Bass laut dina oven - resep paling nikmat lauk dipanggang

bass laut dina oven - a piring mulya mibanda akar Yunani, nu dipikacinta ku duanana nagara Éropa sarta tebih saluareun. Ahéng ngeunah na pisan mangpaat daging juicy lauk ieu kalawan pangsa singa urang vitamin jeung asam lemak ésénsial sampurna murni, kalawan rempah atanapi dina kombinasi kalayan sayuran.

bass laut dipanggang dina oven

Salajengna anjeun bakal diajar kumaha nyiapkeun bass laut dina oven tetep sakabéh pasipatan berharga na, ngantebkeun ciri rasa pangalusna sarta meunangkeun piring dainty, nikmat tur incredibly flavorful. saran basajan bakal mantuan ngawetkeun juiciness daging jeung nyieun ka best of lada na suplement iringan luyu.

bass laut dina oven di foil

bass laut dipanggang dina foil dina oven, resep téh basajan ka selingan, sanajan novice a tiasa masak. Malah ku desain sleek kalawan lauk bungbu minimal salawasna mungkin mun Kinérja sarta uing éta ampir teu mungkin keur tunduk kana resep jeung baking waktos.

bahan:

• manuk sedeng-ukuran tina bass laut - 1 pc;.
• sedeng-ukuran lemon - 1 pc.;
• minyak zaitun, tiis dipencet - 20 ml;
• uyah.

siap-siapna

1. Nyiapkeun lauk leres, motong kaluar gills, fins, nyoplokkeun entrails jeung bilas eta tuntas.
2. tulang taleng Obsushivayut, incised on deui di sababaraha tempat di sakuliah.
3. Tambahkeun sababaraha produk uyah diselapkeun kana keureut incisions nipis, nempatkeun lauk di bagean foil narilep tur pageuh disegel.
4. Salajengna, sabaraha bass laut dipanggang dina oven. rata tulang taleng beurat 700-800 gram dipanggang keur dua puluh menit dina 200 derajat.

uyah Seabass dina oven

Laut bass keur sagemblengna dina oven, anjeun tiasa Panggang mah ukur aya di foil. Simpen juiciness, nyieun hiji daging lauk geus nikmat téh malah leuwih sengit na seungit pitulung pigura dijieunna tina uyah laut. Ngawula ka pudding kalayan saos minyak zaitun jeung bawang bodas, peterseli sarta jeruk nipis, campur bahan pikeun liking Anjeun.

bahan:

• Lauk tulang taleng - 700-800 g;
• uyah laut badag - 1,5 kg;
• bodas endog - 1 pc;.
• cai - 200 ml;
• Bawang bodas - 3 huntu;
• Rosemary seger - a twig;
• asin keur filing.

siap-siapna

1. Dina mangkok, campur uyah laut jeung bodas endog jeung cai pikeun ménta massa resembling a baseuh, salju caket.
2. Nyebarkeun satengah billet on baking, anu parchment diteundeun.
3. Dina uyah disiapkeun ieu disimpen cushion tulang taleng, enclosed dina bawang bodas peeled beuteung Rosemary.
4. Bit dipencet ngalawan tulang taleng, nu nutup abdomén nutupan nyangkokkeun kadua uyah baseuh, sarta neken ka lauk, méré formulir sarua, sakumaha lamun ngabentuk pigura a.
5. bass laut dipanggang dina oven salila dua puluh lima menit dina 190 derajat.
6. Preparedness putus pigura saline dipisahkeun fillet flavored on tulang jeung dilayanan kalayan saos.

bass laut kalawan sayuran dina oven

Bisa jadi trivial masalah seabass kalawan kentang dina oven atanapi ngagunakeun leuwih campuran sayur aslina anu teu ngan boga pangaruh positif dina rasa tina masakan, tapi nyieun deui gunana, sehat sarta ngaronjatkeun sipat dietary na.

bahan:

• carcasses lauk - 2 PCS;.
• Zaitun minyak - 50 ml;
• squash na zucchini - 1 pc;.
• tomat céri - 7 PCS;.
• bel peppers tina kelir béda - 3 PCS.;
• amis bawang sarta kapur Salad - 1 pc;.
• tegalan Provence atanapi Italia bumbu - 2-3 pinches;
• kari, lada, asin.

siap-siapna

1. lauk geus disiapkeun, obsushivayut nyieun sababaraha motong kana tonggong, rub tulang taleng ti sagala sisi jeung condiments disimpen dina formulir lega.
2. Bawang cleaned, potong keureut, nempatkeun hiji dina beuteung, sarta sésana - dina sisi.
3. Sayuran disusun coarsely dicincang, sprinkled kalayan jus jeruk, Sprinkle kalawan bumbu, oiled sarta ditempatkeun gigireun lauk.
4. Nyiapkeun bass laut dina oven preheated pikeun lima belas menit dina hiji foil jeung saloba langkung tanpa eta.

