Ramson - tutuwuhan pisan metot tur luar biasa, nu geus paling ilahar dipelak di Sibéria jeung Far East ogé di kalér-kuloneun Rusia. rasa nyaeta reminiscent tina bawang bodas. Loba jalma anu kabetot dina naon dipakéna bawang bodas jeung ngarugikeun kana awak.
kauntungan bawang bodas
Ieu tutuwuhan téh euyeub di zat penting pisan pikeun kaséhatan - protéin, serat , fruktosa, rupa Uyah mineral, karoten, vitamin C jeung B. Sajaba ti éta, mangsa kiwari leeks lysozyme - antibiotik alam. Éta pisan sababna naha di pamakéan bawang bodas pikeun awak manusa dipikanyaho jalma saprak waktu immemorial.
Ramson ngurangan jumlah koléstérol ngabahayakeun dina getih, ngaronjatkeun nyerna, merangsang jantung sarta getih purifikasi. Eta mantuan meunang leupas tina kacapean rupa cinyusu, beriberi, drowsiness, kacapean konstan, kitu ogé pikeun hiperténsi sarta gangguan saluran cerna.
Pamakéan bawang bodas pikeun awéwé jeung lalaki téh alatan pamakéan aktif na dina pengobatan muriang, scurvy, aterosklerosis , rematik, otitis. Aranjeunna tutuwuhan ieu bisa nyiapkeun dekok sarta dipake keur kaperluan terapi na prophylactic keur administrasi oral jeung compresses. Cheremsha téh alus teuing agén antibakteri sarta anti radang.
Sajaba ti éta, leek dipaké pikeun tujuan wisata kuliner. Ieu bisa didahar atah, ditambahkeun kana salads tur sagala jinis snacks, dipaké dina persiapan kahiji, kursus kadua, rupa-rupa saos, marinades sarta konservasi. Sipat mangpaat bawang bodas teu leungit malah lamun neundeun jangka panjang na. Dina usum tiis, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun nyiapkeun ku grinding, drying jeung neundeun dina wadah katutup pageuh. Dina 100 gram produk ngandung kira 35 kalori, jadi pamakéan na teu ngarugikeun tokoh.
ngarugikeun bodas
Salian alus teh, bawang bodas liar tawar bisa nganteurkeun tur ngarugikeun ka awak. Ramson ieu contraindicated pikeun jalma nalangsara ti maag peptic, gastritis, pancreatitis, hépatitis, cholecystitis, sarta sawatara panyakit séjén saluran cerna. Ieu henteu dianjurkeun pikeun meakeun bodas liar nalika kakandungan tur lactation. Diomongkeun ngeunaan manfaat jeung bahaya ramuan bodas liar, éta sia noting anu ngawengku eta dina diet jalma anu aktif dina merangan kaleuwihan beurat, teu perlu, saprak produk ieu greatly naek napsu. Saterusna, malah dina henteuna contraindications, bawang bodas liar anu diperlukeun dina jumlah leutik.