Cross-nagara ngajalankeun sapatu - jenis husus tina sapatu olahraga, anu beda jeung sneaker struktur husus budi dawam sarta ayana paku husus dina eta (anu masihan aranjeunna ngaran). Paku pikeun ngajalankeun gaduh Spésialisasi rada sempit: sabagian aya ngan cocog pikeun jarak pondok, bari batur - pikeun panjang. Struktur maranéhna nyokot kana akun anatomi suku manusa sarta dijieun dina raraga ngajaga sendi na sangkan ngajalankeun gampang jeung leuwih nikmat.
Pilihan paku olahraga: nu kudu dianggap?
Hal utama anu bakal nulungan anjeun milih - éta anjeun istimewa. Pikeun ngamimitian, mutuskeun, dina jarak pondok atawa panjang Anjeun bade ngajalankeun. Upami Sadérék duanana, sarta jenis sejen tina jalan, éta ngajadikeun rasa mésér dua pasang sapatu, nu masing-masing dirancang pikeun hiji jenis nu tangtu pagawean.
Sajaba ti éta, lamun milih anjeun penting uninga ukuran sapatu anjeun (atawa langsung ka toko pikeun nyobaan dina sababaraha model pikeun babandingan). leg kudu dibereskeun kacida alusna, teu balik sarta saterusna. Sajaba ti éta, Kadé euweuh rasa squeezing ramo - ieu téh tanda yakin yén sapatu nu teu cocog ukuranana anjeun atanapi fullness.
Sedengkeun pikeun ngajalankeun paku boga leg alus pikeun ngalereskeun, éta pangalusna pikeun milih versi klasik tina fasteners - nyaéta, anu laces heubeul alus. Najan kanyataan yén kiwari loba model anu dilengkepan kalayan sagala rupa Velcro anyar-fangled, acan kénéh teu aya deui jalan hadé pikeun ngamankeun sapatu dina suku, batan renda meticulous.
Paku pikeun ngajalankeun: léngkah tina milih
Ku kituna, urang neruskeun langsung ka kasus nu bener. Salaku kalayan sagala pilihan footwear, éta mangrupakeun hambalan pohara penting - kusabab nanaon brings jadi loba gangguan sakumaha sapatu leres loyog atawa sneakers.
- paku ngutruk atanapi motocross? Waktu éta, nalika anjeun master-gerbong tur ngajalankeun kajauhan wae, ti 60 méter ka 3 kilometer, meuli naon "kacida husus" sapatu teu dianjurkeun, iwal mun geus mutuskeun nyandak dua pasang, sakumaha ngusulkeun luhur.
- Sakali anjeun mikawanoh sarta ngarti yén anjeun, contona, perlu ngutruk paku, teu puguh leumpang ka toko sapatu olahraga sarta remeasure unggal katuhu ka anjeun dina ukuran sarta sababaraha Spésialisasi. Sumuhun, memang, ku ngabandingkeun, urang bisa ngitung sapatu idéal pikeun sorangan.
- Lamun ngajalankeun jarak pondok, néangan paku ngutruk - inget, anjeun perlu depreciation minimum! Ideally, lamun kaayaan hareup kaka téh sisipan palastik - eta ngidinan Anjeun pikeun henteu stray ti teknik jalan ditangtoskeun. Sajaba ti éta, paku ieu téh biasana dilengkepan logam seukeut atawa studs ditukeurkeun keramik di forefoot nu - fitur ieu ngidinan Anjeun pikeun ngahontal adhesion sampurna ka beungeut cai.
- Mun pilihan anjeun geus fallen dina jarak jauh, anjeun kudu paku cross-nagara. fitur distinguishing maranéhanana - hiji struktur husus tina keuneung, nu imah bertulang absorbers shock, pikeun nyerep guncangan tina kontak jeung beungeut cai. Saliwatan, anu ultra-lampu sapatu jalan oge cocog pikeun tujuan ieu, lamun maranéhna boga absorbers shock dina bagian keuneung.
- Nalika jarak tengahna awéwé anjeun ogé bakal butuh sapatu kalayan cushioning - dina hal ieu,
nyocogkeun "heels", ayana di wewengkon keuneung tina sapatu teh. - Upami Sadérék ngajalankeun jarak pisan lila atawa ngajalankeun kalawan halangan, Anjeun kudu sapatu anu bakal dilengkepan diserep shock maksimum, teu ukur di wewengkon keuneung, sarta ti tengah suku kana keuneung nu. pilihan Hal ieu sacara éféktif ngajaga sendi anjeun sarta bakal nyieun ngajalankeun nikmat tur aman.
Alus sapatu jalan - ieu téh rusiah sukses olahraga Anjeun, jadi Pilihan ngusulkeun dipigawé taliti. Sanajan kitu, nyaho aturan pilihan, éta masih aya kacangcayaan éta bakal hésé pikeun anjeun.