Tea jahé pikeun leungitna beurat - resep paling éféktif

minyak atsiri sareng komponenana aktif lianna kaasup dina Komposisi kimia jahé, gaduh dampak dina kasehatan organ internal, getih, sarta sababaraha prosés vital. Paling nyebar diantara pamakéna yén produk ieu teh jahe pikeun leungitna beurat - ubar alami tur éféktif.

Jahé tea - kauntungan

Dina awalna, jahé root geus dipaké salaku ngaduruk bungbu, ngaronjatkeun rasa daging jeung lauk. Pamustunganana jahé ieu dipaké salaku komponén di inuman lemes garing atanapi seger. Ngartos naon mangpaat tea jahé, éta bakal mungkin, upami anggap we bahan komponén na di jéntré:

• minyak atsiri - ngaktipkeun métabolisme, ningkatkeun fungsi memori, mibanda antipyretic, pamanasan, ubar keur ngabius, antiseptik, antiviral, pangaruh obat kuat;
• vitamin B - ngarojong nada awak, ngarojong fungsi tina kapal jantung sarta getih;
• Vitamin C - raises kekebalan, speeds recovery ti SARS, colds;
• magnésium, fosfor, kalsium, seng - nguatkeun tulang, sendi heals;
• cineole - relieves serangan sirah, nada, mantuan Cope jeung stress berkepanjangan, neurosis, depresi.

root jahé sakabeh ngandung leuwih ti saratus komponen-komponen sareng aranjeunna sadayana berinteraksi saling, pangaruh paling mangpaat dina kaséhatan. Teu keur nanaon di Sanskrit "jahé" hartina "ubar multi-fungsi." tea jahé mangrupakeun mangpaat pikeun:

• sciatica, rematik, osteochondrosis, rematik;
• huntu jeung nyeri sirah;
• Kasakit tiroid;
• nyeri disababkeun ku spasm otot lemes;
• stagnation dina hampru;
• karacunan pangan;
• propensity pikeun formasi thrombus;
• Kasakit ati;
• kolesterol tinggi;
• gangguan pencernaan;
• sirkulasi goréng;
• sindrom premenstrual;
• asma.

Ngagabungkeun tea jahé jeung narkoba katut bumbu kudu ati, sabab inuman ieu mangrupa sanggup ngaréaksikeun kalawan komponén lianna. tea jahé:

• Ieu ngaronjatkeun Peta obat ngalawan diabetes, kasakit cardiovascular tangtu hartina pikeun ngurangan clotting getih, sagala jamu;
• counteracts agén antiarrhythmic (arrhythmia bisa lumangsung), nu relaxants otot depolarizing, ubar blocking channel kaltsevidny (réduksi kalium lumangsung), béta-adrenoceptor blocker.

Kumaha inuman tea jahé leungit beurat?

Salah sahiji beuki hargana ku rahayat qualities tea jahé - kamampuhan pikeun ngagancangkeun prosés kaleungitan beurat ku ngaronjatkeun métabolisme jeung sékrési koléstérol tina getih. Kumaha inuman tea kalawan jahé - aturan, tips, nasihat:

• jahé tea inuman ukur keur 13-14 jam, saprak eta boga pangaruh-enhancing hirup appreciable na téh bisa ngagumbirakeun sistim saraf, nu fraught kalawan insomnia;
• leuwih éféktif inuman haneut, tapi anjeun bisa inuman sarta chilled;
• optimal pamakéan tea jahé pikeun leungitna beurat ti satengah gelas anu dua kali sapoé, saméméh sarapan jeung dinner (satengah jam);
• Sistim alternatif leungitna beurat kalawan tea jahé - a sip (séndok) unggal 30-40 menit nepi ka tengah poé.

Tea kalawan Jahé - resep

Komo tamba mujijat teu mawa mangpaat pikeun kaséhatan lamun éta salah masak. Siap inuman éta mangpaat pikeun gaining lean sarta henteu ngabalukarkeun ruksakna awak, anjeun kudu nyaho kumaha carana sangkan tea jahé. Rupa resep nu alus keur kaséhatan sarta kageulisan inuman, aya loba, tétéla salian tea jahé ngandung bahan séjén nu nyumbang kana sékrési kilogram teu dihoyongkeun. Gantina resep ti garut jahé seger bisa dipake garing, tapi nyangkokkeun sabagian bahan baku kedah kirang ti satengah.

Tea kalawan jahé jeung lemon pikeun leungitna beurat

Benefiting sipat hideung teh tradisional jeung jahé nguntungkeun nekenkeun sarta ngaronjatkeun lemon anu. inuman anu dihasilkeun téh sampurna nada up, méré énergi jeung mantuan awak cageur tina stress, nu dilawan dina periode leungitna beurat. Hatur nuhun ka imun kuat stimulating qualities tea kalawan jahé jeung lemon nyaeta mangpaat pikeun colds atanapi kainfeksi inféksi viral.

tea jahé jeung lemon

bahan:

• sagelas cai;
• 1 TSP jahé (grated);
• 1 TSP tea;
• nyiksikan lemon.

Hiji métode pikeun Nyiapkeun inuman anu mangpaat:

1. caina ieu dipanaskeun nepi ka ngagolak.
2. tea brew, tambahkeun jahé jeung lemon.
3. bungkus ketel.
4. Sanggeus 15 menit, inuman solokan.

