Kakuatan janten masalah husus salila breastfeeding orok. Naon bisa jeung kudu boga barudak sawawa teu bisa salawasna janten mangpaat: aya hiji résiko anu awakna baris ngabales alergi atanapi gangguan pencernaan. Ku alatan éta, mamang timbul ngeunaan pisan loba produk. Urang cobian kana angka kaluar naha a Beets indung asuhan.
Kumaha bit anu saé?
root Brown anu kaasup dina daptar pamingpin diantara sayur dina usefulness pikeun manusa. Ngandung loba vitamin jeung zat aktif mantuan dicerna sarta miboga éfék baktéri slight. Beusi dikandung dina akar, utamana diperlukeun dina periode ti weakening awak, sarta jalma anu rawan anemia. Iodin téh saukur indispensable pikeun kaséhatan tina kelenjar tiroid, jeung vitamin nulungan jalma pikeun henteu ukur jadi séhat, tapi ogé tetep nonoman panjang. Hippocrates, bapa ubar modern, dipercaya sayur beureum teu ngan mangpaat, tapi narkoba. Ku alatan éta, dina mangsa lactation bit nyaeta tina nilai nu tangtu.
Beets tiasa janten indung asuhan
Sababaraha ngajawab ngeunaan naha ieu mungkin salila Beets lactation. Salah sahiji alesan nu awéwé salila lactation ulah pamakéan akar - prasangka ngalawan produk beureum. Tangtu, kakawasaan ieu ogé diadegkeun, warna beureum biasana ngandung harti yén aya hiji zat anu cukup agrésif, poténsi allergens. Tapi ieu teu dilarapkeun ka sayuran urang. Sabalikna, ibu Beets breastfeeding didorong kana kaasup dina dahareun rutin. Tangtu, tanpa fanatisme - ieu manglaku ka produk sagala, sabab hikmah kuna nyebutkeun yen sagalana aya racun jeung sagalana anu ubar, bédana bisa jadi ngan dina kuantitas. Asak mom Beets breastfeeding bakal meunang mineral loba-diperlukeun jeung vitamin.
Beetroot pikeun ibu asuhan
Dina sual naha Beets mangrupakeun hiji indung asuhan, jawaban gizi - enya. Tapi Beets asuhan, kitu ogé loba sayuran séjén, baku leuwih hade teu make. Kahiji, pangan tutuwuhan ogé bisa ngandung patogén atawa baktéri, jeung Bréh, sababaraha produk kedah janten panas-diperlakukeun ngancurkeun sanyawa ngabahayakeun. awak manusa sawawa Cope jeung aranjeunna tanpa masalah, tapi sistim imun orok urang bisa henteu acan janten siap pikeun tekenan misalna. Kituna bit lactation dipaké dina formulir asak. Contona, eta bakal mangpaat pisan nyieun salad a, seasoned minyak nabati unrefined Na.
Asak Beets breastfeeding
Lamun masih gaduh mamang ngeunaan naha indung breastfeeding na Beets salaku badan a nak urang bisa ngabales eta, hayu urang tingali naon kajadian nalika indung a eats bit mangsa lactation. awak indungna, sarta, ku kituna, susu na geus jenuh ku vitamin jeung mineral, kaasup beusi, dipikabutuh pikeun formasi hémoglobin. Na, paling importantly, iodin, lantaran, keur di formulir alam na, éta kaserep kana saluran getih dina kahayang maranéhanana dosis, dina naon anu diperlukeun, tapi aditif jieunan overdose bahaya. Ogé, ieu sayur root breastfeeding ibu bakal ngabantu awak meunang leupas tina zat nu teu dihoyongkeun, ngabahayakeun. Sababaraha questioned naha bit asuhan alatan aksi na salaku laxative a, tapi
Ku kituna, mugia, anjeun meunang leupas tina ragu, naha indung bit asuhan. Buriak breastfeeding tuang teu ngan mungkin, tapi diperlukeun, pikeun masalah nu, dina sagala jaman sejen tina hirup. Kabéh sayuran anu pohara alus pikeun awak alatan tina kalori low sareng eusi tinggi vitamin, serat sarta mineral. Kituna, ibu bit lactation dina dahareun perlu kaasup wajib, tapi ngan pindang.