Salah sahiji sayuran spring munggaran dina rak mucunghul radishes. Teu rumah kaca, ti ranjang. Éta ngan saukur bisa "crunching", ngeusian awak kalayan vitamin, jeung kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun nyiapkeun rujak tina lobak, nambahan rupa-rupa bahan dina resep. Aya engkol sampurna, kéju, bonteng, kéju feta, kacang héjo, sarta malah ham.
Mimitian Nyiapkeun Salad kalawan Pilihan seger beam lobak ngora ka daun tunggal sluggish lasut. Anjeun milih? Lajeng tuntas dikumbah, neukteuk off tops tur ngamimitian nyieun cinyusu Salad munggaran.
Salad lobak jeung kéju
Persiapan Salad ieu - hal teu teuing troublesome. Hiji produk kéju geus rada luhur-kalori, anjeun tiasa hasil ngaganti kéju domba urang. Tapi, dina hal ieu, tambahkeun Salad uyah geus euweuh perlu, saperti kéju jeung produk sorangan cukup asin.
bahan:
- radishes - 1 kebat;
- Kéju - 50 g;
- kacang héjo - 2 sdm. spoons;
- Bawang - 1 pc;.
- endog pindang - 1 pc;.
- Dill - 1 kebat;
- minyak zaitun - secukupnya;
- uyah jeung cabé - rasa.
siap-siapna
Motong bawang kana satengah cingcin, scalded kalawan cai nu ngagolak tur masihan ka solokan cairan éta. Ku kituna, urang bakal nyabut kapaitan tina bawang, nu urang teu kedah di Salad a. Dugi bawang "ieu dilacak," neukteuk off ti tops lobak jeung buntut, potong keureut na tempat di mangkok. Rub kéju anu, potong batu leutik endog keras pindang jeung gaul jeung lobak. Lajeng nambahkeun bawang, kacang jeung bumbu dicincang. Asin, lada, diasah ku salad tina lobak jeung kéju jeung minyak zaitun jeung Sprinkle kalawan bumbu. Optionally, anjeun tiasa ngagantikeun mayonnaise minyak zaitun.
Salad kalawan radishes jeung tomat
Pikeun Salad ieu, anjeun bisa nyandak sakumaha tomat konvensional, jeung céri nu pelengkap dina Salad éndah lobak ku kanyataan yén maranéhanana geus ampir ukuran sarua salaku lobak sorangan. Cherry cukup pikeun motong halves.
bahan:
- radishes - 1 kebat;
- héjo Salad -100 g;
- tomat - 100 g;
- uyah, rempah - secukupnya;
- minyak zaitun - rasa.
siap-siapna
radishes tuntas dikumbah, nyabut tops sarta buntut sarta potong cingcin. Salad iterate, sarta dikumbah, sarta luh obsushivayut handles. Tambahkeun ka lobak, nepi ka tomat dicincang (quartered atawa leutik, gumantung kana leuwih sering dipake tinimbang anjeun). Asin, lada sarta diasah ku minyak zaitun. Kabéh bahan anu diaduk deui sarta bisa Salad nikmat tina lobak Preanger.
Salad tina lobak jeung engkol
Fueling pikeun sagala Salad sayur teu kudu kaasup minyak zaitun. Anjeun tiasa ngaganti eta kalawan yogurt, krim haseum, mayonnaise sarta jeruk nipis. Urang ngasongkeun nu coba salad resep jeung lobak, nu geus ngeusi yogurt, diet na versi lite.
bahan:
- lobak - 100 g;
- sprouts - 250 g;
- bonténg - 2-3 pc;.
- bawang - 2 PCS;.
- uyah, rempah - secukupnya;
- greens - secukupnya;
- yogurt - 150 g
siap-siapna
Nyiapkeun rujak tina lobak munggaran finely engkol nashinkuem. Lajeng grind leungeun nya jeung ninggalkeun bohong saeutik handap. Bawang sarta cucumbers potong satengah cingcin, radishes cleaned ti foliage na potong cingcin. Kabéh bahan dicampurkeun, diasah jeung yogurt, uyah sarta nempatkeun dina mangkok Salad. Ngahias kalawan greens dicincang. Optionally, yogurt teh bisa diganti ku sagala produk susu séjén ferméntasi sarta nyiapkeun, contona, salad lobak krim haseum nurutkeun resep sarua. Ku jalan kitu, bow Anjeun ogé bisa ngaganti - tinimbang bawang héjo dipaké pikeun salad tétéla paling di cinyusu!