Unggal indung hayang anak nya ka pangalusna dina sagalana. Tapi kadang ieu rada hese nyieun pilihan. Contona, dina susu Hadé pisan hiji nu teu berinteraksi sareng hawa. Upami teu kitu, prosés oksidasi gajih dimimitian therein. Na teu nguntungkeun saha.
Umat manusa anu sababaraha jinis susu, tapi nu paling mangpaat dianggap sapi sabab boga nyatu vitamin B12, protein, lemak jeung micronutrients. bukti ilmiah nunjukeun yen vitamin B12 mangrupa unsur nu ésénsial dina formasi sél getih anyar dina awak tur miboga éfék mangpaat dina sistim saraf manusa.
Kauntungan sarta harms tina susu sapi pikeun manula
susu sapi miboga éfék kuratif. Contona, lamun inuman tiis eta panas ku madu jeung mantega. Tapi, dina waktu anu sarua, éta eta tos rengse contraindicated for teu urang jeung alergi jeung sababaraha urang heubeul.
jalma manula Disarankeun inuman sapoé teu leuwih ti 1 cup susu, lantaran susu ngandung zat anu memicu ngembangkeun aterosklerosis. Dokter nyarankeun pikeun sakabéhna ngaleungitkeun tina susu diet anjeun ka jalma nalangsara ti deposit uyah.
Pamakéan sapasang susu sapi
susu sapi geus pasti mangpaat. Tapi éta pangalusna nginum Man, sabab dina kaayaan kieu eta jumlah maksimum lemak jenuh na teu jenuh. Nalika perlakuan panas (golak atanapi pasteurisation), ieu ngawitan ngarecah lemak. Ku alatan éta, susu nuju di warung, teu panjang mere manfaat nu study di pisan alam na.
Mangpaat pikeun susu awéwé
percobaan panganyarna élmuwan Amérika eloquently ngabuktikeun yén susu téh hususna kapaké pikeun awéwé: aya hiji jenuh sél awak kalayan kalsium ; nyata ngurangan résiko panyakit jantung hypertensive. Ulah poho ngeunaan éfék kosmetik susu! Malah Cleopatra dipikacinta nyandak mandi susu. Éta dijieun kulitna sahingga moisturized, lemes jeung velvety. ibu Expectant merta unggal dinten kedah inuman sahanteuna 2 gelas susu pikeun kaséhatan orok maranéhanana unborn.