Héjo tea, jahé, nipis sarta madu pikeun leungitna beurat

Inuman tea héjo mibanda sipat mangpaatna langkung dibaca ti hartosna teh hideung. Ieu teh ngaduruk gajih jeung jahé preserves maksimal komponén berharga, nu ukur diperlukeun teu leungit dina persiapan nu. Jang ngalampahkeun ieu, anjeun kudu taliti turutan resep jeung teu overheat caina, sabab ieu bakal ngakibatkeun karusakan zat ubar.

tea jahé jeung madu jeung lemon

Pikeun servings poéan tea ngaduruk gajih jeung jahé bakal butuh:

• sagelas cai;
• séndok jahé (grated atawa abon);
• 5 mg tea héjo;
• séndok madu;
• nyiksikan lemon.

A metoda brewing inuman a:

1. caina dipanaskeun nepi 80-85 derajat - nalika gelembung némbongan, tapi teu acan dimimitian kulub.
2. teapot The warmed dituang teh ngeusi cai.
3. Sanggeus sababaraha menit, ditambah jahe jeung lemon.
4. Lima belas menit saterusna, tambahkeun madu jeung inuman mixes.

Tea kalawan kayu manis jeung jahé pikeun leungitna beurat

jahé sanyawa na kayu manis bisa dianggap pisan suksés alatan sipat husus maranéhanana, complementing tiap sipat lianna. Tart jahé mantuan cleanse koléstérol CROI sarta ngaronjatkeun métabolisme jeung kayu manis ngatur karya rupa organ sarta Sistem. Tea jeung rempah éféktif ngurangan napsu, nulungan ka tahan dina rigors tina diet sarta ngahontal leungitna beurat tahan. Mangpaat pikeun inuman leungitna beurat nu peryogi masak dina cai, tapi anjeun bisa nambahan dina persiapan tea sarta ciwit nanaon nanaon.

tea jahé jeung kayu manis

Pikeun brewing hiji inuman lada Anjeun kedah:

• cai 1 liter;
• 5 mg kayu manis;
• 3 séndok jahé (grated).

Tea kalawan jahé jeung kayu manis:

1. Jahé jeung nunda kayu manis dina thermos, tuang cai ngagolak.
2. Infuse tea 2 h, lajeng - disaring.

Tea kalawan jahé jeung bawang bodas pikeun leungitna beurat

Kombinasi sejen unggulan - jahé jeung bawang bodas - jaminan leungitna beurat suksés. Duanana ieu rempah ngaduruk hasil bersih kapal ti konsentrasi koléstérol, dampak positif kana fungsi tina sistim imun jeung métabolisme. Rasa tea ngaduruk gajih ieu teu teuing pikaresepeun, tapi demi hasil dipikahoyong ieu kudu nampa.

tea jahé jeung bawang bodas

bahan dipikabutuh pikeun inuman nu:

• 2 liter. cai;
• 1 séndok jahé (grated);
• 2-3 cengkéh bawang bodas.

Sekuen goreng tea bodas jahé:

1. Rendang bawang bodas jeung gaul jeung jahé anu, nempatkeun campuran dina thermos.
2. Tuang massa jahé-bodas tina cai ngagolak.
3. Sajam engké, inuman solokan.

tea jahé jeung susu keur leungitna beurat

Gabung tea jahé, susu - cara sangkan nu smoother inuman nu sabagian signifikan ku ayana kasakit kronis saluran cerna. tea jahé pikeun leungitna beurat na susu - sarta suksés flaws inohong corrector, sarta dokter. inuman ieu "accelerates" métabolisme sarta kekebalan, bageur nawaran reureuh di tindakan on burih, cures kasakit batuk sarta paru disababkeun ku preohlazhdeniem.

tea jahé jeung susu

Anjeun kedah inuman:

• 200 ml cai;
• sagelas susu;
• sababaraha teaspoons grated jahé;
• dessert séndok madu.

Urutan persiapan inuman:

1. Grated jahé ditempatkeun di pan jeung dituang cair.
2. Masihan inuman kana kulub, ngurangan panas tur tetep pot ka dinya pikeun 2-3 menit.
3. Extinguish seuneu jeung ninggalkeun inuman pikeun niiskeun ka 40 derajat.
4. Galur jeung nambahkeun madu ubar.

Kumaha sering anjeun tiasa inuman tea kalawan jahé?

Kusabab jahé - sanes produk paling umum, éta ngawengku loba patarosan. Contona, sababaraha museurkeun kaleungitan beurat, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun inuman tea jahé unggal poe. Di nagara wétan, tempat produk ieu dipaké dina kosmétik, goreng jeung ubar pikeun ratusan taun, jahé tea inuman dina dasar poean, sahingga kakurangan kirang, hirup deui, kurang kamungkinan kana kakurangan tina obesitas na aterosklerosis.

Dupi abdi tiasa inuman tea jahé keur peuting?

Dianggo dina ngaronjatkeun inohong individual teu salawasna nuturkeun aturan yén prescribes nginum teh jahe pikeun leungitna beurat gancang ukur dina awal poé, kusabab nu mindeng sangsara tina insomnia. Sanajan jalma nu jahé henteu sah salaku bodryasche, ogé lumangsung. kacindekan teh nya eta lamun tea root jahé henteu ngabalukarkeun masalah kalayan sare, inuman eta peuting téh rada ditarima.

Jahé tea - contraindications

Pikeun manggihan anu contraindicated tea jahé, éta sasaena ngahurungkeun ka therapist, anu bakal nunjuk hiji diagnosis individu. Di dieu nyaeta daptar kaayaan jeung masalah nu jahé anu dilarang:

• kakandungan jeung breastfeeding;
• muriang;
• ngaluarkeun getih;
• cholelithiasis;
• exacerbation panyakit maag peptic, hépatitis, masalah kulit;
• peradangan dina saluran cerna;
• anu alérgi ka komponen jahé.