Panggang lauk di foil dina oven - alternatif sehat sarta ngeunah keur métode masak lianna. amplop alatan buah lauk foil sampurna dipanggang liwat di jus sorangan sarta jenuh kalayan aromas na rasa tina suplemén nu milih suplement aranjeunna.
Lauk di foil dina oven - resep
Sejen tambah baking di foil nyaéta yén buah lauk bisa masak dina waktos anu sareng ku piring samping, kalayan henteu garnish atanapi lauk, teu garing nepi na babagi rasa maranéhanana bari masak.
bahan:
- Kentang - 165 g;
- Salmon Gurame - 2 PCS. (180 g);
- jeruk badag - 1 pc;.
- Lemon - 1 pc.
siap-siapna
Rusiah ngeunaan persiapan simultaneous kentang jeung lauk lembut fillet ieu sliced. Motong tubers keureut transverse ipis, tuang a minyak saeutik jeung usum. Malah tuang a serelek ngeunaan minyak on foil jeung gajih eta. Unggal fillet lauk di luhur Nunda keureut kentang, drizzle kalawan minyak jeung jus jeruk, teras usum kalawan ciwit uyah laut. Ngégél edges of unggal lambaranana foil di amplop, whereupon amplop tempat dina oven preheated ka 200 derajat. Masak lauk di foil dina oven nyokot kira satengah jam.
Kumaha Panggang lauk di foil dina oven - resep
Bawang bodas jeung mentega tiasa ngadamel ampir sagala piring tastier, tapi lamun datang ka Gurame lauk hipu, salawasna perlu jadi Kade ulah maéhan rasa. Dina resep ieu anjeun bisa make sagala padet Gurame lauk bodas.
bahan:
- Gurame lauk - 740 g;
- jeruk nipis - 30 ml;
- chives bawang bodas - 2 PCS;.
- mentega - 25 g;
- ciwit flakes cabe;
- peterseli - 1 sdm. sendok.
siap-siapna
Squeeze jeruk nipis dina panci sarta ngalebetkeun handap chives pyurirovannye bawang bodas. Nempatkeun flakes cabe, a ciwit uyah jeung ninggalkeun eta kulub handap dugi jumlah jeruk nipis ieu ngejat ka volume sarua séndok a. Leupaskeun mangkuk ti panas tur nyimpen kana eta minyak teh. Lamun minyak eta tos rengse dilebur, hasilna campuran gajih Gurame lauk na naburkeun peterseli. Bungkus lauk kalawan foil Panggang 14 menit dina 190 derajat.
Boneka lauk kalawan sayuran di foil dina oven
bahan:
- tulang taleng halibut - 2 PCS;.
- zucchini - 65 g;
- Bawang - 35 g;
- Amis lada - 1 pc;.
- sakeupeul peterseli na cilantro;
- Lemon - 1 pc.
siap-siapna
Nyiapkeun sayuran, potong keureut tina ketebalan rata. Sprinkle sayuran satengah nipis, a serelek minyak zaitun jeung usum rasa. A sababaraha lembar foil mieun lisah mentega sésana. Gutted na cleaned nu naburkeun tulang taleng jeung jeruk nipis sésana jeung rub kalawan uyah. Eusian Rongga beuteung lauk disiapkeun sayuran. Bungkus tulang taleng jeung foil jeung Panggang pikeun 20-25 menit dina 190 derajat.
Kumaha carana masak salmon di foil dina oven?
Lauk di marinade Asian Nyiapkeun basajan SD jeung dina waktu anu singget, jeung hasilna téh pinuh panas, Godea keur nyadiakeun di banquet a.
bahan:
- salmon fillet - 780 g;
- cuka béas - 15 ml;
- garing jahé, bawang bodas - 1 sdm. séndok;
- kecap - 35 ml;
- Madu - 65 ml;
- ciwit flakes cabe;
- wijen minyak - 15 ml;
- bawang héjo.
siap-siapna
Rub logam foil didinya jeung Gurame lauk zaitun minyak. Dina dropwise bodas ngagoreng minyak jeung jahé ngeunaan 30 detik, sarta tuluy tuang cuka, kecap jeung madu. Sakali marinade datang ka hiji kulub, usum eta wijen minyak jeung cabe flakes. Nutupan Gurame jeung marinade jeung tuang naon luhureun sésana. Fillet dipak dina amplop, Panggang eta 14 menit dina 190 derajat, lajeng dilegakeun amplop, ngumpulkeun sésa marinade nu, tuang leuwih aranjeunna fillet tur ninggalkeun lauk dina grill pikeun sababaraha menit.