bass laut grilled dina oven

Pikeun neuleuman kumaha carana masak a bass laut nikmat dina oven pikeun meunangkeun kulit nikmat Crispy rosy, ngabejaan resep handap. dahareun henteu sakumaha mantuan sakumaha dina rarancang dina foil atawa uyah, tapi kualitas rasa saukur endah pisan.

bahan:

• Lauk tulang taleng - 1 pc;.
• Zaitun minyak - 70 ml;
• jeruk - ½ PCS;.
• daun thyme seger - ciwit a;
• Bawang bodas - 1 huntu;
• uyah, capers.

siap-siapna

1. minyak zaitun dicampurkeun dina mangkok jus jeruk jeung mesek, bawang bodas dimurnikeun na grinded, thyme daun ciwit.
2. Rub lada campuran diala lauk jero sarta luar sarta diwenangkeun soak keur dua puluh menit.
3. Dipanggang tulang taleng dina grid dina grill keur sapuluh menit dina saban gigir.
4. Saos sésana ieu dicampur capers na fed kana pangan réngsé.

bass laut kalawan tomat dina oven

bass laut di mayonnaise, dipanggang dina oven jeung tomat, bumbu jeung kéju, pudding bakal hiji imah alus teuing keur hidangan burit. Upami hoyong, asin hiji bisa dipaké krim ku Pergaulan eta kalawan mustard pikeun bungbu na nambahkeun rempah favorit.

bahan:

• Lauk tulang taleng - 1 pc;.
• Lemon - ½ PCS;.
• tomat céri - 2 PCS;.
• kéju teuas - 50 g;
• Dill seger, peterseli - 2 sprigs;
• mayonnaise homemade - 50 g;
• rempah.

siap-siapna

1. Lauk disiapkeun incised on deui dina sababaraha tempat di peuntas, digosok kalayan rempah jeung mayonnaise teras nahan kana bentuk.
2. beuteung geus investasi satengah céri, a sprig of greens jeung keureut tina keju.
3. Motong anu diselapkeun keureut lemon.
4. Panutup pot cut ti foil jeung dipanggang bass laut dina oven dipanaskeun keur dua puluh menit, nu satutasna lambar éta téh hidangan dileungitkeun sarta siap jadi loba deui.

bass laut kalawan Rosemary dina oven

Anjeun teu nyaho kumaha carana Panggang hiji bass laut nikmat dina oven ku aksen Tengah? resep ieu baris mantuan anjeun mikaresep piring seungit nu dipikahoyong pinuh. Nedunan fungsi nu dipikahoyong sprigs Rosemary seger, anu bisa supplemented upami hoyong bawang atanapi bawang bodas jeung, tangtosna, lemon.

bahan:

• seabass lauk - 1 tulang taleng;
• Lemon - 1 pc;.
• bawang atanapi bawang bodas - secukupnya;
• Rosemary - 2 cabang;
• seasonings.

siap-siapna

1. Lauk geus disiapkeun leres, flavored jeung uyah sarta rempah, sprinkled jeung jus ti satengah lemon a sarta ngidinan ka soak keur satengah jam.
2. Bawang bodas atawa bawang cut kana kalangan sakumaha nipis, nempatkeun dina abdomén lauk kalawan sprigs of Rosemary, jeung keureut sésana disimpen di luhur.
3. Bungkus lauk di foil jeung Panggang keur dua puluh lima menit dina 200 derajat.

Fillet of bass laut dina oven

Masak bass laut dina oven teu dugi ka baking eta sakabeh carcasses. Aya loba variasi masakan, pamakéan dimaksudkeun tina fillet lauk, anu geus sering digabungkeun jeung sayuran, produk sejenna pikeun ménta rupa wangunan appetizing masak nikmat na casseroles.

bahan:

• seabass fillet - 700 g;
• Garing anggur bodas - 40 ml;
• Lemon - ½ PCS;.
• Dill - 1 kebat;
• Bawang bodas - 2 huntu;
• brokoli - 400 g;
• cabé panas - 1 pod;
• rempah, minyak zaitun.

siap-siapna

1. Dimurnikeun bodas frayed na chives dicampur minyak zaitun, anggur, jeruk jeung halves lemon mesek, dicincang Dill.
2. campuran hasilna ieu digosok asin lada na peppered Gurame lauk jeung ninggalkeun ka soak keur tilu puluh menit.
3. Tumpukan éta keureut dina formulir greased atanapi foil, nu diteundeun kaluar dina sisi florets brokoli jeung bunderan lada, asin Sayuran jeung Sprinkle kalawan minyak.
4. Hiji plat panutup kadua sarta cut ti foil nu disiapkeun seabass dina oven salila ngeunaan sajam dina 180 derajat.