan jahé leungit beurat. Satuluyna anjeun ngan peryogi kauninga ngeunaan bagian énergi eta.
Dina 30 g jahé ngandung 20 kcal. The jahé teuing kalium - 117 mg Magnésium - 72 mg tambaga, mangan jeung vitamin B.
teh
Ku kituna, kumaha carana masak jahé dina Impromptus haté, urang geus sadar. Ayeuna urang neruskeun kana pangpentingna sarta ngaduruk - leungitna beurat.
Sarerea weruh yén promotes gajih jahé ngaduruk, cleanses bowel nu, accelerates métabolisme sarta cageur tina rupa-rupa panyakit. Cara panggampangna pikeun "soak" dina sakabeh sipat penyembuhan nyaeta tea jahé. Aya loba nu resep teh kalawan jahé, urang ogé nampilkeun pilihan Palasik jeung kabuktian.
Jahé, anise jeung kayu manis
bahan:
- 2 kayu manis teken;
- 4 anise sprocket;
- 10 keureut finely dicincang jahé;
- salah lemon kulit;
- madu secukupnya.
Persiapan:
The teapot nempatkeun kayu manis, anise, jahé sarta zest, tuang cai nu ngagolak, masihan eta brew pikeun 10 menit sarta dituang kana gelas. Inuman jeung madu atawa jahe (diet!) Cookies.
jujube
Lamun leungit beurat, sarta éta mangrupa euweuh brainer nu mana wae amis Anjeun larangan. Sanajan kitu, naon anu anjeun nyebutkeun ka rasa amis mangpaat anu bakal nyalametkeun urang ti beriberi sarta nyumbang kana leungitna beurat? Urang bakal ngajarkeun maneh kumaha masak di imah jahé marmalade.
bahan:
- 6 lemon kulit;
- jus ti bubur of 6 lemons;
- grated root jahé.
Persiapan:
Jahé mesek sarta ngilu. Nempatkeun jahé jeung lemon mesek di pan, eusian sagelas cai 2 ½ jeung ½ séndok téh baking soda. Sakabéh ieu dina seuneu jeung mawa ka kulub a. Lamun caina keur digodog, perlu ngalambatkeun seuneu jeung kulub campuran 5min salajengna. Angkat ti panas.
Tambahkeun ka pektin buah pan (50g) jeung 1 cup jeruk nipis. Antosan dugi pektin bubar sarta nempatkeun deui dina panas tinggi, aduk terus, mawa ka kulub a. Nempatkeun gula - 6 ½ gelas. Tambahkeun gula, masak pikeun 1 menit aduk terus, piceun tina panas jeung cabut busa. Eusian marmalade kana kendi, ngajadikeun steril.
cookies
Produk nu kawentar jahé, sugan, aya Gingerbread nu. Urang bakal ngajarkeun maneh kumaha kuduna nyiapkeun biskuit jahé dina pilihan dietary.
bahan:
- madu 150 g;
- rempah (jahe, kayu manis, kapulaga, cengkéh, allspice) secukupnya;
- 100 g gula coklat;
- . 1,5 séndok baking soda;
- 125 g mentega;
- hayam endog 1 pc;
- 500 g tipung gandum.
siap-siapna
Dina panci, campur madu teh, rempah,
Knead adonan.
Salajengna gulung kaluar adonan kana 0,5 cm molds kandel sarta inohong sapotong. Ditunda pan na Panggang pikeun 15 menit dina 170 ⁰S.
Tangtu, cookies sarta manisan buah - éta acan produk tina konsumsi poean salila dahareun. Sanajan kitu, lamun mutuskeun mun nanggung hal amis, milih bijaksana, sarta nyokot kana akun prosés ngaduruk gajih.